宝宝的体质因为先天或后天的影响，产生了巨大的差异，首先要解了孩子是哪一种体质，才能更好的给他们进行调理。
番小茄将宝宝常见的体质分为：虚寒、实热、脾虚、阴虚火旺、健康这五种类型。
症状：怕冷怕风，容易感冒，面白体虚。乏力气短，大便稀溏，小便清长。
建议：这种孩子要少吃寒凉的食物，水果也不宜多吃。以温补为主。
手法治则：温阳散寒
补脾
位置：大拇指桡侧面，指尖推向指根，向内推。
作用：健脾胃、助运化
时间：3-5分钟
一窝风
位置：手背腕横纹正中凹陷处。
作用：温中散寒
时间：1分钟
推三关
位置：大拇指一侧的小臂，从腕横纹推向肘横纹。
作用：温阳散寒
时间：1分钟
向上捏脊
位置：尾骨到大椎，从下向上捏。
作用：促进气血运行、改善脏腑功能
次数：7次
症状：食欲旺盛，爱吃肉。容易大便干，小便黄。平时精力超级旺盛，经常上火口臭。
建议：多吃五谷杂粮、蔬菜水果，保持大便的通畅，食疗以通为主。
手法治则：消食清热
清脾胃
位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖
作用：消食导滞，清胃热
时间：3-5分钟
清大肠
位置：食指桡侧，指根到指尖
作用：通便、消食火
时间：3-5分钟
顺摩腹
位置：肚脐周围，顺时针摩擦
作用：健脾胃、助运化
时间：3分钟
倒捏脊
位置：大椎到尾骨，向下捏
作用：清热去火
次数：5次
症状：不爱吃饭，吃的不多也容易积食。容易腹胀腹泻，甚至常常能在大便中看见不消化的食物。这种宝宝一般都脾虚，消化能力差，脾胃运化功能不好。
建议：清淡饮食+七分饱，五谷为主，蔬菜为辅，水果肉类蛋奶类不宜多给。
手法治则：健脾和胃
补脾
位置：大拇指桡侧面，指尖推向指根，向内推。
作用：健脾胃、助运化
时间：3-5分钟
掐四缝
位置：食、中、无名、小指指节处、掐揉。
作用：健脾胃、促运化
次数：10次
顺摩腹
位置：肚脐周围，顺时针摩擦
作用：健脾胃、助运化
时间：3分钟
按揉足三里
位置：外膝眼下3寸，宝宝的手指量，约4个手指的位置。
作用：健脾和胃
时间：3分钟
症状：舌质红，爱口渴，贪凉。.睡眠不好，爱踢被子。手心足热。爱发脾气，大喊大叫。地图舌。
建议：一定少吃燥热，油腻的时候。晚上以清粥小菜为主。可以喝一些大米山药粥，滋阴益气。
手法治则：滋阴清热
补肾阴
经常有人说，补肾不该是向外吗？其实补肾分补肾阴与补肾阳，向内为补肾阴，宝宝多是纯阳体质，阴虚火旺，所以我们要向内推。
位置：宝宝小指螺纹面，从指尖推向指根！
作用：滋阴补肾
时间：3-5分钟
取天河水
位置：宝宝小臂正中的一条直线，从肘横纹推向腕横纹向外推哦！
作用：滋阴清热
时间：3-5分钟
倒捏脊
位置：大椎到尾骨，向下捏
作用：清热去火
次数：5次
健康型宝宝
体型：身体比较结实，触手比较实称，与相同身高、体形的宝宝相比体重较沉，这是因为各种营养素沉积到骨骼、肌肉的比例比较高;
面色：比较红润，眼神灵活，嘴唇红润;
精神状态：精力旺盛，声音饱满;
饮食特点：吃饭香;
大小便：大便质地如香蕉状，每天清晨一次。小便淡黄色，清明透亮，无异味;
其他特征：指甲无坑或白点，发质、皮肤润泽。
建议：作息规律，晚上10点前入睡，早上8点前醒来。少食多餐，以五谷为主。可以适当吃一些时令性水果~少吃高热量以及薯片零食蛋糕，多锻炼身体！适量增添衣物，多喝温开水。
手法治则：强身健体、提高免疫力！
补脾
位置：大拇指桡侧面，指尖推向指根，向内推。
作用：健脾胃、助运化
时间：3-5分钟
按揉足三里
位置：外膝眼下3寸，宝宝的手指量，约4个手指的位置。
作用：健脾和胃
时间：3分钟
顺摩腹
位置：肚脐周围，顺时针摩擦
作用：健脾胃、助运化
时间：3分钟
向上捏脊
大家一定不陌生，它的作用为啥这么好呢~是因为脊柱两侧分别有17对穴位．经常按摩．可提高宝宝的免疫力。它正确的做法是，拇指在后，食指、中指在前，然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，正午做，效果最佳哦！
位置：宝宝的尾骨到大椎，向上擀皮儿！
作用：调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能
次数：3-5次
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