在西藏感冒就等于自杀，为什么会这么严重？

去西藏旅游的时候，导游经常会说一句话：在高原上感冒就等于自杀，很多人听到这句话可能会觉得太过于夸张了，一个小小的感冒怎么可能会这么严重！卓玛告诉大家，还真的就是那么严重，因为在高原地区感冒可跟在平原不一样。

感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，如果带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病。这是一种特别危险的高山病若不及时治疗会有生命危险。因此，感冒患者一定要痊愈后才能进藏。

不过轻微的感冒也不必惊慌，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可。所以进藏一定要随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，立即服用一些常用的感冒药品。

那去西藏旅游如何预计感冒呢？

1、进藏前几天千万不要洗澡

西藏的早晚温差较大，洗澡时毛孔张大容易受凉感冒，而且洗澡时消耗体力过度会引起缺氧，从而会加重高原反应，卓玛上个月带团走藏线，在稻城亚丁就遇到一位游客因为洗澡而高反。

2、注意保暖

西藏的气候是一天四季，十时不同天，一天的气温相差有时达到十几度，不注意保暖的话很容易着凉。卓玛在这里也提醒大家，不管你是夏天去西藏，还是冬天去西藏，一定要带上厚外套，有些高海拔地区真的特别冷。