你肯定看过“青绿腰”了吧？
今年春晚，舞蹈诗剧《只此青绿》选段惊艳海内外观众，只见身穿黛绿色服装的姑娘们在屏幕中翩翩起舞，她们眉眼锋利，绛唇高髻，利落甩袖，隐入画中，让幽雅古韵、大气磅礴的山水在屏幕上活了起来。无数网友直呼“太美了”“根本看不够”“直接文化膨胀了！”
其中一个非常优美但难度极大的舞蹈动作“青绿腰”也风靡全国，引来引发了一大批专业舞者和爱好者的模仿和挑战。这个动作有什么厉害之处？不如从领舞者孟庆旸身上一探究竟吧。
孟庆旸——青绿腰
舞剧中，孟庆旸表演的“青绿腰”，是让核心力量集中在腰部后，把身体形成几何状态，右脚在前，左脚在后腰部，慢慢向后倾斜至90度再回正。
为什么会有青绿腰这个动作呢？这个动作除了难度高，在表演中还有其它寓意吗？那要从《只此青绿》背后的文化说起了。
2019年，中国东方演艺集团打算创作一部展现中国传统文化魅力的作品。创作团队看过《千里江山图》后，发现画中烟波浩渺的江河，层峦起伏的群山，都充满了韵律，和舞蹈有共通之处，于是编导出了舞剧《只此青绿》。
担任《只此青绿》文博顾问的故宫博物院书画部研究馆员王中旭说，当光线渐暗，《千里江山图》画上的青绿色就会散发出宝石般的光芒。而孟庆旸在整部剧中的角色就是青绿，这个角色是纯写意的，演绎的时候需要打开想象力，“青绿腰”这个动作则是展示了画中的“险峰”。
节目火了之后孟庆旸也火了，一夜之间各种采访、预约扑面而来，社交平台上粉丝数猛涨近百万，全网的目光都放在了这个29岁的姑娘身上。她表示很感动，也很骄傲没想到“青绿”会这么火，看到大家喜欢国风舞蹈自己很高兴，排练时的辛苦都烟消云散了。
孟庆旸是一位实打实的90后，从小就对舞蹈情有独钟，5岁时母亲就把她送到了舞蹈培训班，这一跳就是二十多年。
在舞台上活力四射，能做出各种挑战生理极限般高难度舞蹈动作的孟庆旸，生活中却比较安静。喜欢阅读科幻、侦探小说，也喜欢逛街和旅游。
是不是感觉和舞台上那位神情冷冽的舞者不是同一个人？白色针织打底衫搭配毛毛外套，加上咖色发带，温柔知性中还带点奶里奶气的有木有？
她搭配的耳钉，也选择了温柔的梵克雅宝小号四叶草白色母贝款，白色非常提亮，好气色必备。
搭配红色的衣服时，孟庆旸则佩戴了梵克雅宝中号四叶草红玉髓耳钉：
搭配粉色针织衫时，她佩戴了梵克雅宝四叶草红玉髓五花手链，脖子里戴了一枚翡翠吊坠：
嗯，中西合璧了。
可见是非常是非常喜欢梵克雅宝了。
除了多次出镜的梵克雅宝，小编发现孟庆旸还非常喜欢迪奥的Tribales 耳环，这个系列的耳环基本上都是前后两部分组成的两戴款。
这款是迪奥的标志性的经典单品，白色树脂珠饰彰显系列特色。正面的树脂珠饰上垂悬着一排仿水晶，耳后则搭配“J'Adior”吊饰。正面和背面部分均可与Tribales 系列的其他单品混搭，打造百变造型。
搭配丝质衣服时，孟庆旸选择了同样柔和的迪奥Tribales 双珠耳钉：
孟庆旸还有一件非常重要的首饰，那就是钻戒：
没错！她已经了结婚~
除了《只此青绿》，近年来中国风的文化输出，不停地刷新国内外对中华五千年文明的认知。比如去年火到国外的舞蹈《祈》，视频的话题阅读量达到了35亿，48小时内热搜上榜19次，视频的播放量超过1亿，还被华春莹在推特上一顿夸奖。但是，舞蹈的表演者其实不是专业的舞蹈演员，而是一位水下美人鱼运动员。
何灏浩——洛神水赋
去年6月，河南卫视继年初推出《唐宫夜宴》后，再出“爆款”——一段不到两分钟的水下中国风舞蹈视频《洛神水赋》（原名《祈》）火爆全网。网友纷纷表示：是神仙下凡了吗？
为啥这么说呢？要知道《洛神赋》是三国时期曹魏文学家曹植创作的辞赋。此赋虚构了作者自己与洛神的邂逅和彼此间的思慕爱恋。洛神形象美丽绝伦，人神之恋缥缈迷离，但由于人神道殊而不能结合，最后抒发了无限的悲伤怅惘之情。来一起看看《洛神赋》中形容洛神的华丽辞藻：
洛水之神，名曰宓妃。其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。竦轻躯以鹤立，若将飞而未翔。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜。体迅飞凫，飘忽若神。波微步，罗袜生尘。
