小荷医典

干桑椹怎么吃

刘玉兰 主任医师

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承德医学院附属医院 中医科

三甲

干桑椹煎汤内服或泡水饮用，每日常规用量为10～15克。可以加水熬成膏吃，可以泡酒后饮用。当然，干桑椹也可以生吃。还可以磨成细粉入丸、散服用。 干桑椹又称桑椹子、黑椹、桑葚子、桑果等，具有滋阴养血、生津、润肠的功效。可以用于治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮等病症。现代药理学研究表明，干桑椹还有增强机体细胞免疫、增强巨噬细胞吞噬功能、抑制体液免疫、改善血虚状态、促进机体造血功能等作用。

桑椹泡水喝能壮阳吗

王凤儒 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第一医院 中医内科

三甲

桑椹泡水喝没有壮阳功效。桑椹属于一种中药，从中医角度看，桑葚虽然也归肾经，但是主要功效是滋阴补血（滋补体内血液）、生津润肠。并没有壮阳的疗效。 桑椹，味甘、酸，性寒；归心、肝、肾经。中医辨证下主治眩晕耳鸣，须发早白，血虚经闭，津伤口渴，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），肠燥便秘等。 桑椹的不良反应有中毒症状表现为出血性肠炎，症见腹痛、发热、呕吐、大便呈果酱样，伴烦躁不安、精神疲倦等。严重者可致中毒性休克。多发于小儿。 本药禁忌尚不明确。注意事项，脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）腹泻便溏（粪便稀不成形）者勿服。 在用药治疗时，一定要咨询中医师辨证指导用药，不要随意用药。

桑椹的功效作用与主治

梁保丽 副主任医师

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河北医科大学第三医院 中医科

三甲

桑椹有滋阴补血（滋补体内血液），生津润燥的功效和作用。可用于肝肾阴虚、须发早白等。 桑椹味甘、酸，性寒，入心肝、肾经，多用于肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足），眩晕耳鸣，心悸（心跳加快，常伴有心慌）失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），肠燥便秘。 由于桑椹性寒，故脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）、便溏（粪便稀不成形）、腹泻者慎用。 桑椹适用于肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱），阴血亏虚所致的头晕耳鸣、目暗昏花、须发早白等，可单用，如桑椹冲剂。用于肠燥津亏之便秘，常与当归、何首乌、火麻仁等同用，如常通舒冲剂。 如需用药，请在医师指导下服用，谨遵医嘱。

桑椹的作用有哪些?

张琼 主任医师

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中国中医科学院西苑医院 呼吸科

三甲

桑椹具有滋阴补血、生津润燥的作用。 桑椹是桑科植物桑的干燥果穗。中医认为，桑椹味甘，性寒，归心、肝、肾经。具有补血滋阴、生津润燥、补肝益肾的功效，常用于治疗肝肾阴亏所致的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、血虚便秘、瘰疬等症。现代研究发现桑椹还具有降低血脂、降低血压、分解脂肪、防止动脉血管硬化等作用。有研究显示，桑椹可以提高全血和肝谷甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶活性，延缓衰老。还可以增强免疫功能。

桑椹的功效与作用有哪些？

姚暄 副主任医师

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首都医科大学附属北京同仁医院 中医科

三甲

桑椹的功效与作用：具有滋阴补血、生津润燥的功效；现代药理研究显示其具有抗疲劳、降血糖、降血脂等作用。 桑椹为桑科植物桑的干燥果穗。中医学认为，桑椹甘、酸、寒，归心、肝、肾经；具有滋阴补血、生津润燥的功效；用于治疗肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘等病症。 现代药理研究显示，桑椹的主要成分是多糖、糅酸、苹果酸及维生素B、维生素C和胡萝卜素。桑椹的多糖类、花色苷类化合物是其主要药理活性成分，如桑椹素、白藜芦醇。桑椹具有抗疲劳、降血糖、降血脂等作用。

