很多人习惯早晨起床后排宿便,这是一个很好的习惯。
不仅可以清理肠道,排出体内毒素,还能加速胃肠道蠕动,让人体器官清醒,开始一天的工作。
但其实还有一个重要的作用,就是可以通过观察粪便的状态,判断身体是否有问题,甚至可以大致判断是否有癌的存在。
如果排便时存在以下异常,要小心,劝你最好及时做下检查!
一、 粪便中带血
如果发现粪便中带血,先想想自己肛门是否有痔疮等疾病。
如果排便过程顺畅,并无便秘或者使劲才能拉出来的情况时,排便过程中,肛门也没有疼痛感,那需要注意,有可能是肠道中的血。
有这种情况的朋友,尽快去医院做一个相关的检查。如果发现连续几天,大便中都有暗红色,特别提示要赶紧去医院检查。
二、大便无缘无故稀薄、而且臭味大
大便长期稀薄,有点像腹泻,但回想自己所吃食物,并无导致腹泻的原因,也没有腹泻的疼痛感,并且味道非常臭,那么就需要留意是否自己肠胃有问题。
因为这种情况下,极有可能是肠胃感染,而且是慢性感染,多数已经是慢性溃疡或者有可能是胃癌,还是要及时去医院就医检查,防止耽误病情。
三、 大便形状无规则变化
人每天吃的食物大体上结构是稳定的,各种结构的食物都会摄取到,因此大便的形状一般不会有太大差异。
但如果胃肠道出现病变,尤其是有癌症时,大便形状变化会非常大,可能一天正常,第二天不成形,第三天又像“羊粪”一样,一团一团的形状。
而且在调整饮食后,仍然没有明显改善,就说明肠道内毒素就会比较多,可能存在癌症的部位,需要赶紧去医院就医。
看到以上几种症状,如果有朋友占了其中一个情况,就应该特别小心,及早调整治疗,那么如何降低出现这类情况的几率,让我们的消化系统更健康呢?
第一,健康饮食
人的健康和饮食有很大关系,吃决定了我们的身体是否会受到癌细胞干扰。
生活中,一定要按时吃饭,每顿饭,都要保证营养,肉,蔬菜,水果,主食等都要有摄入,还可以加一些含膳食纤维多的食物不吃不洁净的食物,这样可以更好地调理自己的胃肠道。
另外保证自己的饮用水健康,不喝饮料,多喝白开水,这都是有助于胃肠健康的好习惯。
第二,健康排便
坚持每天清晨起床后排宿便,还要减少蹲马桶的时间,上厕所不要玩手机,这样防止便秘和痔疮的出现,也不会让毒素在体内积累过多。
第三,定期体检
如果平时生活习惯不好,那么请朋友们形成常体检的习惯,每半年到一年左右,去医院针对消化系统做一个全面的检查,有助于早发现问题早调整早治疗。
当身体有癌细胞时,我们是可以通过排便来观察到的,归根结底,还是需要我们注意生活中一些细节所反应的一些信息。
如果发现有异常的表现,我们应该第一时间去医院检查诊断。
这对于很多疾病是一个特别重要的时期,早发现早诊断早治疗,才是保证身体健康的关键。
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