人到中年，最忌讳的事情，就是不要随便发脾气。 

　　人家十七八岁的人发点脾气，那是年轻气盛；二十七八岁发点脾气，可以被人理解为不成熟，欠火候；五十七八岁发点脾气，会让人解释为更年期，可以理解；七老八十发点脾气，那更是让人同情，毕竟生命时日不多，再不让人家发点脾气，难道让人家到坟墓中去发脾气？唯有中年人发脾气找不出发脾气的理由，所以也只有把痛苦、气恼、忧愁、愤怒压抑在心底。 

　　人到中年，也是人生的十字路口。往前看，是寂冷的落日；往后看，是年轻人的朝气蓬勃；看现在，你的事业将尽，不到五十就要离岗。尽管你觉得你还是精力充沛，但你还是要提前休息。 

    对此，应该如何面对？重要的是要心胸开阔，精神振作，清清淡淡过日子。生活中，要清于己、清于家、清于事、清于人。工作中，要淡泊名利，淡于权势。这些做到了，就能使我们活的有精神，活的有尊严。 　　 
    中年，阅尽岁月的沧桑，也享受收获的喜悦，拾起那片片留下的回忆，日子在不经意的时光中走过。对于年华，我们都有依依不舍的心情，可我们无法让流逝的时光停滞。 
    
    感悟中年，要给自己一点精神上的自由，不要压抑自己，让这种自由变成一份慰藉走进心灵深处。这是自己给自己一份最真实的礼物。你没有一样是容易的：事业、家庭、孩子、老人、朋友......。但你有了人生中最难能可贵的经验，有了一个过来人的坚强，再大的困难相信你也会勇往直前。 
    
    中年，让我们珍惜生命，珍爱生活,也让我们忘却所有的烦恼,尽情享受每一天的快乐。只要活着，就应该要活出一种姿态，一场美丽，一段浪漫，一番从容，一回成功。