辞赋中描写洛神仪态外形所用的辞藻极尽华丽浪漫，仅仅看文字都能想象出洛神的婉约柔美、绝世艳色。而这个在水下演绎的国风舞蹈《祈》/《洛神水赋》，将飞天与洛神、古典文化与现代舞美艺术意象结合，完美重现了洛神的绝世容姿和飘逸神采。
一开始大家在看到这个舞蹈时，由于演员飘逸的身姿和从容的神情，让很多人以为屏幕中的水底和泡泡是后期制作的。毕竟人在水下跳舞想要保持好看的表情就已经够难了，更何况要身姿飘逸。
然鹅它真的是在水下拍摄的，整个拍摄过程都要靠演员憋气完成动作。为了保证拍摄的进度，演员50秒才换一次气，一天反复下水超过200次，在水下还要避免经常眨眼睛，要控制好表情等问题。
《洛神水赋》的女主角何灏浩面对采访时，表示：惊艳的是中华文化，我依然是素人。你肯定想不要她原来的工作是什么——
没错！美人鱼~1990年出生于广州市的何灏浩，如今是一名水下美人鱼教练。从小就喜欢拥有的她，曾在业余体校练了十年花样游泳，曾获得全国青少年花样游泳 、广东大学生“梦想沃之星”职场挑战赛冠军。而且她还是周星驰导演的电影《美人鱼》中扮演人鱼的演员替身，其中人鱼一跃入海、遇到攻击时一跳出船的镜头，都是由何灏浩出演的。
虽然每天在水中的工作，要长时间穿着特定的服装，但私下的何灏浩竟然是甜妹风格的！
蕾丝吊带小裙子/背心，梵克雅宝中号四叶草黑玛瑙项链、blingbling的香奈儿耳环、金属风格和满天星碎钻戒指混戴，再来两条镯子叠戴，美人鱼上岸就变身甜妹。
这条黑色四叶草项链，和下图中的爱马仕耳环一起搭配吊带小裙子，再配上一顶休闲的草帽，妥妥的休闲度假风。
小编怀疑何灏浩上辈子可能是美人鱼变的，不仅平时做美人鱼的工作，就连首饰都和美人鱼息息相关。下图中，和她衣服同色系的鱼尾耳钉，小巧可爱又别致。
而下图这款鱼尾耳环依旧和衣服同色系，甚至它们的材质都很接近，某种纱的面料，浪漫又梦幻。
既然说到美如神仙的表演，那就不得不提下面这位舞蹈演员。她用一曲叫《媚》的舞蹈，跳出来了从骨头里散发的魅惑，让网友惊呼，这是妖精来勾我的魂吗？
朱瑾慧——媚
由湖南卫视推出的，聚集国内顶级舞者的竞技秀综艺——《舞蹈风暴》，自第一季起就各路神仙打架，高手无数，让大家的视觉享受到了无比极致的盛宴。
第二季的舞蹈演员们也没有让大家失望，但要说其中最让小编难忘的，要属朱瑾慧的《媚》，极尽诱惑撩人但又不轻浮。
朱瑾慧这几步走的真的是勾魂摄魄，让人心花怒放：
扭肩配合朱瑾慧那甜美明媚的笑容，让她整个人都变的活灵活现，娇俏可人，和扭肩相对应的是扭胯的动作，她每一步的步子并不大，粉色的纱衣在她的动作之下，将她衬托得像个刚刚幻化成人还不谙世事的新手妖精一样，轻快明亮。
大量使用踢、控后腿、腰部的翻转及胯部的摆动，突出女性的柔美，虽说魅惑，但却更加明媚。舞蹈里的她，个性张扬，配合上音乐中清脆的笛子与鼓点，整体干净利落，恰到好处地牵扯着观众的心弦。
她把肢体和情绪运用到了极致，有一种天然的轻盈和纯真，既没刻意天真，也不故作魅惑。否则多一分就轻浮，少一分就笨拙。而她的这个表演也打破了大众对“媚”的传统认知，她的那种“媚”不是祸国殃民的那种妖媚，而是天真的娇媚。
朱瑾慧是广州歌舞剧院首席舞蹈演员，毕业入团不到一年就成为首席演员，同时担当第一世界荷花奖舞剧《醒·狮》的女主。
虽然舞台上的朱瑾慧让人觉得是个勾人心魄的妖精，但私下的朱瑾慧却竟然是可爱风格。
就连喜欢的首饰也是可爱的，比如蒂芙尼的mini微笑钻石项链。
梵克雅宝的四叶草小号红玉髓项链，从图中看像是黑色的，但小编从其他的照片中研究了下，应该是灯光问题。
爱马仕的POPH项链黑色款，这款项链她很喜欢，曾多次配戴：
还有apm的星星款，也是她喜欢的类型：
另外，这位舞台上看起来千娇百媚的美女，对小金球手链那是非常情有独钟：
小编目测应该是黄金的~
最后的最后，非常重要：
不要擅自模仿上述舞蹈动作，已经有很多人因为模仿而受伤进医院了，看看就行了，真的不必什么都自己上！！！
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