近日，多个地区就发起了捐精倡议书，其中就不少地方对捐精者设置多项要求。
其中，北京捐精招募补贴最高位5150元，但报名条件要求捐精者必须具有大专以及以上学历在读，年龄在20-40周岁，净身高170cm以上，五官端正，无残疾或其他生理缺陷，无明显脱发，无重度近视（视力＜600度）、色盲、色弱、高血压和心脏病等等。
一时间，人们就产生疑惑，只是捐精而已，为何还要诸多要求？
事实上，一直以来，我国当前精子存量仍为紧缺。
据2019年《中国妇幼健康事业进展与展望报告》提示：目前我国不孕不育问题依然突出，接近5000万人面临着不孕不育的困扰。
为何精子库如此紧缺？主要是因为捐精者本身就少，捐精来源不足，再加上精子库要求又高，捐精者依然存在大量不达标者，且精子还需要冷冻到一定管数，并非一两次就能完成。
为了避免今后伦理问题，按照《人类精子库管理办法》，供精者只能在一个人类精子库中供精，一个供精者的精子最多只能提供给5名妇女受孕。
据我国生育科学研究所在研究中发现：目前我国男性精子质量在35岁后就呈现明显下降趋势，受孕几率也逐渐大幅度降低。
孕育新生命必须得精卵结合，精子和卵子是非常重要的一部分。
不过相比较而言，一直以来精子好像都比较缺少，究其原因，除了跟疾病影响有一定的关系之外。
精子库告急的主要原因，还是因为男性没有养成好的生活习惯，进而使得精子质量和数量逐渐下降。
医生提醒：男性千万不要再做以下3件事了，否则很可能失去当父亲的机会。
“病从口入”这几个字不仅仅代表着饮食不正确会降低人体抵抗力，同样还会影响到男性的精子，特别是经常吃油炸烧烤类食物的男性朋友，精子质量远远不如饮食健康的男性。
经过油炸烧烤后的食物里面会分泌一种叫做丙酸酰胺的物质。
它的存在对精子来说有很强的杀伤力，长时间吃还会抑制雄性激素分泌，时间久了精子的数量也会越来越少。
抽烟喝酒似乎是大部分男性一直保持的生活习惯，从某一个角度来说，这样做能够缓解压力，释放情绪。
可烟草中有大量的有害物质，比如尼古丁，焦油，一氧化碳等，这些成分进入体内，不仅会影响血液循环，还可能对前列腺造成损伤。
而酒精里面主要的成分为乙醇，它的存在同样也会阻碍血液流动，使得睾丸的功能下降，这样的话精子的分泌量也会有所下降。
这也是调查显示相比较而言，抽烟喝酒的人精子繁殖能力弱，数量质量都比较差的重要原因。
有些人只知道久坐对腰椎肩颈不好，但调查显示，非常伤精的行为之一就是长期久坐。
在久坐的过程中不仅会阻碍血液循环，而且睾丸部位的温度有所上升，由此一来，精子的质量和数量都会受到影响。
除了以上几个行为之外，经常熬夜也是伤害男性生殖健康的因素。
身体器官需要在熟睡中排毒和代谢，其中也包括前列腺和睾丸，可如若总是熬夜或睡眠时间太少，便不利于精子的产生和成熟。
随着时间不断推移，我国的男性人数越来越多，可精子库还是出现了告急的问题。
究其根本就是因为男性没有养成好的习惯，特别是有长期久坐、抽烟喝酒、不注重饮食等，更容易遇到精子质量差的问题。
还是那句老话-------
想要保护生育力，男性也要“吃好、睡好、运动好”！
参考文献：
【1】孟凌霄. 不到50年，全球男性精子数量下降超50%[N]. 中国科学报,2022-11-18(002).DOI:10.28514/n.cnki.nkxsb.2022.003061.
【2】[1]胡哲英,郜宇,管瑞君,朱佳颖,刘志强,陈丹朔,王霭明.男性不育患者精子参数与年龄和体质指数之间的关系[J].标记免疫分析与临床,2022,29(06):913-917.
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