干桑椹泡水喝的功效有哪些

李磊 副主任药师

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合肥市第一人民医院 药剂科

三甲

干桑葚泡水喝的功效有净化血液、预防癌症、补益肝肾、增强免疫力。 1.净化血液：经常喝干桑葚水，能起到净化血液的重要作用，不仅能加快血液中甘油三酯和胆固醇的代谢速率，还能清除血管壁上的多种毒素，防止血管老化、僵化，还能促进血液循环，防止多种心血管疾病的发生。 2.预防癌症：干桑葚泡水喝能为人体补充丰富的营养，加快机体代谢速率，还有助于机体吸收丰富的白藜芦醇，白藜芦醇是一种天然抗癌成分，能防止人体细胞癌变，还能抑制癌细胞生长，有效预防癌症。 3.补益肝肾：干桑葚泡水喝还可以补益肝肾，这也是重要的作用之一。它能缓解肝肾不足，提高肝脏解毒功能，防止肾功能减弱。因肝肾阴虚引起的耳鸣、眩晕或须发早白，干桑椹

桑椹泡酒的功效与作用是什么

夏昆鹏 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

桑葚泡酒具有补血滋阴、生津润燥功效。治疗白发，肝肾亏虚的作用。 桑葚子的服用方法很多可以直接食用，煎煮后服用泡水服用，泡酒服用等。桑葚子泡酒可以用于治疗肝肾阴虚而导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、眩晕等病证的调理。 桑葚子泡酒有补血的作用，可以用于血虚经闭的治疗，桑葚子还可以乌发的功效，适合肝肾阴虚、血虚等原因而导致的白发。 药物的使用及泡酒适应症建议咨询专业医生，避免盲目用药。

桑椹的功效和作用是什么

夏昆鹏 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

桑椹是一种中药，它的功效是滋阴补血，生津润肠，主治眩晕耳鸣，须发早白，血虚经闭，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘等。 桑椹味甘酸，性寒，归心、肝、肾经。桑葚的作用是用来治疗以下症状和疾病。 一、可以治疗肝肾阴亏引起的眩晕，耳鸣耳聋，视物昏花，视物模糊等症状。可以配合枸杞，地黄等药物。 二、可以治疗血虚引起的须发早白，月经量少，闭经等。可以配合紫河车，当归等药物。 三、可以用来治疗肠燥引起的便秘等症状。 桑椹的用法是内服煎汤，生食，熬膏，泡酒，外用浸水洗。 桑椹的注意事项是脾胃虚寒，泄泻的患者不能应用。

孕妇能吃桑椹吗

郭翠梅 副主任医师

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首都医科大学附属北京妇产医院 产科

三甲

孕妇在怀孕期内适当食用桑葚是没有问题的。桑葚本身含有丰富的维生素，对孕期的营养有积极的补充作用。 但是桑葚当中含有胰蛋白酶抑制物，鞣酸会影响孕妇对铁、钙、锌等重要营养物质的吸收。 尤其是怀孕中期以后，伴随着血液的生理性稀释，孕妇需要摄入更多的铁提供造血能力，避免出现缺铁性贫血，需要摄入钙，满足胎儿骨骼生长发育的需求。 如果短时间内过多的摄入桑葚，会影响孕妇对铁、钙、锌等矿物质的吸收。 只要不在短时间内过量或者长时间持续的食用，作为水果偶尔的食用并不会有影响。

桑椹干泡水喝的功效是什么

夏昆鹏 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

桑椹干的功效主要是滋阴补血、生津润燥，但泡水喝的有效成分有限，建议煎煮的方式。 桑椹是桑科植物桑的干燥果穗，其性味甘、酸、寒，归心、肝、肾经。 该药可以滋阴补血，所以对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、耳鸣耳聋、须发早白、五心烦热(两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热)、潮热盗汗(一阵一阵地发热，睡觉时候出汗，醒的时候汗止)、身体消瘦等症有较好的治疗效果。 另外，该药还可以生津润燥，所以也可以用来治疗内热消渴、阴虚肠燥便秘或者热病导致的津伤口渴等病。 建议如果本身存在某些疾病，在用桑椹干泡水饮用前咨询医生意见，避免影响病情恢复。