陈崖峰老师简介：
毕业于上海中医药大学，中医学针灸推拿专业。对体质调理、筋骨病、皮肤病、脾胃病的治疗和调理较熟悉掌握。2015年起在退大任教推拿课程，深受学员喜爱。
听陈老师怎么通过穴位按摩和调理全身。
已讲课程：（部分收录）
10、失眠、胃痛、胆囊炎、眼睛不舒服、容易中暑等刮痧教学
失眠、胃痛、胆囊炎、眼睛不舒服、容易中暑怎么办？（收录内容）
9、喉咙有痰，咳嗽脱发啤酒肚肠道功能紊乱的中医调理
肠胃紊乱是中医脾胃病的范畴。
8、中药防蚊香囊，泡脚泡手祛寒气，夏季到来蚊虫多怎么办？手7、脚冰冷如何通过中医的办法解决呢？
四肢关节和脾胃等冷痛的中医调理
6、带状疱疹荨麻疹等皮肤病的中医中药治疗
5、口苦口干等五官科常见疾病的中医治疗
4、'三高'是高血脂、高血压、高血糖的总称。这节课跟随陈老师一起学习“三高”中医调理和中医减肥吧。
3、心悸失眠，记忆力衰退，头发发白，脱发等抗衰老治疗
2、腰酸，腰痛，肩膀痛，颈椎痛的穴位按摩和调理
1、腰酸背痛肩颈疼千万别忽视,用对方法很重要!
门诊地点：天禄堂，建国南路111号 河坊街48号 都可以，同一个楼的周三、五下午 周六上午
治疗过敏鼻炎穴位
今日上课内容完整版笔记
1足三里
2合谷
3大椎
4百会
5三阴交
6涌泉
7风池
8太冲
9关元
10神阙
我们要掌握的穴位还有
11中脘
12气海
13血海
14肺俞
15心俞
16太溪
17丰隆
18天突
19阴陵泉
20阳陵泉
21犊鼻
22肾俞
23大肠俞
24命门
25环跳
26曲池
27尺泽
28委中
刮痧是一种中医养生疗法，刮痧以后皮肤局部会出现发红的情况，这是因为局部的毛细血管破裂，导致皮下有淤血所引起的。患者出现这种情况后，可以在24小时之内进行冷敷，这样可以有效的减轻出血，刮痧的24小时后可以热敷，这样可以促进淤血的吸收。其次，刮痧后，很多人会忙着洗澡，其实最好等等，因为刮痧需要把后背打开，此时忙着洗澡，可能会使得寒气、湿气重新进入体表中，在刮痧后，需要等到皮肤表层的毛孔全部闭合了，再进行洗澡是比较好的，一般来说，时间在三个小时。为此，即使再想洗澡，也应该在三个小时后洗澡。！
首先，在刮痧结束后，喝杯开水是比较好的，通过喝这杯开水，能够使得身体出汗，不断的促进湿气排出，这样的过程，还能达到促进新陈代谢的作用，不断的促进身体中代谢产物的排出。
然后，在刮痧后，可以适当的在后背上遮盖床单，也是能避免寒邪入侵皮肤的。
经常刮痧的人，身上刮出来的“痧”是什么？
尝试过刮痧的人，他们的后背往往是红色的一片，这样的红色，也就是我们常说的“出痧”，确实是这样，借助于刮痧片，使得人们把力量传递到局部组织上，使得后背的皮肤进行不断擦拭，这样的过程，主要是把力量作用在后背的血管上，促使后背的局部毛细血管被损坏，乃至于出现了破裂，这样的情况，就会形成了出痧的情况。
尤其是一些湿气重、寒气深，更应该引起重视，在刮痧结束后，这样的出痧感觉更加明显。很多人可能会说出痧越多越好，是不是这样呢？
最后，对于一些特殊的人群，我们是不建议刮痧的，例如血管脆性强的人，要是盲目的进行刮痧，可能会导致血管出血异常。为此，对肢体的末梢进行刮痧比较好。
一 小结
刮痧时间 下雨天（错） 晴天 （对）
适合人群 （ ）
不适合气虚的人
体型比较 胖 壮
重泻 平补平泻
二 失眠（不寐）
睡眠很多都是气血不通导致的
长期的睡眠不足会导致大脑缺氧
末梢循环变差
早上起来也是 乏力的
心俞 厥阴俞 肺俞
三 胃胀胃痛反胃消化不良等
脾胃的重要性
热粥 糜粥自养
发热的 中焦脾胃发热
气血扩散到全身
脾俞 胃俞 肝俞 胆俞
足三里 阳陵泉
四 睡觉打呼噜 痰湿重 喉咙里有痰
脾俞 胃俞 肺俞
艾灸 丰隆 足三里
五 刮痧治疗颈肩综合症
六 刮痧治疗 瘀血 色斑 色素沉着
后续将陈老师和学员在群里的问诊登记如下。
薏仁，茯苓，白扁豆去湿气 ，湿气和脾虚不同分别是
1、舌头胖大 有湿气。
2、舌头白苔多 有湿气。
3、舌头边有齿痕 脾虚
平时要少吃 以下东西
1 、榴莲芒果奶茶棒冰布丁酸奶哈密瓜荔枝等容易生痰湿的。
2、少吃西瓜冰镇饮料等。
可以适当吃
1、酸梅汤 包括青梅 杨梅。
2、青瓜 淡淡的。
舌头中间有阴虚 裂缝是气血不足。
