把梵高的任何一幅作品拿到拍卖市场拍卖,都可以拍出天价,梵高最爱的就是欣欣向荣的的向日葵,他用这种有朝气的植物来自比,来表现自己的冲动和热情。可是就是这样有激情的画家却患有严重的抑郁症,曾几度要自杀,最后饱受抑郁症痛苦的他终于在1890年用手枪终止了自己的生命。
文学巨匠海明威在《老人与海》成功塑造了一个“硬汉”——圣地亚哥,他面对困难时总是会给自己打气“人尽可以被毁灭,但绝不能被打倒”,这也是海明威所崇尚的人生。可是就是有这样追求的硬汉海明威却也深受抑郁症的折磨。如果海明威是鱼,那抑郁就像一张网住他的罗网,使他无法摆脱。1961年,海明威也用子弹结束了自己的生命。
我们经常会听到这样的新闻:XXX,因抑郁症而XX自杀,年仅XX……。这真的是一个可怕的病魔,幸运地治愈了是好事,不幸的,是大多数一辈子都要与之纠缠,受尽折磨不说,还连累身边至亲至爱的人。对于这个问题,多一条出路是好的,针药并施,加以艾灸,就是非常好的出路。
那么,传统中医是怎么看待抑郁症的呢?
在中医看来,抑郁症属于“情志之郁”这个“郁”,就是滞而不通的意思,抑郁就是情志影响到气机导致郁滞不通产生的疾病。其中,又以心脾两虚型抑郁症最为常见,这种毛病体现在人体的最主要的症状就是多思善虑,容易心悸受惊,出现失眠健忘,可能伴有头晕神疲,多梦易醒,食欲不振,面色萎黄等症状。
艾灸对这种心脾两虚型的抑郁症有良好治疗效果,具体操作方法就是在中脘、神阙、气海、足三里用艾条进行艾灸,每个穴位灸10—15分钟,每天灸1次,5到7天为一疗程。
取穴时,站直,食指中指并拢,沿着肚脐向上,正中线上4寸处,即是该穴。
中脘穴是任脉上的穴位,是胃之募穴,也就是说是胃气汇集的地方。而胃和脾是相表里的,所以这个穴位不仅有健胃的作用,还具有健脾的功能。而脾胃是气血生化的源头,所以艾灸中脘穴可以治疗心脾两虚。而且思为脾志,过思却会伤到脾,就是《黄帝内经》所说的“思伤脾”,从而导致脾的气机郁结,气机郁结的地方正是中脘穴,宋代著名医家陈无择就说:“思伤脾,气留不行,积聚在中皖,不得饮食,腹胀满,四肢怠惰”。所以中脘穴治疗抑郁。
神阙穴,位于肚脐中,中指一压即是。
“阙”在古代是一种建筑,有皇宫大门的意思,秦始皇的阿房宫气势雄伟。说“表南山之巅以为阙”,就是说秦始皇把高山作为了阿房宫的外大门。神阙穴中的神是神气的意思;阙指的是门户。神阙,就是神气通行的门户。神阙穴位于肚脐上,也是任脉上的穴位,任脉循行于胸腹正中,上联心肺,中经脾胃,下通肾脏,所以神阙为人体上下左右交会的中央。古人向来很看重肚脐,素有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”的说法,《厘正按摩要术》更是说“脐通五脏,真气往来之门也。”所以说神阙穴是调节五脏六腑之气的重要穴位,心脾两虚导致气机郁滞不通的“情志之郁”自然也可以通过神阙穴治疗了。
取穴时,将食指以肚脐正中线向下压,一寸半处即是该穴。
《证治汇补·郁证》中说“郁病虽多,皆因气不周流,法当顺气为先。”什么意思呢?就是说各种郁证都是因为人体气机不畅导致的,治疗上就要以通气顺气为先。气海穴是什么地方,这是人体元气之根,是调节人体气机的要穴。所以治疗抑郁就先找气海穴帮忙了。
取穴时,正坐,小腿稍稍向前倾一点,将手从膝盖后下方握住腿,手腕与膝盖弯处平衡,大拇指指腹处即是该穴。
足三里这是大补穴,在这里艾灸可以起到益气健脾、养心调神的作用。自然对心脾两虚有治疗的效果。
另外,心病还需心药医,在中医看来“怒”对忧郁症有一定的治疗作用。忧则气结,而怒则气逆,所以,可以用怒来疏散郁结的气机,这在中医理论里,是属于五情相胜的范围,即“怒胜思”。
古代有这样的病案,比如:战国时代的齐闵王患了忧郁症,宋国名医文挚就是通过激怒他来达到治疗的目的。怎么样激怒呢?约好看病的时间故意不去。第一次文挚没有来,又约第二次,第二次又没有来,又约第三次,第三次同样失约。齐王见文挚数次都请不到,连续三次失约,非常恼怒,痛骂不止。过了几天文挚突然未了,礼也不行,鞋也不脱,就上到齐王的床铺上问疚看病,并且不时用粗话激怒齐王。齐王实在忍耐不住了,便起身大骂文挚,一怒一骂,郁闷一泻,齐王的忧郁症也好了。文挚所根据中医情志治病的“怒胜思”的原则,采用激怒病人的治疗手段,治好了齐王的忧郁症,给中国医案史上留下了一个心理疗法的典型范例,但他本人却不幸被斩,实在是医学的悲哀。
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