热爆了！酸奶芒果冰和胡萝卜苹果汁来帮你

我是菊子姐姐，一个集美貌，美食，美图，美感于一身的处女座大姐姐一枚！

终于来了，终于来了，已经被热的受不鸟的菊子姐姐，今天为大家带来了两种夏日饮品！是那种你看了想喝，喝了还想喝，喝完还想喝的营养果汁~而且今天一次更新了两种哦！她们分别是酸奶芒果冰和胡萝卜苹果汁，绝对是家中宝贝最爱！芒果酸奶冰：芒果含糖、蛋白质、粗纤维并且所含维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，酸奶酸酸甜甜，历来是儿童最喜欢的饮品，并且酸奶中所含的有益真菌，能健胃润肠，提高儿童免疫力，两者搭配冰爽一夏。胡萝卜苹果汁：我就不用多介绍了，是一种以新鲜胡萝卜加苹果为原料压榨而成的混合果汁，由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，因而具有明目、美容等多种营养价值。而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。两者搭配，益处多多，身体容易疲劳的人，更应经常饮用。说了这么多，快点搬来榨汁机，看看哪种果汁你更喜欢！

Get 酸奶芒果冰and胡萝卜苹果汁制作流程

1、酸奶芒果冰原料

酸奶芒果冰：芒果50毫升。乳酸奶150毫克，冰块适量

芒果切块，放进料理机榨成芒果汁

在准备好的杯子里加入少量冰块，再放入乳酸奶和芒果汁（层次感）

一杯冰爽可口的酸奶芒果冰就get啦，仔细看看，是不是想一口喝下？

2、胡萝卜苹果汁原料

准备苹果1个，胡萝卜1个

胡萝卜和苹果切块

把切好的胡萝卜和苹果块一起放进原汁机里榨成混合果汁

杯中加入冰块注入果汁，插入吸管，爽爆的感觉停不下来呀！

【菊姐物语】一会喝喝酸奶芒果冰，一会喝喝胡萝卜苹果汁，简直是女王般的享受，在这个大夏天^_^快到大暑了，应该要降温了吧！