我们今天讲的内容跟夏天这个时令非常有关啊，就是通过看身体的一些基础的现象，大家就像一个判案的一个侦探或者法官一样，根据身体体现出了一些现象，比如说说话说多了容易累，出汗的部位有些在脖子，有些在后背，有些在前胸，有些是手心和脚心，还有同学们有些同学哦，他吃完饭容易困呐，这都反映身体的一些亚健康的表现。我们据此来推断出身体可能出现哪些问题哦，还有我们今天讲的一个比较重要的气阴两虚导致的，这个鱼际比较红啊，大鱼际和小鱼际的位置有一些散在的红色的点片状的，那这代表的是气阴两虚血脂高。那么气虚乏力有以下表现啊，比较典型，比较生活化，比较实用的，我给大家总结了一下。
第一点，动不动容易出汗，出汗量比较大，这个反应的是肺气不足，肺气虚，因为肺主皮毛，你的毛孔，你的皮肤都是肺所管的哦，
第二点说话说多了比较容易乏力，甚至会气短气不够用，这个反应的是肺气虚，肾气虚。肺主一身之气哦，那你的肺胸腔共鸣舌声带这些共振共鸣产生的声音啊，然后你肾主纳气，你说话的气量气的传播，还有你说话说多了啊，整个收摄主要靠肾来完成，所以反应肺气和肾气。
第三点是整个人缺氧，大脑思考速度变慢，手脚有些中就是典型的有点头重脚轻，好像供血供养不行，这种反应的也是你的一个整个人的缺氧，那也是气虚，可能没睡好觉哦，这种会久而久之导致心气，心气虚。 第四点是吃完饭容易困，想马上睡觉，这种反应的是脾气不足，脾的运化不足，阿皮的动力不足，因为你吃饭消化食物需要脾胃的血气来帮助你消化，那么大脑的血就会减少，这样会出现困难，那么这种也反映的是脾虚的表现，脾气不足啊。针对以上气虚的表现，我们有总体的调理策略，先要调理中焦脾胃之气啊，因为下丹田关元就离脾胃比较近，中丹田中脘穴也在脾胃附近，我们一律先补元气，补脾胃之气，不要先想着啊，我要补吃点人参补什么气？吃点冬虫夏草补什么气？先把脾胃这几给我管管牢，脾胃是后天之本，非常重要，我们可以有以下几个方法。
艾灸足三里穴左右各15分钟，一天一次避免上火啊，第二个艾灸中脘气海穴共15分钟，一天一次，因为他们都在任脉少，任脉是藏血的第三点，艾灸馆涌泉穴，共15分钟，一天一次。
这三个每天选择其中一个就好了，不然上火耗气了。
调理脾胃，我以前一直讲的这个揉腹就是用鱼际揉，从任脉的鸠尾穴从上向下揉到中脘穴，在往下神阙，那么这条线非常重要，我希望大家能够掌握这个方法，这个思路啊，你既然按摩，你就标准标准的方法从上按到下，顺着经络的方向啊，把这个食物从上往下改，明白吧，不要东按下一下，顺时针一下，逆时针啊，一个没有科学的方法，一个可能效果也并不理想。我们补气啊，对气虚的人，通常最典型推进的两样中药，一个是黄芪，一个是党参，那么这两个都是可以食疗的哦，一般黄芪九克或者党参九克啊，泡水喝或者开水煮一遍当水喝，那么高血压，血压不稳定，容易上火的，不要用这个方法避免上火，等一下喉咙痛啊，整个头昏脑胀的。气虚体质哪些指标容易差？一个是白细胞下降，白细胞下降，大家做血常规最简单，容易发现哦，包括淋巴细胞下降中性粒细胞啊这些的哦，那么可以艾灸足三里穴来提高白细胞，这是一个简单可行的方法，我们临床会遇到有些肺癌，胃癌的病人，那么他白细胞下降比较低，或者化疗以后白细胞数目比较低，或者他免疫力比较低下，白细胞低，那么可以艾灸足三里，有些还可以用化脓灸就将一根艾绒放到这个足三里穴上，然后再用一根香来点着，最后会留下一个疤痕哦，那么这个方法比较好。
第二种就是感冒炎症等好转比较慢，比如有些人感冒可能五天左右就好了，对吧，出出汗发发汗就好，有些人他一直会有鼻涕啊，一直会有喉咙不舒服啊，喉咙有痰啊，这种的哦，修复能力比较差，恢复比较慢，那么它也需要补元气，补中焦，脾胃之气啊，这种也算是气虚的范畴。
阴虚体质啊，那么一般书本上讲的比较的书面化，我给大家把常见的实用的哦，生活化的一些语言给她表达一下，第一个是五心烦热，第二颧骨下午比较红，第三舌体中间有裂痕，第四眼睛干口干鼻干。
五心是胸口，手心左边右边两个啊，脚心左边右边俩一共五个，那么手的大鱼际小鱼际比较红，也属于这个范畴啊，那么一般大小鱼际比较红，提示阴虚体质大鱼际属于这个手诊，里面的位置是心的区域，那么这边如果小红点连成片，说明血脂偏高或心脏血管可以能有影响了，那么比如说心脑血管，颈动脉斑块的，如果大鱼际附近整个发红发紫，提示脂肪肝冠心病等的可能性也比较大。
