一个看起来十分平静的周二,在美国东部夏令时间的8:46,一座飞机撞向世贸中心北座大楼,9:03另一座飞机撞向世贸中心南座大楼,9:37又一座飞机直撞向五角大夏,而第四坐被挟持的飞机与宾州坠毁。
不到两个小时的时间,2996人失踪或身亡,6000人以上受伤。
这所说的就是2001年的911事件。
因为这场人间炼狱,伤痛笼罩了所有美国人,甚至全世界。
建筑倒了,可以重盖;但人所受到生理、心理的伤痛,却不能全部推倒重来。
《从心开始》电影中的男主角查理在911事件中,失去了他的爱——妻子与三个女儿,还有一只狗。
至此之后,他过着行尸走肉的生活。
直到有一天,查理的大学室友艾伦在路上遇到了他,生活开始发生了变化。
第一次,艾伦在路上和查理攀谈时,查理想不起来艾伦是他在大学住在一起两年的室友,直到艾伦谈到当时一起生活的细节,查理才慢慢想起来。
艾伦看到911的报道后,知道查理的家中发生什么事情,曾经透过各个方式找过查理。
但911事件后,查理就像人间蒸发一样,谁都不联系。
而那次的巧遇,艾伦感觉自己应该为查理做一些什么。在过程中,艾伦花很多时间陪伴查理,还为他安排的心理咨询师,但事情并非一帆风顺。
活下来的那个往往活不好
创伤后应激障碍
查理因为工作安排,并没有和她的妻子、女儿搭相同的班级,而他成为了这个家中唯一的幸存者,但是他过得生不如死。
经历过重大创伤的人,如:家人逝世、性暴力、家庭暴力等等,很多人都会有“创伤后应激障碍(创伤后压力症候群,PTSD
,Post traumatic stress disorder)”。
而他不像感冒一样,突入起来的病毒传染,马上有感冒的症状。
PTSD是一种慢性地侵入心灵,不断地反反复复折磨心智的一种心理疾病。
他不是只有“软弱”的人才会得到,而要能够痊愈也不是“强壮”起来就没事了。
就像是我们一般都会觉得“军人”是强壮、勇敢的硬汉,他们应该是无坚不摧的。但事实上,在经历过阿富汗战争的老兵中,至少20%的军人罹患了PTSD。
PTSD的症状一般会有常见的两种:
(一)入侵性思绪
1.无法克制自己想到灾难发生时的场景,就像是一个坏掉的放映机,不停地反复播放,并跟随者出汗、心跳加速的身体不适反应。
2.突然冒出一些念头,感觉有其他人告诉他们应该做什么事情。像是查理常常会突如其来地怀疑艾伦是中情局派来的间谍,并且对艾伦做出暴力的行为。
3. 常常做关于创伤经验的噩梦。
PTSD的患者会无端地想起灾难片段,或是一些平常人可能都没注意到的细微细节、言语、物件,都能激发患者回想到灾难的片段。
(二)回避性症状
1. PTSD患者会极尽所能地避开一切可能会引起创伤经验的因素,包含人、事、物。
这也是为什么查理在911发生以后,再也不和以前的老朋友聚会;在家中,把妻子、女儿的物件用布盖起来,以免让自己想到。
在跟艾伦的对话中,他也会选择性地回答自己不想要回答的事情,或是直接转移话题,不愿意去触碰创伤经验。
2. 在心理层面,也会用酒精等成瘾性的事物来麻木感情,或是对过往感兴趣的事物丧失兴趣。
沉迷在游戏中的查理,透过把自己全心浸入到虚拟世界,寻求开脱。
回避性的症状,有时会引起亲近的人的误会。
查理的岳父岳母在事件发生后,希望能够帮忙分担查理悲伤的情绪,但查理却和他们切断联系,在岳父岳母的理解,这是冷血,不愿意去怀念他所深爱的人,还把唯一的家人拒于门外。
而他们不知道,对查理来说,哪怕是想到一点点关于他失去了爱人,都是撕心裂肺的折磨。
直到最后,慢慢敞开心房的查理,终于和岳父岳母讲开,而他们也终于释怀。
“你必须找个人把你的故事说出来”
咨商师在治疗中的作用
在PTSD的治疗中,药物的效果是极其有限的,相比之下,咨商可以达到更好的效果。
而咨商是否能够得到成果,有两件重要的事情——求助者对咨商师的信任,以及求助者想要接受咨商的意愿。
一开始,艾伦打算用半哄半骗的方式来为查理安排一场咨商,没想到查理一眼就识破,而且感到非常的愤怒,还在餐厅大吼大叫。
这也充分说明,如果求助者没有意愿接受咨商,任谁都无法帮到他。
后来,查理有了接受心理治疗的意愿,于是艾伦为他安排了新的咨商师——安杰拉。
一开始,查理一直对安杰拉重复一句话“你太年轻了,你不适合做这个。”
但是安杰拉并没有针对此表示反驳,反而是更深入地去探讨“那像我这样的人,能怎么样帮你?”
咨商师在进行心理治疗的过程中,会根据求助者所说的话来找到线索,而慢慢地去理解求助者的心里状态。
在咨询过程非常的不顺利,查理一直逃避核心的问题,但是安杰拉并没有强迫他,而是给予他充分的时间、空间和耐心,反而获得了查理的信任。
![]() | 给足够时/空间,每个人都有自己的步伐 |
而后来,因为查理受不了不停地看到逝去妻女的幻想,手持空枪闹事,只求一死,因而闹上法庭。
安杰拉作为曾经为查理的咨商师,反对将查理送到精神病医院,在法庭中说到
“查理需要自己去摸索,不是以我们的步调,而是查理自己的步调,他将再度找到让他觉得还活着的人群。不会是今天,但指日可待。”
可能,你很幸运,感觉自己和PTSD很远。
但当有一天,你的身边出现了一个有心理疾病的患者,也请记得给予他们时间,不要逼他们“现在给我好起来”。
或许你不能够理解他们怎么“一夜变这样”。
但实际上,他们所承受的痛苦不像感冒一样容易辨识,不是咳嗽、流鼻涕,这样显性地特征。
他们所受的痛苦,更多是在没有人看到的时候,那些他们默默把自己关在房里的时候,那些他们痛苦到无法离开床铺,只能窝在被窝里崩溃的时候....
而这些伤痛,并非一般人所能理解,
但是这时给予的包容和爱,
将会成为他们渐渐康复的草药。
本文图片皆来源网络
编辑| Wise妈
(本文为三明治妈妈原创,转载请联系作者授权)
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