每天晚上,可以抽出十几分钟时间。给孩子做一些简单的推拿手法,这对他的健康是非常有帮助的。
那么今天泽计,来给你分享3大手法,有助于帮助孩子提高正气,能够强健脾胃,促进消化。
一、捏脊,可以调养五脏六腑
捏里的第1个好处,就是可以对孩子的脾脏进行保养。
在《黄帝内经》中,特别提到人体的五脏在肌表各有一个通道,比如肺的通道在肩背,肝的通道在颈项,而脾的通道在脊背上。
因此,每天对孩子脊柱和两侧的膀胱经进行按揉,有助于对孩子的脾脏进行保养。
捏脊的第2个好处,是有助于对孩子十二脏器进行保养。
因为脊柱两侧分布着人体的12脏器的通道,这是什么意思呢?
我们可以通过人体穴位图片,看到两侧的膀胱经分布着,人体的很多穴位。从上依次向下,分别有肺俞穴,心俞穴,肝俞穴,胆俞穴,脾俞穴,肺腧穴,肾俞穴,大肠俞,膀胱俞等等。俞在中医上就是通道的意思。
所以通过捏脊不但能够健脾,还能够对十二脏器进行的一个唤醒,对孩子来说非常好,妈妈们一定要重视起来哦。
二、按揉足三里,给孩子一个强健的脾胃
胃是人体非常重要的一个脏器,胃把食物收纳之后要进行腐熟,然后向下进入小肠,进行消化和吸收。
有这么一句话叫做,有一分胃气则生,无胃气则死。所以说胃的功能好坏,对人体的生命起到至关重要的作用。
每天睡前给孩子按揉足三里,能让孩子有一个好的脾胃,孩子的胃口好消化能力强,那么就一定会生机无限,他的后天发育也基本不会有什么大问题。
具体的操作方法大家可以查看图片,很简单的,如果不明白的话也可以私信我哟。
三、摩擦涌泉穴,固肾气,让孩子长得更高
人的后天之本,在脾胃;那么,还有先天之本,在肾。
其实孩子的生命力,大都非常的旺盛,但是偶尔会有一些小毛病,您不要太担心,只需要保持他的生机和活力就可以了,而保持孩子旺盛生机的一个好方法,就是轻擦涌泉穴。
涌泉穴也就是在孩子的脚底处,涌泉在中医上属于肾经的一个穴位,因此它对固肾气,促进肾气的释放,有很大的帮助。
下面图中,给大家分享两种轻擦涌泉穴的手法,宝妈们可以仔细查看哦。
好了,以上就是今天,泽计为大家分享,提高孩子正气和健脾胃的3大手法。千里之行始于足下,孩子的健康也需要父母的足够重视。每天抽出半小时,为孩子的健康多尽一份力。
希望本文对您孩子的健康有帮助。喜欢的话可以点赞、关注我哦~下期咱们继续分享精彩内容!
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