那么我们食疗可以用地骨皮九克熟地黄和砂仁一起啊，熟地黄15克，砂仁五克，这两个药一起用，那么鳖甲六克，枸杞六克，青蒿九克呢，可以单用，也可以辩证的组合在一起用啊，来缓解这个血脂高，阴虚有热，鱼际红这个症状。那么常用的穴位有三阴交穴足三里穴太溪太冲涌泉中脘穴啊这些穴位，
这些穴位通过按揉，拍打或者针刺艾灸都是可以有一定效果的啊。
6.22课堂内容：夏季去暑降火中药盘点
湿邪乃六淫之一，具有重浊、黏滞、趋下的特性，为长夏之主气。湿邪侵犯人体，常表现为四肢困重、脘腹痞满、胸闷。 湿邪的性质和致病特点，具体如下： 湿为阴邪，其性重浊，这指出了湿邪致病的广泛性。阴邪易伤阳气，使人困倦、乏力，肢体酸困沉重、头重如裹。如果湿浊阻滞气机，则胸闷、腹胀、脘痞、里急后重。湿浊困脾则，运化不行，因而，纳呆泄泻、水肿胀满。 污秽垢腻。排泄物和分泌物都秽浊不清，如尿混浊、便溏肠垢、下痢赤白、黄白带下、脓痰浊涕、疮疡、湿疹等。 黏滞缠绵。如两便涩滞不爽、身热不扬、病程迁延、缠绵难愈
1.湿为阴邪，易损伤阳气，阻遏气机：湿为重浊有质之邪，为水气所化而属阴邪。阴邪侵人，机体阳气与之抗争，故湿邪侵人，易伤阳气。脾主运化水液，性喜燥而恶湿，故外感湿邪，常易困脾，致脾阳不振，运化无权，从而使水湿内生、停聚，发为泄泻、水肿、尿少等症。湿为弥漫存在的水，由于其弥漫之性，故其致病可弥漫于上中下三焦。如湿阻上焦则头沉闷、胸闷等。湿阻中焦则脘痞腹胀、大便不爽。湿停下焦则小腹胀满、小便淋涩不畅。湿易伤阳，故治疗湿邪为患宜加温化之品，阳气内蒸则湿邪无地以容。
2.湿性重浊，易下趋、袭阴位：重，即沉重、重着，指湿邪致病，出现以沉重感为特征的临床表现。浊，即秽浊、垢浊之意，指湿邪为病，在临床上常出现排泄和分泌物秽浊不清的特点。因湿有形，性属阴，湿邪侵人一则下部先受湿为病；二则其为病多有留滞趋下，袭阴位之表现，如水肿以下肢为甚，小便淋浊等。
湿性黏滞，易兼他邪：黏，即黏腻；滞，即停滞。湿邪致病黏腻停滞的特点主要表现在两个方面：一是症状的黏滞性。即湿病症状多黏滞而不爽。二是病程的缠绵性。起病隐缓，病程较长，往往反复发作，或缠绵难愈。湿为有形之质，其性重浊黏滞，他邪易于粘着依附，其中以寒、热、暑邪尤多，湿热、寒湿、是临床最常见的湿邪致病证类。
火邪具有燔灼、炎上、耗气伤津、生风动血等特性. ①火性燔灼：燔即燃烧；灼,即烧烫.燔灼,是指火热邪气具有焚烧而熏灼的特性.故火邪致病,机体以阳气过盛为其主要病理机制,临床上表现出高热、恶热、脉洪数等热盛之征.总之,火热为病,热象显著,以发热、脉数为其特征. ②火性炎上：火为阳邪,其性升腾向上.故火邪致病具有明显的炎上特性,其病多表现于上部.如心火上炎,则见舌尖红赤疼痛,口舌糜烂、生疮；肝火上炎,则见头痛如裂、目赤肿痛；胃火炽盛,可见齿龈肿痛、齿衄等. ③伤津耗气：火热之邪,蒸腾于内,最易迫津外泄,消烁津液,使人体阴津耗伤.故火邪致病,其临床表现除热象显著外,往往伴有口渴喜饮、咽干舌燥、小便短赤、大便秘结等津伤液耗之征.火太旺而气反衰,阳热亢盛之壮火,最能损伤人体正气,导致全身性的生理机能减退.此外,气生于水,水可化气,火迫津泄,津液虚少无以化气,亦可导致气虚,如火热炽盛,在壮热、汗出、口渴喜饮的同时,又可见少气懒言、肢体乏力等气虚之证.总之,火邪为害,或直接损伤人体正气,或因津伤而致气伤,终致津伤气耗之病理结果. ④生风动血：火邪易于引起肝风内动和血液妄行. 生风：火热之邪侵袭人体,往往燔灼肝经,劫耗津血,使筋脉失于濡养,而致肝风内动,称为热极生风.风火相煽,症状急迫,临床上表现为高热、神昏谵语、四肢抽搐、颈项强直、角弓反张、目睛上视等.动血：血得寒则凝,得温则行.火热之邪,灼伤脉络,并使血行加速,迫血妄行,易于引起各种出血,如吐血、衄血、便血、尿血,以及皮肤发斑,妇女月经过多、崩漏等.⑤易致肿疡：火热之邪入于血分,聚于局部,腐肉败血,则发为痈肿疮疡.“痈疽原是火毒生”.“火毒”、“热毒”是引起疮疡的比较常见的原因,其临床表现以疮疡局部红肿热痛为特征. ⑥易扰心神：火与心气相应,心主血脉而藏神.故火之邪伤于人体,最易扰乱神明,出现心烦失眠,狂躁妄动,甚至神昏谵语等症.
