测量血糖几乎是每个糖尿病的患者都需要做的事情。
对于一些病情不太稳定的患者，一天可能需要测量很多次血糖来监测病情的变化。
很多患者不了解的是，血糖在不同时间数值也是有所不同的，在合适的时间段内测量血糖能够更好的反映出病情的变化，那么一天之中哪个时间段测量血糖比较好呢？
测量血糖时需要注意些什么呢？
糖尿病的患者最好是在以下这个时间段测量血糖。
糖尿病的专家指出，一般情况下，糖尿病的患者最好是在早晨6点～8点之间测量血糖。
这个时间段内血糖的数值是最准确的，过了8点以后血糖的值会变得越来越高，不能真实的反映出血糖的情况。
根据人体血糖的变化规律，凌晨3点时是一天中血糖值最低的时候，后面血糖值会逐渐上升。
如果是健康的人群，体内胰岛素的分泌正常，血糖是能够控制在正常范围内的，而糖尿病的患者由于自身胰岛素的水平比较低。
血糖会受到胰岛素抗激素的影响而明显的上升，所以早晨6～8点空腹测量血糖的数值是最为准确的。
在测量血糖时需要注意些什么呢？
1、不要过度节食
如果需要测量空腹血糖，那么在测量血糖的前一天不要过度的节食，也不要因为想血糖准确而不吃晚餐。
虽然空腹的时间大于12个小时能够是血糖的数值下降，但却不能真实的反映出血糖值。
2、不要大量饮水
在测量空腹血糖之前需要禁食，但并不是不能喝水。
如果口渴可以少量的喝一些白开水，但是不要大量喝水，因为过量饮水会稀释血液，导致血糖的数值变得不准确。
3、需要规律服用降糖药物
很多患者认为如果第二天需要检测血糖，那么前一天晚上就需要停止服用药物，以免血糖因为降糖药物而变得不准确。
这种想法是错误的，在检查血糖之前，降糖药物也是需要照常服用的，以免引起患者的不适。
4、保证充足的睡眠
在测量血糖的前一天需要保证充足的睡眠，避免情绪过于激动，影响到体内的内分泌，进而就会影响到血糖的数值，很容易出现一些误差。
由此可知，测量血糖也是有很多讲究的，在合适的时间内测量血糖，避免一些误区，能够更加准确的测量血糖，进而就可以真实的反映出病情的变化，具体测量血糖需要注意的事项可以参考上文提到的。
另外还有一些患者习惯在午后1点测量血糖，这个时间测量血糖也是不准确的，因为中午以后血糖的数值很容易升高，所以尽量避免这个时间段测量血糖。
对于糖尿病的患者来说，平时除了要监测血糖以外，还要注意调整饮食，避免食用一些容易升高血糖的食物，还要根据自身的情况适度进行运动，这些对于稳定血糖也是很有帮助的。
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