在农业文明时期，女性的角色比较单一，主要是妻子与母亲的角色，承担起操持家务，生儿育女的责任。一战期间，女性开始进入职场，在职场中与男性开展竞争合作，为企业创造价值。如今，女力时代来临，女性精英崛起，越来越多的女性在承担起家庭责任的同时，也希望在职场中实现自我价值。于是，职场妈妈成为近年来发展迅速的群体。
职场妈妈的困境
上得厅堂，下得厨房，养得了娃，上得了班，这个万能的群体有个统称——职场妈妈。职场妈妈——作为世界上最多人从事的极限职业——在工作和家庭之间承受双重压力。
职场妈妈对家庭的付出，不可避免分散了她们的精力，这影响到其在职场的发展。2016年，中国全面开放“二孩政策”，女性生育问题成为企业招聘时非常关注的问题，虽然目前很多企业在招聘时并未醒目地注明有婚育要求，但私底下会这么执行，这已成潜规则。
中国领先的职业发展平台智联招聘携手中国母婴家庭服务领军平台宝宝树以及全球化智库（CCG）共同针对职场妈妈人群进行了调研，将职场妈妈群体与全部参与调查的职场女性群体（包含职场妈妈）做比对，形成了《2018年职场妈妈生存状况调查报告》，揭开职场妈妈养娃又养家的双面人生。
职场妈妈普遍认为职业机会少于男性。有74.7%的职场妈妈发现公司高管中，大部分为男性；有70.1%的职场妈妈发现在公司的同等岗位上，男性比女性更容易得到晋升；这些都说明职场妈妈受到了来自职场的无意识性别歧视。
不仅如此，职场妈妈普遍遭遇晋升瓶颈，有六成职场妈妈对升职不自信。职场妈妈工作后第一次升职所花的时间较长，她们对于下一次升职时间的预期，表示心里没底，多数认为需要2年及2年以上。
职场妈妈在哺乳期间的福利难以达到保障。众所周知，母乳喂养对婴儿的成长是十分重要的。根据《女职工劳动保护特别规定》规定，用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时的哺乳时间，女职工比较多的用人单位应当根据女职工的需要，建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室等设施，妥善解决女职工在生理卫生、哺乳方面的困难。目前，只有较少的企业设有母亲哺乳室，提供母乳存放区，大部分职场妈妈不得不加入 “背奶妈妈”的大军中。“背奶妈妈”是指因生育产假期满后在工作中无法母乳喂养孩子，利用工作间隙存储母乳，晚上背回家喂养宝宝的职业女性。为了避开挤奶时的尴尬，职场妈妈一般躲在单位厕所、储藏室、楼梯间、更衣间、空闲的会议室、甚至办公桌下挤奶，恶劣的挤奶环境让不少职场妈妈无奈给孩子提前断奶。
工作与生活难以平衡。上班时，职场妈妈每3-4个小时需要挤奶一次，工作思路常被打断，影响工作效率和质量；下班后，回到家里，职场妈妈还得给孩子喂奶、换尿布，每天睡眠不够，精神不集中，工作状态大打折扣。未能全身心投入照顾孩子的自责，加上未能如预期完成好工作的挫败感，令职场妈妈十分焦虑，时间一长，容易造成产后抑郁。
对职场妈妈而言，成功是兼顾事业和家庭，但是目前职场妈妈面临着性别歧视、晋升瓶颈和难以保证的福利等困境，她们在追求成功的道路上走得很辛苦。
职场妈妈的优势
正如每一枚硬币都有两面一样，因为家庭的牵绊，职场妈妈的确不如职场女性对工作的时间投入多，但职场妈妈有其不可替代的竞争优势。
首先，职场妈妈的职业规划更加成熟。根据《2018年职场妈妈生存状况调查报告》显示，多数职场妈妈认为，职业能力提升是职业发展中最重要的支持，对行业发展前景及趋势的把握也很重要。个人能力是职场人的核心竞争力，审时度势则可以帮助职场人做对选择，与职场女性相比，职场妈妈们更加务实，职业规划更加成熟。
其次，职场妈妈的工作稳定性和忠诚度较高，倾向于在一个领域内稳扎稳打，持续积累。调查显示，职场妈妈普遍具备高学历，有较强的学习能力；在工作职级和职位上，职场妈妈明显高于职场女性，积累了丰富的工作经验；在目前企业的供职年限上，职场妈妈在3年及以上的区间占比中，也明显高于职场女性；以上数据都表明职场妈妈对雇主的忠诚度高，体现出踏实稳定的特质，这一点是非常宝贵的。
