疫情中的长青人（五）

今天小青想和大家聊一聊从容，什么是从容?在长青人眼里，从容是始终如一，去坚持做自己认为正确的事。像工匠一样，对我们的人才培养事业做到专业、专注、专心。

疫情之下，业务开展困难重重，但我们仍在积极的寻找出路。哪怕是隔离在家，痛失自由的日子里，长青人仍然乐观生活，重拾起曾经被遗落的人间烟火，学着做饭，尝试健身，试着放缓脚步，体验另一种生活。能适应环境，静等风暴过去也是一种从容。

疫情虽然还未彻底消除，但是不远的前方就是万家灯火、是车水马龙、也是终于可以摘下口罩，相互微笑致意的你、我、他。

工匠精神感悟

                                          ——创新策划部   侯洋

在央视频道等多档重点栏目播出《大国工匠·匠心报国》节目，同时，我由于工作原因也接触过大国工匠，了解大国工匠的先进事迹，他们的故事感人至深、耐人寻味。

在中国传统文化语境中，工匠是对所有手工艺（技艺）人，如木匠、铁匠、铜匠等的称呼。荀子说：“人积耨耕而为农夫，积斫削而为工匠。”自古以来，任何一个从事工艺劳动的工匠，都是以其毕生精力献身于这一工艺领域。中国自古以来就是一个工艺制造大国，无数行业工匠的创造，是灿烂的中华文明的标识。而我接触过的是建筑行业的工匠们，在他们身上我看到了责任与担当、专注与拼搏、忘我与奉献。

一次培训班上，我非常荣幸采访几位大师，与大国工匠进行对话。这几位大师分别参与了无数大型项目的技术攻关，有港珠澳大桥岛隧工程、福建霞浦核电工程、田湾一期等等国家重点项目的建设，我也由此了解了大国工匠背后的故事。超级工程的过程中遇到很多我们所不知道的困难，他们在工作中不断攻坚克难，几十余年如一日，穿过的工作服，没有一件是完好无损的；有的大师两条胳膊好多白斑，那是被铁水烫伤后留下的伤疤，而他们自己说“普通人烫伤了要把手缩回来，或者赶紧抖两下，但我们不行，烫伤后必须克服伤痛，手还要保持平稳。”这句话，让人感动至深。一双普通的手，能够焊接出一道道排列整齐的月牙状的焊缝条纹；能够创造世界最长外海沉管隧道在深海“滴水不漏”的奇迹，他们的那些焊接绝活，让美国专家都佩服得竖起了大拇指。大国工匠们其技艺达到臻于完美的境界，都是通过刻苦训练和反复实践，才能达到对其劳动对象的自然机理之道的深刻把握。

作为手艺人要有手艺人的准则与担当；作为技能专家要有闷头钻研和勤学苦练的精神；作为大国工匠，在关键时刻要顶得上、冲在前。大国工匠是这个日新月异的时代里最缺的时代英雄，他们坚守专注的工匠精神、发扬拼搏的奋斗精神、追求忘我的奉献精神和保持归零再出发的姿态，以及“传帮带”，让自己的手艺能够传承下去，这些精神让我深受启发，倍感鼓舞。无论我们身处哪个岗位，只有保持对匠心的坚守、对使命的认同、对工作的热爱，才能走出一条特色之路、专业之路。随着国民经济的发展，对专业技术的要求越来越高，我们感受着从平凡到不平凡的一个道理，这个时代正在呼唤这样的英雄，也正在产出越来越多这样的英雄，英雄们根植于人民，也成为人民心中的骄傲，大国工匠的事迹可学可做，他们的精神可追可及，我们期待越来越多平凡岗位中的英雄成为我们这个时代的永恒，也是我们永远学习的楷模。

自律

                                           ——项目管理部  三千世界

新冠疫情给自律者创造更多的机会，给不自律者提供堕落的温床。

每天从靠近通州的东五环到北三环，上下班通勤将近三个小时。“挤地铁”是我长期以来坚持的运动方式，也是我一直以来没时间运动的借口。突然而至的新冠疫情，5月9日起朝阳区宣布实行全员居家办公，唯一的运动方式连同“借口”一起被“剥夺”了。

既然没有了不运动的借口，那就行动起来吧。疫情之前的生物钟依然每天七点叫我起床，从最简单的热身、抱头蹲起开始做起，慢慢进入到仰卧起坐、俯卧撑。虽然前期只能坚持30个仰卧起坐和20个俯卧撑并且伴随着胳膊、背部的酸疼，但是坚持下来慢慢的仰卧起坐能做到了70个，俯卧撑能坚持做完40个了，虽然进步不大，但贵在坚持。一个月下来，明显的鼓囊囊的肚子不见了，自我感觉精神状态也好了不少。

这虽然算不上自律，更算不上给我创造什么有利机会。但长久坚持下来，我相信对身体健康肯定是有好处的，而身体是革命的本钱，疫情期间有个健康的身体，才能创造价值，这才是最重要的。