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明年新中考体育测试标准出炉,如何做才能让你的孩子考满分?

【平湖一第1971期 教育时评

【核心提示】体育考试,测查的都是一些最基本的身体素养要求,标准并不高,像男生1000米满分是3分50秒,女生800米3分39秒,只要身体健康,经常锻炼,98%以上的孩子都可达到…

近日,天津发布2023年初中毕业升学体育考试工作通知,明确明年体育成绩纳入升学考试总分,满分值为40分,由两个部分构成——平时成绩(满分18分)和体育统一测试成绩(满分22分)

平时成绩包括体育课考评成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)、学生体质健康达标成绩(满分8分)三个部分。

统一测试成绩必测项目为男1000米,女800米,选测项目有两个,男生一是在引体向上、立定跳远和50米跑三者中选一;二是足球、排球、篮球、乒乓球四者中选一。

女生一是1分钟仰卧起坐、立定跳远和50米跑三者中选一;二是二是足球、排球、篮球、乒乓球四者中选一。

不仅是天津,在全国各地,将体育纳入中考已成为常态。

对于体育考试,很多学生和家长都像对待文化科成绩一样,临时抱佛脚,搞突击,甚至花钱让孩子上培训班,以期在较短的时间就能获得一个较高的考试成绩。不得不说,家长和学生的这种临阵磨枪的急功近利思想是不正确的,不会快也不会光。

因为身体身质是一个长期的渐进过程,非是一朝一夕就能完成的,想一口就吃个胖的想法是不切合实际的。唯有功夫下在平时。这个平时从什么时候开始,从小学开始,从幼儿园开始,每天坚持让孩子锻炼身体,孩子身体素质才会强壮起来。

而体育考试,测查的都是一些最基本的身体素养要求,标准并不高,像男生1000米满分是3分50秒,女生800米3分39秒,只要身体健康,经常锻炼,98%以上的孩子都可达到。

更为关键的是,经常进行体育锻炼,不仅可以强体魄,更可以提精神,促进大脑智力提升,提高学习效率,何乐而不为呢?

(作者:李玉柱,本文为 平湖一柱原创作品,欢迎指导,转载或引用请注明作者和出处,违者必究。)

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