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预防近视,学习用品是一方面,还有更多的需要解决的问题

学生近视,现在已经非常普遍了,我家孩子在小学四年级的时候,他们班已经有好些同学戴了眼镜,当时她最好的朋友戴了眼镜后,她非常羡慕,整天说:“戴眼镜好酷啊,我什么时候才能戴眼镜?”

等到了五年级,她看不清黑板上的字,我们带她到医院检查后,她也戴上了眼镜,过了几天,就说:“戴眼镜好麻烦啊。”但没办法,近视了就得戴眼镜。

现在上六年级了,她们班戴眼镜的同学就更多了,几乎已经有一半的同学了。

  

我看不久前的一个调研数据显示,现在有58%的中小学生近视。

这已经是很严重的一个问题了,现在国家出台《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》,这样的一个强制标准防止学生近视,可以说是非常的及时了。

但是这个强制标准要到2022年的31日起才正式实施。

这个标准主要针对的是与近视防控相关的教科书、教辅材料、学习用杂志、课业簿册、考试试卷、学习用报纸、学龄前儿童学习读物,以及普通教室照明灯具、读写作业台灯和教学多媒体等儿童青少年学习用品。

强制标准制定得很是详尽,比如:  小学一、二年级的教科书用字,应不小于3号字”,汉字以楷体为主。小学三、四年级用字应不小于“4号字”,汉字以楷体和宋体为主,由楷体逐渐过渡到宋体。而五至九年级和高中用字应不小于“小4号字”,汉字以宋体为主。学龄前儿童的学习读物,字号应不小于“3号字”,字体以楷体为主。小学一、二年级,文字每行之间的行距应不小于5毫米;小学三四年级应不小于4毫米;其他各年级应不小于3毫米。

预防近视,这个强制标准是从学习用品方面来制定的,可以说只是预防近视的一个方面而已。

  

更大地引起近视的原因,应该是繁重的学业和痴迷手机。

现在中小学生的家庭作业多,那是真的多啊,大部分的学生,每天晚上不到十一点左右,是根本做不完作业的。

《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求小学三至六年级书面家庭作业,完成时间不得超过60分钟,初中不得超过90分钟,极少有学校能按照这个执行的。

作业多,中小学生的睡眠时间就少,因为睡眠不足,眼部肌肉长期得不到放松,就容易产生视疲劳,加深近视。

而且有些学生还非常痴迷于手机游戏,长时间的玩游戏能不让眼睛近视吗?但痴迷于游戏了,那还管什么近视啊。

据眼科专家说,中小学生每天最好有两个小时的户外运动,对预防眼睛近视有很好的作用,但是现在的中小学生太忙了,不是在学校上课就是在补习班上课,再加上大量的作业,根本保证不了两个小时的户外运动。

  

作为家长来说,让孩子多食用一些牛奶、水果、蔬菜等,对预防近视有一定的作用,还有尽量地让孩子保证充足的睡眠,也对缓解视疲劳有一定的作用。

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近视 | 夏叶佳(五年级)2022.5.19【ⒶⒶⒶ】
宋体,楷体的字看的多,这瘦金体的字真是少见
教你一招近视不戴眼镜也能看的很清晰,真的太简单了!
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