及时补充钙：钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏松和骨折的特发性震颤患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。经常适量食用奶类和豆类，奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
合理安排饮食，可助巩固特发性震颤患者的治疗效果，并有利于患者增强自身体质。