在家照顾孩子7年的3胎妈妈，从0开始的舞蹈人生。

视频里的张迪，腰肢纤细柔软、舞姿热辣有力，已经十分“有范儿”，但凡看到她的人，都会惊叹一句“跳得好美！”

 

如果我不说，这看起来就是一个二十多岁的年轻姑娘，可能没人会相信，这是一个曾在家待了7年、并且已经有3个孩子的全职宝妈。

在她的印象里，跳舞的女孩子就没有不美的，张迪也想成为其中一员。终于在30岁这一年，她走上了舞蹈这条道路，开启了全新的人生规划。

对于成年人学舞，也许很多人会有这样看法：跳舞都是从小开始学的，30多岁了，还生了3个孩子，能学好舞蹈吗？

 

朋友也曾好言相劝：“你这个年龄，身体能比得过小姑娘吗？别到时候钱花了，孩子没顾上，舞也没学会。”

 

◎ 学舞前张迪和宝宝的合影

但是张迪表示：“怎么不行呢？她们越是这么说，我就越是要学好，回去让她们都羡慕我。”

其实相比很多小时候就学过、很热爱的舞者来说，张迪既没有学过舞蹈，也说不上特别热爱的那一种。

 

◎ 在练舞室的张迪

在生活之余，她会刷一些舞蹈视频，觉得舞者们很美、很自信，因此萌生了想要学跳舞的念头。于是今年7月，她只身来到武汉，开始了流行舞教练班的学习。

做出这个决定，其实背后夹杂了很多的因素，除了感兴趣和想要更美，张迪还考虑到了职业上的发展。

 

◎ 张迪的练习视频

“以后想努力成为一名舞蹈老师，提升自己，也能给家里减轻负担。学完之后，先找个工作锻炼实力，也有想过自己开馆，不过那是一两年之后的事情了。”

 

目标清晰明确，即便当初身边朋友几乎没有一个人支持她，在做出决定的时候也毅然坚持自己的想法，没有丝毫犹豫。

◎ 张迪的练习视频

张迪来到单色后，在老师的建议下，选择了更适合自己的流行舞教练班。

 

在学习接受能力上，刚开始确实会比年轻孩子差一点，体能也成了一道难关。

 

◎ 张迪的体能训练视频

一开始的她体能跟不上，平板支撑只能坚持1分钟，她向我们吐露心声：“之前有想过要放弃了，妈呀好累呀！”

 

但是在老师的陪伴、同学之间的鼓励下，她坚持了下来。随着练习、日渐积累，现在她已经可以坚持足足3分钟的平板支撑。

 

◎ 张迪的体能训练视频

第一个月的时候，动作记不住，音乐也跟不上；但是在第二个月的时候，渐渐地体能、老师教的动作、音乐就都能跟上了。

那是她进步最快的阶段，再加上一份认真的态度，张迪一直在努力完善自己，舞姿也更加标准漂亮。

 

◎ 张迪体能训练视频

“每天打卡都能看到自己的进步，舞蹈没有捷径，就是得练。累，但快乐着。”

 

在舞蹈学习过程中，她也找到了自己喜欢的舞种风格——Jazz funk。她说，就像她的性格一样，开朗、自信。

 

◎ 练舞室对镜自拍√

作为一名女性可能会被问到：家庭和舞蹈怎么平衡？

 

这个问题对于已婚女性来说更加尖锐，往往会有很多世俗的眼光，认为顾好家庭、带好孩子才是本分，但是却很少有人想过，全职妈妈也会有自己的追求，有自己想要去做的事情。

张迪来武汉学舞蹈之后，每天都会跟自己的孩子视频通话，老公也很支持她，在周末休息时也会回家陪伴孩子。

 

短暂的分离并不会影响亲子之间浓厚的感情，相反，在学习舞蹈之后，她能够和学中国舞的女儿有更多的交流，还能一起练舞。

 

勇敢活出自我、努力追求目标的张迪，一定是闪耀、让孩子骄傲的。

 

◎ 学舞后张迪和女儿的合影

说起学舞蹈之后的改变，张迪表示，现在觉得不管去哪里，自己都能独立，内心变得很强大，她说：“老公很支持我，他有他的事情，我也要有我的事情。”

 

她有一句话，想要送给不敢迈出这一步的人：“不要犹豫，不要害怕。舞蹈的发展前景还是比较好的，女孩子比较多，有一个自己的事情做，生活也会变得很顺利。”

◎ 张迪的舞蹈练习视频

花了20多天学会听拍子、能完整跳完一支舞……这些都是她成就感满满的时刻。舞蹈的魅力就在于，付出就能看到回报，努力就能获得快乐

 

现在她已经来到了二阶精进班的课程，可以看到她的进步更大了，跳得更有力量感，努力又闪耀！

 

◎ 张迪的二阶舞蹈练习视频

学了这么久的舞蹈，她说最想感谢的，首先是家里一直支持她的老公，然后就是学校里的脆脆老师。

 

在她焦虑、困惑的时候，脆脆老师会开导她；在她坚持不了体能训练时，也会陪着一起练，上课是老师，下课也是朋友。

在教练班学习感觉像一个家庭一样，同学一起回宿舍、一起练舞，朝夕相处、陪伴成长。

 

◎ 和同学一起练舞

谈起舞蹈对她的改变，张迪告诉我们：

一是对流行舞更熟悉，基本功越来越扎实、目标也更清晰了；

二是整个人气质上、穿搭上都有很大提升；

三是心态上更加积极、自信，之前一件事情还没做就会自我怀疑。

 

三十而立，在教练班的学习之中，蜕变仍在继续，全新的人生篇章即将展开。

 写在最后： 

张迪身上的理智、勇气、坚毅打动了我。找到目标就去努力地做，她的决定轻巧果断，又富有重量。

 

近年来“女性独立”是大热话题，越来越多的女性开始打破世俗的束缚，找到自己喜欢的事情和目标，开始独立于社会，用自己的魅力和风采打动更多的人。

 

独立有时候说难很难，说简单，也就是从迈出第一步开始。

 

张迪让我们看到，通过学习突破现状，拥有独自立身社会的资本，才能变得更加强大、有底气，蜕变成为理想中的自己。

 

你想成为什么样的自己呢？