过敏性鼻炎：4个中医食疗方，总有一个适合你

过敏性鼻炎是耳鼻喉科常见的疾病，它的主要症状是阵发性发作的打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕等。一般在睡醒时或清晨时打喷嚏较为突出，有些患者在出现严重鼻塞时会出现张口呼吸的现象。

随着我们的生活水平提高，对健康的观念也发生了变化，在一些疾病面前，很多人选择中医食疗药膳来治疗。食疗药膳是食、养、医三种功效的结合。早在《黄帝内经》、《食疗本草》、《神农本草经》就有食疗药膳的记载。

今天就带大家来了解一下过敏性鼻炎的食疗药膳，一起来看看吧！

1、黄芩炖猪肚

准备黄芩，猪肚，葱段、生姜片，调味料，先是将猪肚切丝，黄芪洗净包纱布，跟葱段、生姜、酱油放入沙锅中，加水炖到猪肚烂熟，加调味料食用。

2、神仙粥

生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

3、菟丝细辛粥

菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

4、辛夷花鸡蛋汤

辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只(去壳)，先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲10-15分钟。喝茶吃鸡蛋。适合过敏性鼻炎者食用。

5、菊花粥

菊花、桑叶各15克，粳米60克。先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。

6、大葱半夏膏

大葱10克，半夏6克，冰片少许。将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。可明显改善鼻塞症状。

7、橄榄猪肺汤

猪肺1具，洗净血水，切片，橄榄8~10枚，洗净，破开果肉，连核一起与猪肺同放锅内煮汤，加水800ml，大火煮滚后改为小火慢炖，待煮剩约400ml时，再加入苍耳子50g、辛夷花50g，接着炖至200ml后可起锅，去渣饮汤。

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