一、外耳的保健
1. 人的耳廓突出在头部两侧,其表面的皮肤薄,里面是软骨组织,血管表浅,缺乏皮下脂肪的保护。天气较冷时,毛细血管收缩,会导致耳朵局部缺血、缺氧,时间长了容易冻伤,所以如果外面气温较低,外出时要注意耳廓的保暖。
2. 耳道内的耵聍一般是正常的生理现象,如果积蓄过多导致栓塞应该清除。但很多人平常就有挖耳的不良习惯,经常喜欢用挖耳勺、火柴梗等挖耳,这样容易造成耳道壁的损伤;有时候挖耳时不注意被别人碰到还容易损伤鼓膜或中耳,致使耳聋的发生。
3. 有时蚊子、小蟑螂等小飞虫容易飞入耳朵眼里,这时候千万不能慌乱,也不要用东西去掏挖,这样反而会导致小飞虫更加深入,可以先用油滴耳,然后尽快去医院,请医生进行专业的处理。
4. 游泳或者洗澡,耳道容易进水,可侧头单腿跳数次,水可流出。然后用清洁的医用棉花轻轻擦干耳道。当然,为防止耳朵进水,游泳时可戴游泳耳塞。了解更多可关注微博关注耳部健康
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