薏米问答

大薏米与小薏米的疗效哪种好？

当然是小薏米好 ,小薏米比大薏米功效要好很多 ,它比大薏米的美白效果好的多 对皮肤还有去斑作用 富含天然维E 能是皮肤柔

薏米又名薏苡仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

建议，药店和粮店卖的作用都一样，大小没有什么区别，不过购买的时候要闻一闻，有发霉的味道就不要买了。

    个人购买薏仁米的体会：如果可以闻味，就选择气味正常没有霉味的，如果是无法闻味的，就购买那种外型饱满、破碎少、颜色灰白、米仁上有道灰黑线的那种。另外，如果是在正规超市购买的薏米，您可以将剩下的薏米和包装袋一同带到销售单位，这些单位的售后服务是相对规范的，相信他们会给您调换的。
孕妇可以用薏仁水吗？有个朋友介绍说非常好用

薏仁水是去湿的，一般产妇用了比较好，孕妇最好不要用的。

吃薏仁三个月,效果很好,包都好了.太难吃,讨论怎么好吃. 

我是自己在家炒好后，让同事帮我磨成粉，然后每天沏水喝，感觉好得很，像芝麻糊一样香香的味道

我妈老给我做八宝粥，里面什么都放，包括薏仁，也有豆子，葡萄干，枣，麦片什么的。有一次我连续两个晚上每次都喝了3碗粥，第三天发现，脸变得透彻了，本来我就白，这样更觉得亮了。不过，我脸上也有豆豆。还不少……正在努力去掉中……

我今天刚煮了薏仁红豆粥,MM你把薏仁和红豆泡上一夜,煮起来很快的,而且味道很好很绵软,稍微加一些红枣和冰糖,VERY VERY好吃的,这样还能润肺补血。

薏仁米煲老鸭，吃肉喝汤，味道很好。 薏仁米和大米煮粥，千万别多放薏米，多放有股怪味。 煮绿豆汤放一点薏米，排毒祛火，对痘痘很有效

关于薏仁（薏米），我也说说。

                                

哈哈，我是炖鸭子，然后喝汤吃薏仁，美白清热解毒。

 

1.生薏米和和炒过的薏米功用是不一样的，虽然炒过口感可能好一些，但是生薏米渗水利湿的效果要远远好于熟的
2.长扁平疣的可以每天喝薏米粥，坚持一个月至3个月会有很好的效果，如果效果不是很明显，可适量加中药夏枯草
3.有湿疹的，喝薏米粥可以作为一种食疗辅助方法
3.薏米红枣粥，薏米百合粥等养颜排毒利尿效果都不错。
4.怀孕的jm一定不要食薏米啊，容易导致流产

不过虽然大家对它评价很高，但我现在已经不喝了（我喝了大概一到两个月），原因如下：

1、薏仁属阴，如果MM本身体质属寒的话（比如我），就最好不要喝。恩，就是那个时候会痛（如果本来不痛）及会引发很多其他问题，比如可能肾虚掉头发。当然，这些一方面是我的实践，一方面也是我道听途说滴。不过我觉得，如果象LZMM那样的，应该是本身属热的体质，所以喝薏米对LZ来说就正好是调和了，但如果是本身属寒的MM就最好考虑一下。属温的话可以试一下。我就不大清楚了。

至于属热还是属寒。这个我是去看中医的时候人家说的，不过我想也有一些表现。比如冬天的时候手心温度不高（有些MM是很烫很烫的）。夏天的时候也不会觉得很热。这明显就是属寒的了。

所以怀孕MM当然不能吃薏米了。如果是想要美白的效果据说绿豆粉也有类似功效，不过绿豆是温性的，不会有什么太大问题吧。我猜测哈。没有吃薏米之后我就没有吃了。

另外，如果把薏米跟其他的东西一起煮，应该按理说是不错的，但比如说枣和枸杞之类的属阳的东西。我不知道会不会冲突或者难道是中和的作用？我觉得MM们应该考虑一下这个问题。

2、说说效果，我吃薏米的时候确实是白了。而且据说是从内而外的透明的白，很自然。我当时是这么想的，食疗的话应该不仅可以白脸还能白身上吧？不过好象身上没有啥作用。所以其效果原理偶不大清楚。另外，我停吃之后就恢复原来的样子了。所以是否要坚持吃呢。

 

                       也可以去的吗?我以前吃过 就是全身都白了 但是没注意痘印

3、薏米也有消肿的功效。这个要早上喝才有效果，而且我觉得跟冬瓜的作用差不多。我的意思是程度差不多。应该说是心理作用的原因多有一点吧。所以我就没再喝了。但不可否认的它确实是不错的东西。如果做面膜的话是不是跟好呢。顺便说一句，据说做面膜的话生的效果要好一些~~

本米仁就是薏米仁吗?这2个哪个好?

先前买了薏米仁,贵州产的,但是每次都煮不烂都扔掉了,今天去超市又看了下,还有个叫本米仁的,福建莆田产的,不知道这2种哪个好点?哪个更容易煮烂?

薏仁主要种植在什么地方啊？东北适合种薏仁吗？

据调查2007年苡薏分析： 
业内仁分析：2007入春以来，薏苡仁中药商品在全国各大药市走动加快，价格不断上升。笔者在广西药市上了解到，2月份薏苡仁市场售价为7～7.5元（公斤价，下同），进入3月下旬后由于购货的商家增多，其商品成交量明显增大，价格稳步上升。目前，薏苡仁已成为药市中最热销的一个品种，统货成交价现已升至9～9.5元。其市场行情的变化，开始吸引众多经营者的目光， 导致薏苡仁价格上升的主要原因有三点。 

（1）货源减少：苡薏价格偏低： 

近两三年来薏苡仁市场价格偏低，各主产区种植面积逐年减少。去年长江流域及以南各省的薏苡仁主产地生产面积不及2005年的一半，导致今年年初薏苡仁商品货源不足、供不应求态势日益显著。二是需求旺盛。近年来不仅相关制药企业增加了薏苡仁的使用量，薏苡仁，都在随着人民生活水平的提高而增加；三是保健类药材需求旺盛食品厂家也加大了薏苡仁食品的开发力度。保健品在美容领域，薏苡洗面奶、薏苡美容霜等系列美容护肤产品深受消费者的青睐。目前这些以薏苡仁为原料的系列产品市场需求旺盛，销势一路看好。  
（2）苡薏仁年出口量： 
薏苡仁其市场行情相对来说比较稳定，但近几年来也是几经起落。从1995年第二季度以来，薏苡仁的市场开始复苏，年末达到每公斤11-12元。薏苡仁为药食兼用品种，用量逐年扩大。近年来的出口量也不断增加，出口日本年数量就达3-4千吨左右，韩国高达4-5千吨。 
（3）后市分析：根据薏苡仁现在的出口量和人们需求量、几药厂用量状况，预计苡薏仁到旺季很可能出现大量短缺，有可能导致苡薏仁其价格再次上涨，到时候难以控制。