轻装上阵

Stefan Luchian · XIX-XX cent.

吴主任：

您好，我是今年刚毕业的一名三本（燕山大学里仁学院）的学生，学的机械设计制造及其自动化专业。我关注您的微博有半年时间了，您微信上的文章大多数也读了，特别喜欢您。

今年通过校招来到了保定某大型制造公司，本来是想着去北京的，宿舍几个也都在北京，但家里希望我留在保定。因为毕竟学历也一般，在加上家在保定（一个小县城的农村），所以也就听了家里的，在保定这公司锻炼两年。来到以后，心里就有一种不舒服的感觉。首先，学历比我高的人很多，感觉自己有点自卑。我从小学习特别好，家里对我期望挺高，但毕竟在县城里，教育水平普遍低一点。

高二的时候得了抑郁症，留了一级。我高一时成绩特别差，班里倒数几名。突然有一天，我问自己这还是原来的你吗？你想混到什么时候？心里一阵后怕，就开始努力学习。我是那种希望自己立刻能考第一的人，到了高二上学期，我的成绩到了班级第七，以前是五十来名。那一段时间我压力很大，我也不太喜欢跟人交流，自己很痛苦。然后就跟家里要求，后来就留级了。

留级下来后，自己基本上都是班里第一名，慢慢又有自信了。但过段时间后又出现了更严重的情况，我去看心理医生，被确认是抑郁症中期。通过一段时间我妈的精心照料，在药物和锻炼的作用下，我又走出来了。但自那以后，我感觉自己变得对外界感受没那么敏感了，在学习上的动力严重不足。我和老师、同学也没共同话题，感觉考个第一，并没有给我带来多大的快乐。反而是和不错的同学在一起玩、开玩笑让我很快乐。高三一年功夫没怎么下，虽然过了二本线，但考虑到上不了好的二本，就走了三本。父母都是农民，在学习上帮不了我，我从小也没让他们操过心，但这次真的让他们费了不少心。

上大学以后，每天打游戏，也没参加什么社团，各种挂科，后来还留级了。我发现这样下去不行，然后就把欠的学分都补回来。大四也准备考研，但因为那一学期补考了五科，还有课设，准备不足，差10分没有上国家线。感觉大学真的是荒废了，所幸谈了一个女朋友，虽然最后分了，但那段时间挺快乐的。

现在我很想提升自己，多挣点钱，为自己，也为父母。在保定这家公司，我想先干干看，看以后有没有发展的空间。但我其实对机械兴趣并不大，我也没发现自己的兴趣点在哪。我其实也不是说多享受孤独，只是很少能交到知心的朋友，而且我希望多跟有质量的人在一起交流。我现在对未来很迷茫，打算考研或者考个CPA。希望吴主任能给我一些小建议，或者说一些您想说的话。盼回复，祝您越来越好。

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我猜你写完这些文字之后，心情也已经好了不少。倾诉是治愈作用的。而且你也有了自己的决定。我给不出什么建议，就随便聊聊。

心态好也需要方法。比如说，最近比特币已经涨到27000块钱一个了，而过去比特币从4000涨到8000又跌到2000左右之后持续了整整一年多的低迷。价格极其震荡。如果一个人在这过程中一直盯住价格，心情会像过山车。但如果在买入的那一刻就做好比特币可能归零（理论上是有这个风险）的准备，价格的波动基本对心情零影响。在外界看来，这就叫心态稳，若是价格涨势喜人，人们会说看得远。实际上是，不关心。

对过去错过的做错的等等各种事情不纠结，这件事真的需要狠下心来反复想，彻底想通。不要有情绪。如今每个人的注意力，相比以往已更难集中，如果还要被过去的失意干扰就会让自己焦虑，生活可能会陷入混乱。

浪费了好多时间，没有坚持学英语，如果当时我能xxx，早知道我那是就xxx……只要是人类，事后复盘都有决策错误的时候。人与人之间的差别在于，是时不时地翻出来絮叨，自我沉醉于伤感，还是能毫无情绪地面对过去。每个人都知道“后悔没用”，但未必真的能做到摆脱过去。需要不断自我在心理上调整训练。如何直面不开心的过去，每个人都有自己的办法吧，我想就像看恐怖片，如果你不停反复地看，多看几次，就一点感觉都没有了。

为什么说这些呢，是希望你不要去纠结过去的失落以及时间上荒废带来的不安，轻装上阵。你刚毕业，不知道有多年轻。身无分文，迷茫和焦虑，多数人都有过。不知道兴趣在哪儿，有的是时间去尝试和发现，说不定等你以为发现了自己的兴趣是写代码，突然在四十岁的时候发现当导演才是你的梦想。但重要的是，亲自去尝试，不要站在任何领域门外瞎琢磨。学游泳的第一步肯定是下水，而不是熟读理论。

乔丹说自己最喜欢的运动是棒球，也曾在第一次退役去打棒球，成绩就不说了，反正很快就离开棒球队，复出之后带领公牛又是三连冠。这个故事告诉我们，一个人未必能在自己兴趣的领域风生水起，最擅长的未必是最喜欢的。这个故事可能还揭示这样一个残酷的现实：一个行业里天下无敌的人可以如何开创性地羞辱同行。

最后再说下是否去大城市的问题吧。我的态度一贯都比较直接，首先看行业，如果一个行业的多数人都集中在某个城市，那么去就错不了。你所处的机械制造相关我不清楚，如果是互联网，媒体，影视等行业，在北京肯定是最对的选择。

祝好运。