潜意识，是人的本真流露。但是，潜意识是可以随着自我修养而改变的。
比如，当人们对“礼让行人”成为潜意识后，遇到路口，会自觉地左右观望，主动礼让行人。当人们对于公园里的鲜花视作为公物时，潜意识中就有自觉保护的意识，而不能去折损和破坏。当人们对于尊重他人才能得到自尊的规律熟知之后，就会在潜意识中做到自觉地礼貌待人、尊敬他人。
有人是很倔强的，认为潜意识是人的本能，不能改变。这其实是片面的。人之所以能够自我教育、自我完美、自我提升、自我发展，与其修养和品质的优化是分不开的。当良好的认知融入人的潜意识，改变自我和他人就会不难。当然，如不能改变自我和他人潜意识中的固有认知，改变自己和他人确实非常难。
当有的人陷入苦恼、纠结、怨忿的时候，其实是潜意识出现了偏差和问题。我在小的时候，最厌烦淫雨霏霏的天气，阴雨天中似乎心底在发霉。其实，那段时间，父亲患病、去世，家底倾尽，人心劳力瘁，且恰逢麦收因阴雨失利，更令人忧烦。很长时间内，潜意识中，下雨天就是不好的，影响了个人待人待事的一切情绪。
后来，个人尝试打开心扉，首先是正视阴雨皆自然现象，应坦然以对；其次，阴雨天亦有可以找到令人为乐的方面，善于发现另一种美；再次，遇到雨天就要采取积极措施加以应对，趋利避害。再遇阴雨天，自我感觉就好多了，心情依然能保持快乐。
让心底照进阳光，就少了阴暗。我很欣赏这句话。用快乐的心态去看待一切，什么都会有一些好的转机。
曾经有位朋友，遇到交通事故，腿部受伤，背部软组织损伤，甚是疼痛。看望他时，他一直抱怨自己运气为什么那样差。我当时对他说，虽遇交通事故，既没有造成大伤大损，头和内脏重要器官无虞，以后不会有后遗症，没有大碍，无须担忧；并且用遇到事故但“大难不死、必有后福”来劝慰他。朋友顿时心情好好，精神大振。
人们常会遇到挫折，只要把挫折当成常事，迎刃而解，就没有什么大不了。遇事解事，就会不怕困难。有人把不顺利当成“坑”。我曾劝解他们，如果已然遇到坑，就要考虑如何从坑里走出来，并且认真吸取教训，以后不再掉到坑里，那就是大益，就值得庆幸和快乐。那些因事而不能正视问题，恨忿到不能自己的，不查找自身问题、不能改进提升自己的，才会是真正的“窝囊废”。
让快乐融入潜意识，喜也好、忧也罢，人生时时、处处、事事总会快乐多多！
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