不知从何时起，“奋斗”成了如今职场上一个必备的职场工具。
最近，一家知名互联网公司的98年员工凌晨下班猝死引起网友的关注。
随后这家公司的官方社交平台账号回应，却爆出了“用命换钱”的言论。
而猝死的这位女孩子刚刚大学毕业，在朋友和同学眼中，一直都想阳光一样温暖并且温暖周围人。
而女孩生前最后一条签名，也关于工作的事情，不免让人唏嘘。
猝死，其实都有可能发生在每个人身上
事实上，猝死的新闻已经不是第一起，就连与上诉所说的新闻当天所发生，25岁的女演员孙侨潞因心梗猝死离世。
在我们日常生活中，也经常发生猝死晕倒的悲剧。
比如深圳一家公司的程序员，起身后接水没多久都突然倒地......
比如天涯副主播金波，在北京地铁站猝死，年仅37岁......
比如山西一个女销售，在开会期间突然倒地猝死.......
而有些人就会发出侥幸心理，认为自己还年轻，身体很强壮，心梗猝死的新闻已经不会发生在自己身上。
事实上，疲劳到猝死，往往也就一步之遥
据数据显示：我国每年因心脏猝死的总人数高达50多万，也就意味着：每分钟就有3人因心脏的原因在发病1小时候死亡，抢救成功率还不到1％。
而猝死发生前，患者身体往往是会发出一定的信号。
1、胸闷
若是平时有胸闷得情况，并且在运动后更加严重、明显，可能跟冠心病有关。若是近期胸闷得情况越来越明显，甚至有胸痛的症状，能会因出现急性的心梗而猝死。
2、眼前发黑
一般人在下蹲时间过久，突然站立后会因为心肌、大脑暂时的缺血而出现眼前发黑的症状。
除了这种情况，若是平时正常的情况下，都有眼前发黑、头晕，甚至是昏厥的症状，那么可能跟心脏衰竭、灌注不够等原因有关，这些原因是很容易引发猝死。
3、手脚冰凉
即使在温度正常，没有其他不适的情况下，手脚都是冰凉的，那么就应该考虑到血循环变差，心脏发生障碍的可能。
4、肢体麻木
若是短时间内血压升高，出现肢体麻木的情况，那么可能跟血循环不畅、机体压力过大导致的不协调以及脏器功能障碍等原因有关。
而这些原因也很容易使患者出现猝死的情况。
5、心慌
一般长时间熬夜的人会特别容易出现心慌的感觉，而且发生猝死的概率也比别人高很多。
这种情况主要是因为交感神经的调节受到影响，导致心脏收缩异常而引起的。
而猝死的人大多都存在心脏类的疾病以及不良的生活习惯。因此，若是预防猝死的出现，建议做好以下几点：
1、规律作息
平时尽量减少或者是不要熬夜，以免交感神经的调节受到影响，导致心脏收缩异常，引起心慌而发生猝死。
每天适度地进行锻炼，增强体质跟心肌活力。不过对于患有心脏类疾病的人，建议避免过剧烈的运动，以免加大猝死的几率。
2、定期体检
定期进行健康体检，掌握个人健康状况。体检发现问题后，不要讳疾忌医，及时就医治疗。对于一些慢性疾病患者，平时更应注重疾病管理，随时携带急救药物。
崇尚奋斗，并不意味着一定就要“用命换钱”
截止今日，这位小姑娘的意外离世属实让人不免唏嘘，也让我们再次重申网络热词---996。
这个热词也折射出不少企业的加班常态，我们不免总是让人反思：究竟什么才是健康向上的企业文化呢？
正如996在法律层面打开后，已逐渐演变成价值观的争锋。然而工作并不是只有一把标尺，个体乐在其中当工作狂，或无妨；制度挤压选择空间，不可取。
人们对“美好生活”的诉求不仅仅只是温饱时期的拼命工作赚钱，而是需要在工作之外获取更多的价值，去发现生活兴趣，去陪伴家人，去寻找意义。
没有人不懂“不劳而获”的道理，但崇尚奋斗，崇尚劳动不等于非要强制加班，将支持996等同于上进、反对996等同怠惰，是管中窥豹，抹杀却是人生的丰富性。
我们也知道“幸福是奋斗出来”，但奋斗不仅仅只靠激情，更是要讲究效率。
对比延长工时，高效而快乐地工作更值得企业去摸索和倡导。
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