老年公寓的空调坏了，虽然从未去大厅专门扇过空调，但是心里总有一股清凉流过，房间门外就有空调，天再热，也不怕的，我们有降温的法宝。
空调一坏，陡然感觉没有了对抗暑天“上蒸下煮”的主心骨，连房间内也感觉温度上升了几度。
天的确很热，立秋前的这一周成为这个暑天最狰狞的时刻，不动不摇浑身是汗，“心静自然凉”的说法，显得虚浮很多。
阳光炙烤，为了避免小阳台的阳光辐射，平时当做摆设的拉帘也被打开，室内亮度变暗，仿佛气温也降低了。
但是，温度好像也没有低。
母亲一向不怎么喜欢空调的冷，大厅开空调时，她总是避在一个角落里，不像有的大娘婶子在出风口的下端，享受那种直吹的凉爽。
每次看到18度的气温显示和出风口带着白霜的丝丝冷气，我总是连忙躲开，寒性体质，一向喜欢温热出汗，我和空调一直无缘。
没有了空调，只好架起了蒲扇。母亲摇着蒲扇出去，一会儿又进来，比较之后说，就算没有空调，还是大厅里凉快一些，毕竟，大厅在走廊的北面，阴凉一点儿；一会儿又说去食堂凉快去，那里有风扇。这样的热天，的确需要用来降温的电器。
有空调时，这些老年人都没有表现出来多么喜欢；空调坏了，大家急着去找乘凉的地方。大厅里顿时没了人。
只有一个房间，也没有其他去处，看来，只能试一试老办法了。
把洗湿的毛巾挂在脖子里，显示一下“咱们工人有力量”外，还可以用来降温，过一会儿，再把变得温热的毛巾用水洗了，放在头顶上，物理降温，同样全身舒爽。
没有电风扇、空调，也一样可以用这种古老的方式降温，度过炎炎夏日。
其实，也可以靠意念来避暑。
臆想最冷的地方，南极，北极，冰海，雪原，忽然想起“吱昂张”老师去过的西藏，那地方，如今可是个避暑胜地，不如来看看她朋友圈里的图片和视频，消消身上的暑气。
“离职宣传片”，她一发出来就看过的。在连绵的青山画面中，有亮黄的油菜花出现，这是刚刚放假时，他们结束繁重的工作去西藏的路上，这幅画面唱出了很多人的心声：“我想去远方，我想去流浪，我想去雪域高原，去会会最深情的雪域之王……”
娇嫩鲜亮的油菜花，是满眼莽莽苍苍连绵山体的装饰。
西藏之旅，他们是火车进飞机出，让身体对逐渐增高的海拔有个适应；看她的图片，选择的路线是青藏线进川藏线出，这也是很好的进出藏方式。
不是花，便是云，在蓝天绿树青山之间，必有浅淡颜色的点缀，不然，就不是景区，不是最接近天堂的地方，不是人们心中的圣地——西藏。
天气清凉，除了触觉感受到，还有就是视觉的清凉。
这张日出时的照片，任你如何去想，都不会有“太阳刚一出来，地上就像下了火”的天气预判，这一定是一个穿一件衣服还偏冷的时节。
炎热的天气，一般从地上到天上都是白花花的一片，都冒着蒸腾着的白气，都有着急躁不安的情绪，不像这幅颜色静谧的画面，一看就是“温度适宜，岁月静好”。
温度高的地方，远看柏油路一般都是水汪汪的，地面向上一米多，热空气膨胀到有燃烧的动态，再向上，阳光刺得眼睛睁不开，炽热，就是这样的词语。
但是，朋友圈里的西藏全然不是这个样子。西藏的湖，是观音菩萨的一滴泪，一汪碧水，是触手可及的凉爽。
前几年一个暑假去青海湖，手触摸湖水，水还很凉呢，仿佛刚由雪山流过似的。夜里住在附近，都要盖厚厚的棉被。
照片中这种色调的地方，夜里也一定是棉被伺候，因为，就算是炎热暑假进藏，都要带轻羽绒服的。
看到雪山，心中的清凉油然而生。西藏是雪域高原，常年覆盖冰雪，最常见人们穿着长袖藏袍，看上去，那至少是夹袄的样子。
随处可见的玛尼石，记写着人们礼佛的虔诚。
西藏最多的是玛尼石和经幡，随处可见向上堆叠的石头，那时刻了观音心咒的石头，是由梵文六字真言里面挑出的简称。西藏人民有将咒语、佛像、经文刻在石头上的风俗，把石头习惯叫做玛尼石，这是写在大地上的经卷。玛尼石，是一切诸佛的化身，每一块玛尼石，就是一尊佛、一尊菩萨，纵然海枯石烂，依然保佑你。
五彩缤纷的经幡，也是西藏最常见的。
插挂风马旗是藏族人们的习俗，将印有佛经，佛像，吉祥图案的彩色旗帜悬挂拉起，用以消灾祈福。
由“蓝天、白云、火焰、绿水、黄土”组成的五色图案，按序排列，悬挂在风吹得着的地方。
上苍保护一切制造和悬挂经幡的人们，哪里有经幡，哪里就有善良吉祥。藏族人民认为，经幡在，神明在。风吹动经幡一次，就是诵经一次，向神明祈求一次。
转经筒的习俗随处可见，把六字真言经卷装在经筒里，用手摇动，每转动一次，相当于诵经一次。
还有最高的礼佛方式——磕长头。朝圣的虔诚都藏在磕长头里，他们身上虽然灰尘满面，但是心灵非常纯净，最接近天堂。
磕长头，除了是最虔诚的朝圣方式，还是一种很好的健身方式。
看到西藏的这些画面，心里变得纯净凉爽。莫非这就是“心静自然凉”？
对抗炎热的方法有很多，看吱昂张老师的朋友圈完全可以取得消暑的效果。
尤其是这样天气现报，立马见效。
在西藏，总有几朵祥云为你缭绕。
表达一下对西藏的向往，体会昔日雪域之王对爱的深情。
联系客服
