晨报讯（记者 吴婷婷）昨天，说好了的雷雨迟迟不肯下，一直憋着，直到把全市的空气质量憋成六级严重污染。不过好在到了傍晚落下雨点，空气质量这才有所改善。市环保监测中心预计，今天的空气质量较昨天有所缓解，但仍为轻度或中度污染水平，呼吸系统疾病的患者还需减少在户外活动的时间。
从昨天清晨开始，雾逐渐给京城蒙上白纱，在北四环行驶的车辆纷纷打开雾灯，车速减慢。昨天下午，市民邹女士在通顺路上行驶，眼前白蒙蒙的一片让她不得不加倍小心， “以前开车也常走这里，但从来没像现在这样‘朦胧’的”。其实不止在通州，昨天下午在本市大多数地区都出现了雾蒙蒙的状况。
市环保监测中心监测信息显示，从昨天9时开始，本市大部分地区空气质量蹿进六级严重污染级别。其中城区和东南部郊区细颗粒物污染状况严重；西部、东北部远郊区县空气质量相对较好，处于二级良或三级轻度污染水平。不过到了下午，远郊区县较好的空气质量也不见了踪影，统统变成中度污染以上。PM2.5仍是昨天空气中的主要污染物，浓度居高不下。昨天18时，前门东大街、南三环西路等五个交通污染监控点空气质量指数均突破300。
昨天傍晚，在东北四环望京地区，雨点好不容易落了下来，空气质量有所缓解。预计今天，东北部地区的空气质量为良，东南部地区为中度污染，其余地区均为轻度污染。
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呼吸科病人增加 专家提醒减少外出
晨报讯（记者 徐晶晶）昨日，北京再次遭遇重度污染天气。朝阳医院、中日友好医院、北京儿童医院等大医院呼吸科和内科患者有所增加。就诊人群中既有年轻的上班族，也有一些“老病号”。为此，医生提醒，在空气污染严重的天气里，市民特别是慢性病患者尽量不要外出。
记者在采访中了解到，每逢污染严重的天气，各大医院呼吸科病人就会增加两到三成。呼吸道感染、慢性病的老病号都是“高危人群”。不仅成人受到影响，孩子如果在这样的天气下长时间室外活动也会“中招”。北京儿童医院就诊患儿中，内科病人就占了近半，其中50%至60%都是呼吸道感染。不仅如此，空气污染还使得已经患有感冒的人群咳嗽的症状久治不愈，导致慢性咽炎患者反复发作。
中日友好医院中医呼吸科教授张纾难提醒，空气污染比较严重，市民尽量不要外出。雾霾天气中的一些有害物质通过呼吸系统进入人体后，有一些也会进入肺部，还会引起一些心血管疾病，所以，在这种天气情况下，一些慢性病患者尽量不要外出。
有晨练习惯的人也最好减少户外运动时间。另外，这样的天气，饮食应以清淡为宜，多吃蔬菜水果，多饮水。开窗通风半小时到一小时左右为宜。