更为重要的一点，职场妈妈有着强烈的自我实现需求。对于未来三年的职业规划，除去“拥有幸福美满的家庭”这一项，有54.5%的职场妈妈认为“不断提升，获得个人价值的增值”是最重要的，还有37.3%选择“可以独当一面，接受更多工作挑战”。这说明，职场妈妈不满足于局限在家庭里的人生，她们始终坚持自己的职业发展目标，非常希望能为社会贡献一份力量。
成熟的职业规划，较高的忠诚度和稳定性，以及坚定的职业目标，都让职场妈妈颇具竞争力。大禹治水是中国古代的神话传说故事，面对泛滥的洪水，是堵还是疏？鲧采用了堵的方式，堵截洪水，治理九年仍为成功，而禹采用疏的方式，疏通水道，把洪水引入大海去，最终取得了治水的成功。面对职场妈妈的家庭牵绊，企业是堵还是疏呢？如果把生育视为洪水，那么对职场妈妈的否定是在堵截洪水，而为职场妈妈提供支持则是在疏通洪水。
企业助力职场妈妈
无忧精英网在2018年的母亲节前夕，开展了一项针对职场妈妈生存现状的调研，在受访的2 000多名职场妈妈中，接近六成的职场妈妈或多或少受到企业额外的照顾与关怀。可以看到，已经有一些企业意识到职场妈妈的优势，并给予她们力所能及的支持。
大多数省份的丈夫陪产假是7-10天左右，最长为30天，短暂的护理假之后，丈夫能够照顾孩子与妻子的时间非常有限，不少雇主抱怨家庭分散了职场妈妈的精力，这也是无可奈何之事。
然而，一家外企推出的育婴假项目为解决此问题提供了一些参考。主要照看者育婴假是指如果员工是新生儿或者是新收养的7岁以下儿童的主要照看者，将享有128天自然日的带薪假期。只要是孩子的合法父母，无分性别，就可以是主要照看者。
此项规定意味着如果父亲作为孩子的主要看护者，可以享受与法定产假时长相当的，最高长达128的假期，这为妻子进入职场提供了有力的支持。不仅如此，该企业进一步推出的育婴假延伸计划更加人性化。
企业在严格保密的情况下，聘请专业的孕婴教练，为员工本人、配偶/伴侣及员工经理提供一对一的教练服务，涵盖员工育婴假前，育婴假中和返回工作岗位后的三个不同阶段，帮助员工更好地应对生育带来的生活和工作压力。
针对员工在重返职场后的不适应期，该企业也允许员工在育婴假结束之后的两个月内，削减一定的工作时间来逐渐适应工作节奏，回归工作岗位。
多数处在哺乳期的职场妈妈，考虑到孩子太小需要照顾，往往对公务出差比较排斥。为了解决职场妈妈的顾虑，一家企业允许出差的职场妈妈，可以带上家中老人和孩子一起出差，差旅费用全部由公司报销。
另外，为了解决“孩子有能力生、无能力带”这一职场妈妈最为关注的痛点问题，上海市总工会牵头多家企业，先行试点，开展职工子女的晚托、暑托、寒托、应急托等各类形式的托育服务。目前，上海已有59家企业亲子工作室获得授牌。
与男性相比，女性的母亲角色，连同与生俱来的亲和力和同理心，让女性拥有独特的职场优势。一家从事母婴童商品零售的企业负责人表示，由于顾客经营的需要以及业务的特殊性，企业的员工中约70%为女性员工，并且有部分职位更倾向于招聘有母亲经验的职场妈妈，比如育儿师。
对于选择现任公司的考虑因素中，通勤方便是职场妈妈最看重的因素。针对这一问题，依托科技的发展，灵活的办公方式成为一项不错的选择。
一家企业同意怀孕期的员工申请在家办公，既可以远程完成工作，也避免员工在上下班的路上出现意外。该企业还设置带薪的“亲子假”，方便有孩子的员工参加学校的家长会，每月一次，每次半天，提前三天预定即可。
如今，灵活用工模式逐渐兴起，这也为母亲实现职场与家庭的平衡增加了可能行。职场妈妈可以不受地理位置的限制，在网络平台上寻找到来自全球各地的工作机会，同时兼顾家庭，一举两得。
影视剧中，拥有超能力的女超人总能在危机时刻化险为夷，收获圆满的结局。在现实生活里，若把能够平衡工作和家庭的职场妈妈称为现实版的女超人，那么企业对职场妈妈的支持将会成为她们的“超能力”，助力企业更好地发展。
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