那么夏天的暑邪又要清热又要化湿，清热的穴位有
1少商
2鱼际
3劳宫
4太冲
5三阴交
化湿的穴位有
1足三里
2中脘
3水分
4气海
清热化湿的代表经络是膀胱经
因为膀胱经最长，穴位最多，也比较复杂。
我们可以刮痧，拔罐，艾灸等来解决中暑发热，发痧，腹痛，腹泻等症状。
那么哪些药食两用之品可以帮助我们缓解暑气缠身呢？
1苦瓜（和青瓜 金铃子对比）
2 藿香（和薄荷，紫苏对比）
3荷叶（ 新鲜 升清阳 干的 化瘀止血）
哪些药物对于暑热比较好呢？
1 金银花
2 薄荷
3 白扁豆
4 西瓜翠衣
5酸梅汤（乌梅 薄荷 冰糖）
6藿香正气水（胶囊）
7香砂养胃丸
8二妙丸，三妙丸，四妙丸
9木香顺气丸
6月29日课程
失眠、神经衰弱、脾胃病、体寒隔姜灸和穴位保健/陈涯峰中医保健（19）
6.29电子课件文档（二）
隔姜灸
操作方法
取生姜一块，选新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切取，切成厚0.2～0.3厘米厚的姜片，大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定，中间用三棱针穿刺数孔。施灸时，将其放在穴区，置大或中等艾炷放在其上，点燃。待患者有局部灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸。一般每次灸6～9壮，以皮肤局部潮红不起疱为度。灸毕可用正红花油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤，二是更能增强艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。
注意事项
隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。姜片的厚薄，宜根椐部位和病证而定。一般而言，面部等较为敏感的部位，姜片可厚些；而急性或疼痛性病证，姜片可切得薄一些。在施灸过程中若不慎灼伤皮肤，致皮肤起透明发亮的水疱，须注意防止感染。
艾灸是一种非常常见的中医治疗手段，用隔姜灸肚脐，能让艾灸效果翻倍，而且肚脐是经络汇聚的所在，对于女性来说，隔姜灸肚脐能提升气血、对改善肥胖、消除宫寒、消除便秘、健脾和胃、养颜美容都有很好的效果。夏天到了，不妨在家试试隔姜灸。
艾灸是中医的一种治疗手法，就是通过用艾草叶制成的材料，点燃加热后，利用艾热来刺激身体的穴位，利用激发经气、舒经活络，来调整人体紊乱的功能。从而达到祛病、强身的目的。姜作为一种热性植物，隔姜灸能起到更好的热灸作用。而肚脐又是人体经络汇聚的地方，尤其女性，经常隔姜灸肚脐，能快速让气血通达全身，达到气血通畅的功效，好处多多。
耳鸣、过敏性鼻炎、近视等治疗和调理/陈涯峰中医保健（20）（7.7日）
神经性耳鸣又称感音神经性耳鸣，其强调的是患者的主观感受。指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。可分为感音性（源于耳蜗）、周围神经性（源于听神经）及中枢神经性耳鸣， 有些人像吹哨子，有些是蝉鸣，有些是开火车的声音。一般声音越轻，血液循环要稍微好点。这个一般是晚上安静的时候比较多发。困扰人的精神和意识，甚至造成暴怒抑郁等。而且有可能会随着人的疲劳啊乏力啊熬夜啊伤精啊伤神啊而反复。
为什么耳鸣药物治疗效果不是很理想呢？因为供应耳朵血液的那根血管比较细，又在弯弯绕绕地走行，并不是很直的。那么扩张血管的不可能直接扩张这一根血管，还可能影响其他正常的血管，所以扩张血管的药还是要慎重。还有营养神经药，比如甲钴胺（也就是 弥可保），胞磷胆碱等，虽然是有用的而且是必须吃的，但是是血管血流不畅导致了这个问题，并不是神经缺营养。这个药有用，但是还不是最佳的。中药西药都有活血化瘀的概念，在治疗耳鸣的过程中一般也确实用到活血药。
神经性耳鸣，常见病因为老年性聋，耳毒性药物性听力损失，噪声性听力损失，梅尼埃病、迟发性膜迷路积水等，此外还可见于外淋巴瘘，内耳感染，耳硬化症等疾病。
耳鸣发病的原因不明确，从中医角度来讲，主要是由于风邪外袭、肝胆火盛、痰火郁结、中气不足等原因所导致。治疗上以清热解毒、滋阴补气为目的。常用的药物有黄精、熟地、山药、葛根、丹皮、桃仁、红花等，将其熬煮规范服用。也可以使用具有上述功能的中成药制剂，比如牛黄解毒片、耳聋胶囊、左聋耳慈丸、六味地黄丸等药物。服用中药期间建议清淡饮食，避免吸烟、饮酒，多吃蔬菜、水果，补充维生素。除此以外，还可以通过艾灸和按摩的方式来缓解耳鸣。
按摩和艾灸的穴位包括耳门穴，听宫穴，听会穴。（俗称，门宫会，三小胆。）
耳门穴”。“耳”，穴内气血作用的部位为耳也。“门”，出入的门户也。耳门名意指三焦经经气中的滞重水湿在此冷降后由耳孔流入体内。本穴物质为角孙穴传来的水湿之气，至本穴后，水湿之气化雨冷降为地部经水并循耳孔流入体内，本穴如同三焦经气血出入耳的门户，故名“耳门穴”。
