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2021.03.31
美容养颜
豆浆中含有大量的维生素以及硒元素,这些物质具有很好的抗氧化效果,特别是对大脑细胞的作用比较明显。并且要知道豆浆中还含有丰富的植物激素。常喝豆浆也能够美容皮肤以及延缓衰老。
在日常饮食中我们也可以适当的补充营养物质,像微量元素硒,硒是我们体内重要的营养物质,可以延缓衰老排除体内的有害物质。
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