夏天的汤,最适合选择一些清淡味鲜的食材,比如蘑菇。它不仅高蛋白、低脂肪,而且煲汤时小火慢滚是带出它特有鲜味的最好方式。再配上豆腐,一个鲜、一个醇。豆腐本身的味道寡淡,却特别吸味。它不仅在炖汤的功夫悄悄吸收了香菇的鲜,还能如绿叶般衬托出它的味儿来。
By 迷迭香Rosemary 【豆果美食官方认证达人】
用料1、豆腐切块
2、香菇去蒂后切丁
3、豆腐沸水焯水后盛出备用
4、将葱、姜末倒入热好油的锅中煸香后,倒入香菇翻炒,再倒入生抽、蚝油翻炒均匀
5、锅中倒入热水
6、水开后将豆腐和虾皮倒入锅中
7、接着将调好的水淀粉倒入锅中
8、再将胡椒粉、盐和香油倒入锅中搅拌均匀
9、撒上香菜提味,香菇豆腐汤就完成啦
小贴士这里用的是北豆腐,如果想要更滑嫩的口感也可以选用南豆腐
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