听宫穴是手、足少阳和手太阳三经之会，属于手太阳小肠经，位于面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中，有颞浅动、静脉的耳前支；布有面神经及三叉神经的第3支的耳颞神经。主治耳疾、齿痛。操作方法为张口，直刺1~1.5寸。
听会穴。听会穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。主治耳鸣、耳聋、聤耳等耳疾；齿痛，口眼斜，面痛。
按摩的话推荐大家剪刀手 上下摩擦按揉。可以涂点精油，改善血液循环。热量可以渗透皮肤血管。
那么单纯拿艾条艾灸其实也可以透热传热的，间接地改善血液循环，只不过离听神经和血管比较远，所以灸热灸透是关键，然后不能上火。上火了会影响血压，睡眠等。
过敏性鼻炎总体的原因是寒痰和日气虚。气虚就是免疫力弱，屏障功能入保护功能差，所以呢，遇到冷风啊，烟尘啊，花粉啊，各种气温的变化，这种刺激呢，它就容易打喷嚏，最典型就早上起来可能会鼻塞哦。
那么这里要排除鼻窦炎，因为鼻窦炎他位置比较深啊，连的鼻腔和咽管里面位置比较深，对人的影响也跟大啊，这种可能会见西把这个脓啊，痰啊，给抽出来，那种感染位置比较深啊，就是就是一个空腔的一个像最气最里面的一个管道，你这个是一般的方法是弄不到的，吃药呢，也只能控制炎症啊，随着可能得借助工具把这个抽出来，职业一样的抽出来哦，一般来讲的鼻炎，我们中药啊，西药啊，内治法外治法，效果都还是很好的。
一个是要管好脾胃，避免再生痰湿，一个是针对性理气去寒化痰通鼻窍。过敏性鼻炎能用中药治疗，常用的中药包括苍耳子、麻黄、野菊花、丹参、辛夷等根据个人的体质情况，调整用量以及搭配的比例。除了药物治疗以外，还可以通过艾灸和按摩的方式来缓解鼻炎。常用的穴位有印堂穴和迎香穴。印堂穴为两眉中心的位置，迎香穴为鼻翼两侧。按摩的时候双手搓热，使用适当的力度去按摩相应的部位。
常用香囊配方
01预防感冒
藿香、佩兰、高良姜、苍术、桂皮、丁香、辛夷、白芷等。
02儿童香袋
艾叶、紫苏、桂枝、藿香、佩兰、冰片等。
03驱蚊虫
丁香、薄荷、冰片；或者艾叶、石菖蒲、苍术。
04提神醒脑、解困
川芎、白芷、苍术、冰片等；或山柰、樟脑、丁香、薄荷等。
05车内摆放
藿香、佩兰、苍术、樟脑、艾叶、桂皮等
7.21电子版讲义（一）
我们都知道子宫肌瘤的治疗方法有很多，中医治疗也是目前常用的子宫肌瘤的治疗方法。在危害女性健康的疾病中，最常见的是妇科病，尤其是成年女性很容易患上各种类型的妇科病。子宫肌瘤就是一种较为常见的妇科病，此病属于生殖器良性肿瘤，患病部位在女性子宫内。由于此病危害大，子宫肌瘤治疗就成了人们关注的焦点。
在子宫肌瘤治疗方面，中药对此病的治疗有自己的方法在里面。
中药在治疗子宫肌瘤方面有独特的方式，基本上，中医治疗子宫肌瘤以活血化瘀、散结消症为主，佐以理气行滞，扶正固本，以达到止血、消瘤、恢复元气的目的。子宫肌瘤，属于积聚瘕症一类的疾病，中医治疗这类疾病时，最讲究的是内病外治法。
中药治疗子宫肌瘤主要是选择一些活血化瘀的药物进行对症治疗，例如三七粉，桂枝茯苓胶囊，宫瘤宁等，但是如果子宫肌瘤的尺寸相对比较大，超过5公分，药物治疗相对效果欠佳，需要通过手术处理的。一般需要根据子宫肌瘤的大小尺寸以及相关的临床症状，按照临床医生的医嘱来进行对症处理。
针灸治疗：子宫穴 三阴交穴 血海穴 关元穴
子宫肌瘤主要是瘀血体质造成的。所以在穴位选择强调局部治疗加可以活血化瘀的穴位一起。通过按摩也可以起到通经活血的效果，但是针灸的刺激量更大，效果更好。
常用的食疗中药有妇科通用药 益母草、马鞭草等。
活血药有赤芍丹参等，还有软坚散结消肿快的地鳖虫等等
8月4日课程
肾主骨、生髓的生理功能，实际上是肾之精气具有促进机体生长发育功能的一个重要组成部分。中医学认为，肾藏精，精生髓，髓藏于骨腔之中，髓养骨，促其生长发育医`学教育网搜集整理。因此，肾-精-髓-骨组成一个系统，有其内在联系。肾精充足，髓化生有源，骨质得养，则发育旺盛，骨质致密，坚固有力。反之，如肾精亏虚，骨髓化生无源，骨骼失其滋养。在小儿，就会骨骼发育不良或生长迟缓，骨软无力，囱门迟闭等；在成人，则可见腰膝酸软，步履蹒跚，甚则脚痿不能行动；在老年，则骨质脆弱，易于骨折等。
髓，有骨髓、脊髓、脑髓之分。藏于骨腔内之髓，称为骨髓。位于脊椎管内之髓，称为脊髓。位于颅腔中的髓，称为脑髓。这三种髓，均由肾精所化生。因此，肾中精气的盛衰，不仅影响到骨的生长与发育，而且也影响到髓的充盈和发育。中医学认为脑为髓之海，因为脊髓上通于脑，聚而为脑髓。肾精充沛，髓海满盈,脑得其养，则精力充沛，思维敏捷，耳目聪明，记忆力强。反之，若肾精不足，髓海失充，在小儿，则表现为大脑发育不全，智力低下，或形成傻呆病；在成年人，多表现为记忆力减退，精神萎顿，思维缓慢，头晕，眼花，耳鸣，失眠；严重者，则可发展成为健忘症。
