原文：圣贤之所以为圣贤，佛家之所以成佛，所争皆在大难靡折之日，将此心放得实，养得灵；有活泼泼之胸襟，有坦荡荡之意境，则身体虽有外感，必不至于内伤。
内容简介：各位朋友大家好，我叫李双林。这两天我想，很多人内心都非常沉重，包括我在内，因为这个飞机坠落导致100多人因此丧生。其实这样的新闻，这么多年过来也见过很多了，你比如说像汶川地震，有多少人因此丧生。比如说新冠病毒，全球来讲又有多少人因此而失去生命。
其实死亡，每一天都在发生，可以说每时每刻，每一分钟，都在发生。很多时候，我们之所以没有感受到，是因为我没有去关注这个问题。我们认为活着是理所应当的，甚至我们认为我们可以一直活着。
但是当真的经历过一些生死的事情，又或者说，见到了身边的友人正在经历生死，或亲人的离世。我们会发现人不会一直活着，总有一天都会失去。所以很多时候想一想，多去想一想人会死去，可能会更好的去面对现在的生活。
我们又在转念一想，活着其实就是最大的幸福。所以我以前也和大家说，除了生死都是小事。很多人觉得很难做到，那是因为，我们没有去面对生死，或者说没有经历过生死。
人在很多时候有可能听闻生死，就能有所明白。当然也有可能经历过才会明白，又或者说只有自己遭遇了才会明白。但其实，当真的多去关注一些生死之事，我们会发现了，其实我们还是比较幸运的。
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