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【健康沙拉】夏天瘦身就要这么吃,低脂消火又快手,简单易学低成本

绿豆芽沙拉

绿豆芽沙拉

介绍一种绿豆芽最简单的吃法,真的是零厨艺,一烫一拌就好啦,最适合夏天的吃法,另外,绿豆芽比较低脂,正在瘦身的人士可以尝试下。

绿豆芽沙拉

【制作原料】:

绿豆芽  一篓子

焙煎芝麻沙拉酱 适量

【制作方法】:

1.将豆芽的根去掉,清洗干净。

2.将锅内加入适量水,煮开。加入绿豆芽烫熟,几十秒即可。

3.捞出绿豆芽,浸泡凉开水。

4.将绿豆芽捞出控水。

5.加入焙煎芝麻沙拉酱,拌均匀即可。

【一定要看的小提示】:

1.这里也可以直接用凉拌菜的方式加入料汁。

2.绿豆芽会有点苦味,可以稍微多加一些沙拉酱。 

3.这个沙拉同样适应其他的蔬菜。

这就是【绿豆芽沙拉】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!

绿豆芽沙拉

- end -

文字:来自原色美味厨房

配图:来自原色美味厨房

微信:yoyoyuanse

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