牙齿属骨的一部分，故称齿为骨之余。既然牙齿与骨同出一源，所以牙齿也依赖于肾中精气所充养。肾精充足，则牙齿坚固、齐全。若精髓不足，则牙齿松动，甚或脱落医`学教育网搜集整理。对于牙齿松动等病证，临床上亦常采用补肾的方法治疗，多能获效。
肾主骨这一理论，近年来通过实验研究，也进一步得到充分的证实。例如研究发现，某些补肾药物，能增加骨的坚韧度，对于某些骨折的病人，采用补肾的方药治疗，多能加速骨质愈合。近年来，根据肾主骨的理论，从治肾入手，治疗多种骨的病变，都取得满意疗效。
肾虚，也可称“肾亏”，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关。肾虚的患者可表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，不同证型的临床表现各有特点。传统医学所讲的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚表现”也就是一个宽泛的概念，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经系统、精神系统、消化系统、血液及呼吸等诸多系统的相关疾病，如心衰、冠心病、肾病综合征、糖尿病、高血压、哮喘、甲状腺功能衰退、老年痴呆、发育不良综合症、阳痿、不孕、闭经、多种癌症等
肾主水
“肾为水脏”，它在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用。肾对体 内水液的潴留，分布与排泄，主要靠肾气的开与阖
“肾为水脏”，它在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用。肾对体 内水液的潴留，分布与排泄，主要靠肾气的“开”和“阖”（所谓肾主 开阖”）。
“开”，主要是输出和排泄水液；而“臼”，指潴留一定量 的水液在机体内。“开”和“阖”取决于肾阴，肾阳功协调。在正常情 况下，由于人的肾阴、肾阳是相对平衡的，肾气的开阖是协调的，因而 尿液排泄正常。如果肾有病，失掉“主水”的功能，以维持体内水液代 谢的平衡，而发生水肿等病症。
肾小管要干这个活，是因为它知道这里面，有很多非常重要的物质，可以循环使用。首先是水。如果这么多的水不回收，人每天就只能忙着小便了。并且极有可能脱水而死。其次是氨基酸、蛋白质、糖、多肽、激素和酶类物质。这几种都是人体非常重要的能量物质。可直接在身体内，氧化燃烧产生能量。肾虚的人，小便次数多，这是水液回收能力下降。肾虚的人，还怕冷，这是能量物质的回收下降。这个能量物质，可以为人体提供多少能量呢？有观点表明：人体需要的能量，只有10%，直接来源于脾胃加工。90%由肾脏的循环回收来提供。所以你看，中医不是叫你养脾胃，就是叫你养肾，因为脾胃是后天之本，肾是先天之本啊。
肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。不过，补肾气也要讲方法，只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。经过我多年的观察与研究，发现肾气不足主要表现在以下8个方面，如果你发现自己符合其中一个现象，就说明你的肾气不足了，需要补一补了。
1.爱吃味道浓的东西
在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢？这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化，此时说明肾气已经不足。
2.老年人小便时头部打激灵
小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气不足以用，肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力，上边就有点空，就会激灵一下；而老人是肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了。所以，老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气，不让它外泄。
3.每天17～19点发低烧
有些人认为发高烧不好，实际上发高烧反而是气血充足的表现，小孩子动不动可以达到很高的热度，因为小孩子的气血特别足。人到成年之后，发高烧的可能性就不大了，甚至经常出现低烧的状况，特别在下午17～19点的时候，很容易发低烧，这实际上是气血水平很低的表现，表示肾气已经大伤了。
4.年纪轻轻头发就白了好多
走在大街上我们会发现，好多年轻人已经有了白头发，这是怎么回事呢？中医认为，发为肾之华。头发是肾的外现，是肾的花朵。头发的根在肾，如果你的头发花白了，就说明你的肾精不足了，这时候就要补肾气了。
