红颜未老却先长了老年斑？若不想脸上“繁星点点”，做好这2件事

在这个颜值即正义的年代，不管男女老少，都希望自己的脸蛋干干净净的。

然而一旦上了年纪，不少人脸上就开始逐渐出现斑点，年龄越大，脸上的斑点越是密密麻麻，这似乎已经成了一个自然规律。

但生活中偶尔也会看到一些老年人，虽然头发都变白了，但是脸上却没有斑点。

这是为什么呢？

为何有人还没老脸上就长密密麻麻的老年斑？

 

老年斑这个叫法，容易让人产生误会，以为这是老年人才会长的斑点。

老年斑是一种皮肤病，是由于皮肤老化、长期暴露在阳光下、遗传等因素引起的色素沉着现象。老年斑通常呈现为皮肤上的深褐色或黑色斑块，常见于面部、颈部、手臂和手背等处，形状不规则，大小和形状不一。

虽然老年斑通常出现在老年人身上，但并不是只有老年人才会得。

任何年龄的人都可能患上老年斑，特别是那些经常暴露在阳光下的人，例如户外工作者、长期在户外运动、不注意防晒的人等。

老年斑通常是一种良性的皮肤病，不会对健康造成威胁。

然而，如果您发现自己的皮肤上出现了新的斑点或痣，应该及时就医，以确保它们不是皮肤癌等严重疾病的征兆。

同时，建议大家注意防晒，减少皮肤暴露在阳光下的时间，以减少老年斑的发生。

为何有人老了却几乎没长老年斑？

 

所有人都会变老，但是每个人衰老的速度都是不一样的，因此，脸上斑点出现年龄也会不一样。

虽然年纪大了，但是脸上却几乎不长什么老年斑的人，很可能是因为他们在日常生活当中，做好了以下这几件事。

1、防晒

 

防晒是这几年才兴起的护肤概念，很多中老年人都没有这样的意识，再加上大部分中老年人觉得自己上了年纪，容貌变得没那么重要了，就算知道防晒的重要性，也懒得去重视。

长期不注意防晒，尤其是在紫外线比较强烈的时候直接受到强光的照射，容易会引起皮肤色素沉着，时间久了，就会形成斑点。

而如果长期有良好的防晒习惯，即便年纪大了，也不容易长老年斑，就算长也不会长太多。

建议大家在日常生活当中一定要注意防晒，尤其是在10点到16点之间，紫外线比较强烈的时候，应该尽量减少外出。

如果必须要外出，也应该做好防晒措施，比如打伞或者戴宽檐帽，以及在遮阴的地方活动。

2、洁净

 

环境污染问题也会增加长老年斑的概率，这里说的环境污染问题，不仅包括室外的空气质量，也包括室内的家居卫生。

有的老人几乎不长老年斑，很可能是长期生活在空气质量比较好的地方，而且也比较注重保持生活环境的洁净卫生，皮肤没有长期受到环境的污染，自然更加健康。

所以，建议中老年人在晨练的时候尽量不要去车流密集的地方，平时也要注意保持居住环境的卫生整洁，不仅能够让皮肤更加健康，也有助于预防疾病。

有些人之所以年纪轻轻脸上就长满密密麻麻的老年斑，主要是因为长期熬夜导致的。

而有些人虽然上了年纪却几乎没长老年斑，主要是因为做好了日常防晒，以及长期保持生活环境的洁净卫生。

要想少长或不长老年斑，一定要养成良好的生活习惯，从日常生活中的点滴做起。