这是一起悦读吧XF陪你阅读的第668篇文章

作者、制作 l 陈冬

小篮球是一项使用小型篮球的儿童体育活动，根据儿童人小、手小、力弱的特点，便于儿童进行活动以形成正确的投篮、传接球及运球技术动作而设计的。1948年小篮球比赛诞生于美国，1960年，西班牙人洛佩斯制定了西班牙小篮球器材标准和比赛规则，使西班牙青少年篮球整体水平明显提升。“小篮球、大梦想”让孩子感受运动乐趣，发掘一批有天赋的苗子。2017年11月20 日由中国篮球协会主办的小篮球发展计划及联赛正式启动，并迅速在全国各地蓬勃开展！

何谓小篮球？即将成人篮球运动的规则进行简化和修改。另外参与者的年龄较小，12周岁及以下的男女孩均可参加，联赛分为U12、U10、U8三个组别；比赛场地小，小篮球全场大小只相当于成人篮球场的一半；使用器材小，篮筐高度低，篮球为四号球，比成人用球轻了200多克。

小篮球运动在我市普遍开展，参与人数较多。如何才能玩转小篮球哪？作为一名基层体育工作者和篮球裁判员，我认为‘吃透小篮球规则’，才能玩转小篮球。

小篮球比赛规则是成人篮球比赛规则的简化。下面请大家和我共同认识和了解小篮球规则。

首先我们应该知道“小篮球”的概念！

小篮球比赛中取消了8秒、24秒、3分球、犯规及罚球的要求。

小篮球要求不允许区域防守，罚球线距离篮板4米，没有加时赛。

比赛结束若是平局，以罚球定胜负。

小篮球对参赛队员年龄、篮筐高度、比赛用球、参赛人数、比赛时间、人员调整等都有明确的要求。

这张图诠释了四对四比赛形式。

这张图对三对三比赛进行说明。

小篮球场地尺寸。

小篮球对教练员和裁判员提出了更好的要求。