原以为女性这一生，最大坑莫过于渣男，但实际上原来是-----减肥。
曾经有一部名为《瘦身男女》的香港电影。
在电影中女主人公想要抓住机会减掉300磅脂肪，吃了很多的蛔虫卵，听起来特别的恐怖。
然而，现实生活远比电影更加精彩
32岁的Asya是一名香港女性白领，她是一位从未交过男友的才华横溢的女士，Asya认为她没有“去单身”的理由主要是因为她的身体太胖了。
她听说六个月前有一种“蛔虫减肥方法”，所以在网上买了蛔虫卵，并按照说明开始服用。一开始，它确实很有效，在这半年里，Asya减掉了十多公斤。
但最近，她突然出现腹痛，呕吐，恶心和发烧，一家人赶紧送她去医院，发现胆道内侧有很多很长，大约几十厘米的蛔虫，其实患有胆道蛔虫病和肠道蛔虫病，送到医院后直接吐出了活生生的蛔虫。
后来记者深入调查，联系到卖家，发现这种“蛔虫卵胶囊”却被热销一空，甚至卖家还建立了一个“蛔虫减肥群”，堂而皇之传授经验给群里几百号人。
而所谓的蛔虫远离，就是将蛔虫寄生在你体内，你进食的食物，蛔虫帮助你分担，然后你就不用担心发胖，等你瘦下来吃点打虫药，蛔虫就没了。
但事实，进入你肚子内的蛔虫可没那么安分，人家会钻入你胆道、胰管，甚至还会通过器官的繁殖、传播，从而钻到你的大脑内，然后脏器会被蛔虫穿破，一旦没来得及抢救，随时都会性命之忧。
再加上本身生殖能力极强的蛔虫，时间一长，打虫药根本无法能够彻底消灭。
摄入热量＜消耗热量，才是减肥的根本
除了蛔虫，各种减肥手段也都层出不穷。
2015 年，英国 21 岁女孩 Eloise Parry，在吃下了 8 颗 DNP（一种禁药） 后，当即休克，送院急救后不治身亡。
2016 年，英国有一减肥人士因为服用 DNP，身体发生自爆，幸亏抢救及时，他才保住性命，但却丢了条腿。
事实上，办公室工作人员变胖的主要原因是：“吃得太多，活动太少，为了减肥，很多人已经走上了”迷路“，坚信一些伪科学，选择迷信和其他减肥方法，这些方法听它很有吸引力，但它对身体造成了极大的伤害。
办公室工作人员如何减肥才能变得科学?
上班族的时间很难安排，由于工作原因，早上和中午时间不适合运动，下班后锻炼，吃饭太晚，容易长出肉，最合理的方法是结合你的时间和时间安排进餐和运动，推荐几种适合上班族减肥的运动方法：
1，跳绳
每天不间断跳绳10分钟。如果坚持下去，这种方法类似于慢跑30分钟消耗的卡路里。它是一种低消耗，高能量的有氧运动。
2，下蹲
特别是梨形，采用这种减肥方法，可以显着提高提醒效果。如果这种方法很无聊，你可以在锻炼时看电视。
对于腿部的不同部位，您可以采取基本站立，脚趾尖略微向内站立并向外站立。这种方法对收紧腿部外侧肌肉和内侧肌肉有显着影响！
3，走路
每10,000步或更多步骤可消耗836千卡，如果你坚持每天散步的话，可以在一个月内减掉1公斤。如果转换成时间，则相当于每天步行2小时，每天可以比平时步行速度快4公里。
4，伸展运动
根据适合您的运动量选择一些伸展运动。一般来说，坚持7秒左右的一轮效果最佳。
但是，应该注意的是：伸展运动减肥，每组运动必须坚持7秒，如果在中间放弃，则会产生相反的效果。
5，慢跑
减肥的人知道，有氧运动可以充分燃烧体内脂肪，不断向身体的各个部位输送氧气，这是一种非常有效的减肥方法。
减肥，从来都没有捷径可走
本身经过国家批准的减肥药少之又少，那些市场上打着各种“减肥药”，又有多少能治有效呢？
减肥这条路，永远都不要相信捷径，也不必相信能躺着就能瘦，这样荒诞的谎言，最简单方式就是迈开腿和管住嘴。
瘦，自然是更符合今天的审美，但这一切应该是以健康为前提，若你暴瘦个30斤，但身体透支、两脸松垮，内脏受损，即便再瘦再美，也都是无福消受。
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