5.春天手脚冰凉
有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。
6.睡觉时总出汗
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。
以上所说的这些现象，都是肾气不足的表现，都是在警告我们要对身体状态做出改变，否则情况就会进一步恶化，疾病也就会乘“虚”而入了。
腰为肾之府”，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部痉挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，使劳损与寒湿并病。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷、牵引，腰肌劳损休息就可以缓解。
如果是不严重的腰痛腰酸下坠感无力感僵硬感，那么可以选择以下方法
治疗腰痛的特效穴位主要有如下几个：
3第一、可以选择手部的腰痛穴。腰痛穴在每侧的手背各有两个，分别位于第二和第三掌骨之间的间隙内以及第四和第五掌骨之间的间隙内。对于出现了急性腰痛的患者，可以在此处使用手指进行强力的按压，或者是使用针刺疗法，以使腰痛获得一定程度的缓解。
第二、对于腰痛的患者，还可以采取委中穴的相关刺激。委中穴位于膝关节后侧腘窝的正中。对于此处采取强力按压的话，往往会引起明显的酸痛。不过对于患者采取这样的刺激，能够有效的缓解腰部的疼痛。
第三、对于此类患者，还可以选择腰部的阿是穴。所谓阿是穴指的是患者在发作此类疾病之后，在腰部出现的一些相关痛点。对这个部位进行按摩，也能够起到缓解作用。
1、肾俞穴（位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处），肾俞穴的主治病症为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。
2、中医认为，用掌搓腰眼（在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中）和尾闾（尾闾部位为长强穴，位于尾骨端与肛门之间），不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排出，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。
3、按摩委中穴：经穴歌诀里有'腰背委中求'，是说后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决。只要是腰痛，按摩委中穴通常能减轻30％的疼痛，这是一个不错的穴位（委中穴最独特的作用是能让鼻子通气，有的人长年是'一窍不通'，按摩委中穴有即时通气的作用。但是要有正确的方法，取侧卧位，鼻子不通气的一侧身体在上位，屈腿用大拇指点按委中穴，需稍用力。如果有人说，试过这个穴位了，当时真管用，却不长久，鼻子又堵了，有没有可达到长通不堵的治疗穴位？我告诉你，还真有，就是臀部上的膀胱俞，这个穴针灸最佳，如用点穴法必须要找准穴位，且用力要大，感觉点揉时和鼻子相通了才会有效，且疗效持久）。
4、治疗慢性腰痛病的（一个月以上），选取小腿肚子上的飞扬穴，只这一穴，点按5分钟就够了，比按摩整个后背一小时效果还好。
腰椎间盘膨出
腰椎间盘突出
腰椎滑移等概念
需要大家明确
补肾常用中草药以及使用方法
在临床上根据患者的肾虚的特点来说，如肾阳虚肾气虚的患者，我们一般用金匮肾气丸和右归丸加味。如肾阴虚的患者一般用左归丸或六味地黄丸，以及知柏地黄丸加减治疗。在饮食上，如肾阳虚肾气虚的患者，我们可以适当的食疗，如牛羊肉、狗肉加以山药、芡实以温补，如果阴虚肾精亏虚的患者，我们一般以白木耳，红枣和枸杞以及山药，莲子煲粥吃更合适，生活上一定要注意适当的生活起居，避免夜生活和熬夜
鹿茸虽然大补肾阳，但是分人，避免上火
一、枸杞。枸杞具有补肾生精、养肝明目、去疲劳、明目安神的功效，中医常用枸杞来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、遗精等病症，为了枸杞的营养药用成分更好的被吸收，平时可用直接用嘴嚼服枸杞。
二、芡实。中医认为芡实益肾固精、补脾止泻，是一味滋养强壮的中药，芡实的收敛作用也比较强，还适用于男性小便贫乏，进食芡实是夏秋之际进补的首选，芡实分为生用和炒用两种，只有生芡实才可以起到补肾的效果。
三、杜仲。杜仲是一味补肾的良药，杜仲是杜仲树的树皮，杜仲几乎无味，只有一些微苦，想要补肾可以每天将杜仲用沸水泡着喝，能够达到补肾理气的作用，除了杜仲以外，平时还可以取适量枸杞、桑葚与杜仲泡在一起，桑葚味甘寒，可以补肝益肾，而枸杞可以养肝明目，这几种中药一起冲泡可以加强补肾的效果。
