美味食谱
立春过后,即将迎来雨水,意味着雨水将增多,空气湿度增大,这个期间饮食方面侧重调养脾胃和祛湿养肝,今天分享这道简单的拌豌豆苗就很适合,也正好让我们的肠胃瘦瘦身。
拌豌豆苗
制作原料:
豌豆苗 300克
花生 少许
色拉油 适量
蒜 1瓣
生抽 1大勺
香醋 1大勺
白糖 1中勺
制作方法:
1.准备好制作原料。
2.将豌豆苗清洗干净。
3.锅内加入足量水煮开,加入豌豆苗烫熟后捞出。
4.将豌豆苗捞出后控水,放入盘子里。
5.加入生抽,香醋,白糖。
6.花生放入锅内,色拉油放入锅内,将花生炸熟,然后捞出冷却。
7.起油锅,加入蒜末翻炒出香味,趁热浇在豌豆苗上。
8.最后加入熟花生拌均匀即可。
一定要看的小提示:
1.冷锅冷油花生不容易焦黑。
2.里面还可以加入适量辣酱,提味的同时可以去掉一些豆腥味。
这就是【拌豌豆苗】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号盗用,盗用必究!
文| 源自原色美味厨房
图| 源自原色美味厨房
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