有的孩子都七八岁了还是和父母在一起睡，而孩子的父母也觉得这样做没什么，甚至觉得这是爱孩子的表现。孩子很小的时候，父母带孩子睡觉，以便随时照顾，这是爱孩子，可等孩子大了还让父母带着一起睡觉，就是害孩子了，因为这会严重影响孩子独立性的发展。
一般来说孩子3岁后就要和父母分开睡了，因为这个时候孩子已经形成自我意识和性别意识，如果还让孩子和父母一起睡，男宝宝可能会仇视爸爸，并会依恋妈妈，而女宝宝则会导致性早熟。所以，为了孩子考虑，父母也要坚持和孩子分开睡。不过很多孩子在3岁时还不愿意和父母分开睡，让想和孩子分开睡的父母束手无策。其实，和孩子分开睡也是讲究技巧的，下面这6个方法，家长可以试一试。
1、先分床再分房
让孩子独立睡觉也要有个循序渐进的过程，让孩子慢慢接受。刚开始让孩子独立睡觉，孩子因为缺乏安全感都会有抵触，所以不要分的太彻底，直接就和孩子分房睡。而是在刚开始和孩子分开睡时，先和孩子分床睡，但还在一个房间里，这样孩子看到父母还在离自己不远的地方，才会有安全感，并适应独立睡觉。等过段时间后，再考虑和孩子分房睡。
2、和孩子一起布置房间
到了要和孩子分房睡时，要带着孩子和他一起布置自己的房间，对于自己参与布置的房间，孩子会更喜欢也更熟悉，自然就更能容易接受这个新环境，减少孩子独立睡觉时的抵触情绪，
3、睡前陪伴很重要
让孩子自己睡觉，孩子一是会觉得孤独，二是会感到害怕，所以孩子才会闹。所以当分开睡后，父母不要彻底把孩子放在另外的房间不管，而是要在孩子睡前陪陪孩子，给孩子讲故事、唱儿歌，直到把孩子哄睡后再离开。
4、不强迫孩子睡
想让孩子独立睡觉，就要让孩子自愿的去睡觉，千万不能强迫孩子睡觉。当孩子精力旺盛，不想睡觉时，父母就多陪孩子玩一会，直到孩子玩累了自己睡觉，这样孩子会睡的踏实。如果孩子是被强迫入睡的，则半夜孩子会醒来好几次。
5、床尾亮盏小夜灯
孩子一般都比较怕黑，尤其是让孩子自己睡就更加如此了。因此家长可以在孩子自己睡的床尾亮一盏小夜灯，晚上一直开着，这样孩子睡觉就会有安全感了。最好可以让孩子自己挑选小夜灯的样式，效果会更好。
6、家长要有决心
和孩子分开睡，不只是孩子的责任，也是家长的责任。很多家长在要和孩子分开睡时，一看到孩子哭就心软，然后继续让孩子跟自己睡。这样一拖就是很久，甚至到了孩子五六岁也没分开。孩子不愿分开睡是肯定的，但家长要有决心，开始的几天的确会心疼孩子，那你可以晚上起来多看看孩子，不过在分开睡的问题上态度一定要坚决，让孩子知道必须要分开睡，哭和撒娇都没用，那么孩子也只好去自己睡，而等孩子睡了一段时间后也就习惯了。
和孩子分开睡这个事，这要家长想分就一定可以分开，而且家长千万不要心软，只要想着分开睡也是为了孩子好就行了。另外，分开睡了一定要保证孩子的安全，比如床是不是太高，孩子晚上掉下来会不会有危险，床上是否加了护栏，护栏本身是否有风险等，只有这些都做好了，让孩子自己去睡父母才能更安心！
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