补肾的中药：中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，
生地、熟地、山萸肉、女贞子、山药、鹿茸、杜仲、金樱子、淫羊藿、枸杞、补骨脂、骨碎补、何首乌、巴戟天、菟丝子等。具体来说，补肾的中药分为补肾阴、补肾阳和补肾精的药。补肾阴，常用药有黄精、玉竹、龟板、鳖甲。补肾阳，常用药有鹿茸、菟丝子、巴戟天、锁阳、肉苁蓉等。有补肾功效的中成药有：六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、左归丸、右归丸、左归饮、右归饮、大补阴丸、壮腰补肾丸等。以上药物不要擅自使用，用药不当可能引起脏腑损伤，服药需要在专业医生的指导下，对症用药治疗。
小腹冷痛
妇科，男科，肠道等。
妇科炎症，输卵管黏连，子宫肌瘤等
男科如前列腺功能下降等
胃肠道功能差，蠕动慢，容易感受寒气，肠道息肉等等
关元 关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
肾主骨、生髓的生理功能，实际上是肾之精气具有促进机体生长发育功能的一个重要组成部分。中医学认为，肾藏精，精生髓，髓藏于骨腔之中，髓养骨，促其生长发育医`学教育网搜集整理。因此，肾-精-髓-骨组成一个系统，有其内在联系。肾精充足，髓化生有源，骨质得养，则发育旺盛，骨质致密，坚固有力。反之，如肾精亏虚，骨髓化生无源，骨骼失其滋养。在小儿，就会骨骼发育不良或生长迟缓，骨软无力，囱门迟闭等；在成人，则可见腰膝酸软，步履蹒跚，甚则脚痿不能行动；在老年，则骨质脆弱，易于骨折等。
髓，有骨髓、脊髓、脑髓之分。藏于骨腔内之髓，称为骨髓。位于脊椎管内之髓，称为脊髓。位于颅腔中的髓，称为脑髓。这三种髓，均由肾精所化生。因此，肾中精气的盛衰，不仅影响到骨的生长与发育，而且也影响到髓的充盈和发育。中医学认为脑为髓之海，因为脊髓上通于脑，聚而为脑髓。肾精充沛，髓海满盈,脑得其养，则精力充沛，思维敏捷，耳目聪明，记忆力强。反之，若肾精不足，髓海失充，在小儿，则表现为大脑发育不全，智力低下，或形成傻呆病；在成年人，多表现为记忆力减退，精神萎顿，思维缓慢，头晕，眼花，耳鸣，失眠；严重者，则可发展成为健忘症。
牙齿属骨的一部分，故称齿为骨之余。既然牙齿与骨同出一源，所以牙齿也依赖于肾中精气所充养。肾精充足，则牙齿坚固、齐全。若精髓不足，则牙齿松动，甚或脱落医`学教育网搜集整理。对于牙齿松动等病证，临床上亦常采用补肾的方法治疗，多能获效。
肾主骨这一理论，近年来通过实验研究，也进一步得到充分的证实。例如研究发现，某些补肾药物，能增加骨的坚韧度，对于某些骨折的病人，采用补肾的方药治疗，多能加速骨质愈合。近年来，根据肾主骨的理论，从治肾入手，治疗多种骨的病变，都取得满意疗效。
肾虚，也可称“肾亏”，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关。肾虚的患者可表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，不同证型的临床表现各有特点。传统医学所讲的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚表现”也就是一个宽泛的概念，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌气海温和灸：将艾条点燃后，在距气海穴约3cm处施灸，如局部有温热舒适感觉，即固定不动，可随热感而随时调整距离。每次灸10～15分钟，以灸至局部稍有红晕为度，隔日或3日1次，每月10次。
⑵气海隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的鲜姜一片，用针穿刺数个针孔，覆盖在气海穴上，然后置小艾炷或中艾炷于姜片上点燃施灸。每次3～5壮，以灸至局部温热舒适，灸处稍有红晕为度。隔日或3日1次，每月灸10次。
水分
水分穴，是人体穴位，别名：中守穴，中管穴，分水穴。为任脉上的重要穴位之一，主治腹泻等疾病。位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
神阙（shén què），经穴名。出《外台秘要》。别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部，脐中央。穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支。主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。
下肢不温
第一个考虑 腰部气血循环不好
第二个考虑膝关节处循环不好
第三个考虑 腹部气血循环不好
联系客服
