在法实习小贴士（一）：什么样的实习适合你

STAGE

作为学生，每天勤勤恳恳的上课是最重要的，但多多实践、多与真实的社会接触也是不可缺少的，毕竟学习到头总是要进入社会工作的嘛~

自食其力挣点零花钱，顺带增长人生经验，让自己在日后的求职工作中更加游刃有余，实习的好处多多哦~

那么作为在法留学生的你，寻找实习过程中有哪些小tips呢？

今天就让小编为你送上实习小贴士的第一趴！

在法实习的基础知识：时间、工资、合同

法国是允许外国留学生读书期间打工兼职的，只要全年工作时间不超过964小时、连续工作时间不超过三个月，寒暑假时还可以打全工，每周工作时长不超过35小时即可。

当然，为了保证学习质量，不耽误自己的学业，每周兼职时间不宜过长哦，万万不能顾此失彼~

找实习的时候，你要分清楚以下几个名词：

Contrat à durée indéterminée, CDI : 长期合同，没有规定终止时间

Contrat à durée déterminée, CDD : 定期合同，规定好了终止时间

Intérim : 临时合同

Convention de stage : 实习协议

Alternance : 半工半读，企业为学生出学费，学生每周抽出几天去企业上班

SMIC : 法定最低工资，分最低时薪、最低月薪和最低年薪

现在法国的税前最低时薪为11.52€/小时，税前最低月薪为1747.2€/小时。找实习时要看清楚给你标的是税前毛工资（brut），还是税后净工资（net）。

只要你是某个学校的在读生，找到合心意的实习之后，你就需要向自己的学校申领convention de stage实习协议，只有学校有资格向你提供实习协议。

这个协议和国内毕业时的三方协议一样，需由学校、公司和你本人签字，意味着学校、公司和你本人就实习的各种事项达成了一致意见，能够有效保护你在实习期间的权益。

图卢兹二大的实习协议模板

实习协议中一般包含以下信息：

实习生的工作内容

实习开始和结束的日期

实习生每周在公司工作的最长时间

实习生的薪酬和福利待遇

实习生享受的社会保障内容

实习中止或终止的条件

指导老师和企业负责人的姓名、联系方式

…………

实习协议在三方协商一致后也是可以解除的。公司可以因实习生不遵守公司规定、无故缺勤、工作失职等向学生提出解约，学生也可以工作内容与原定的不符合、工作时间过长、工资过低等原因向公司提出解约。无论何种情况，都应告知学校。

怎么找份合适的实习？

1.     优先考虑和自己专业相关的实习

一个好的实习应该能为你提供和自己专业相一致的工作经验，让你提高技能，了解自己在职场中的定位，更好在未来的就业市场上站稳脚跟。提前了解实习单位会给你安排哪些工作任务是至关重要的。

2.     利用好学校提供给你的资源

学校的就业处有很多不面向社会开放的优质实习机会，你可以在网站上查询，或者去线下的办公室咨询老师。另外学校举办的实习论坛也是一个好机会，你能在论坛上结识专业人士，并面对面向自己心仪的公司投出申请。

3.     和学长学姐保持联系

多和已经为你淌过水的学长学姐沟通，融入校友网络，你很可能进入不对外开放的招聘市场，通过内推获得实习机会。

4.     留意招聘流程

找实习最重要的就是结合自身实际主动出击。你可以先列出自己想加入的公司和感兴趣的岗位，然后一一查看招聘网站或者公司官网上的招聘需求。你还可以直接在LinkedIn上查找某个公司员工的名单，与自己感兴趣的部门取得直接联系，主动向负责人分享自己的热情和职业规划。

即使实习岗位放出来的时间不一定，但公司很有可能因为你早早递交申请而首先联系你，甚至在发布招聘广告之前就和你签约，你一下子少掉了很多竞争对手。

5.     学会对互联网上的招聘信息分门别类

一些大公司会直接在官网上列出空缺岗位，Mon stage en ligne等招聘网站上有很多针对学生的岗位，Viadeo、LinkedIn、Twitter等社媒也是个常见的招聘发布渠道。大量的信息涌来，你需要保持清醒，以自己的需求出发，寻找和自己专业或者职业规划相关的岗位，必要时可以咨询老师的意见。

最最最最重要的是，如果你真心想进入某个公司，在投递自己的简历和求职信之前，你需要仔细研究公司的业务范围、经营模式、最新讯息、岗位要求等等等，看看怎么向HR表露你的真心。如果他们能觉得你花了很多精力与自己取得联系，你的申请会更容易被接受。

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