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肾虚的主要症状
1、掉头发比较严重。
2、记忆力下降。
3、失眠多梦。
4、夜间多尿。
5、免疫力低,流感一来,自己总是首当其冲。
6、性冷淡。
7、腰痛,月经不调,烦躁不安。
8、畏寒肢冷。
9、食欲不振。
10、面容憔悴,早上起床后常有黑眼圈,皮肤松弛、干燥。
民间偏方为您收集治疗肾虚的偏方,如下:
↓《民间方1.》↓
平菇莲子鸭羹
【组成】
鸭肉250克,平菇50克,鲜莲子
100克,丝瓜30克,火腿20克,料酒6克,
味精2克,盐3克,油10克,葱段12
克,姜片6克,胡椒粉2克,淀粉15克,
蛋清25克,鸡汤500克,冷水适量。
【制作方法】
1.将鸭肉洗净,切成粒,放人碗内加入蛋清、淀粉拌匀,下沸水锅略汆一下捞起(不宜过熟),放入炖锅内,加入鸡汤、盐、料酒、姜片、葱段,上笼蒸半小时后取出,撇去浮沫备用
2.鲜莲子去壳,下沸水锅中焯一下,去莲衣,捅去莲心;丝瓜刮去外衣,洗净切成粒;平菇去杂质,洗净切成粒;火腿切成粒。
3.炒锅放油烧热,烹入料酒,加人鸡汤、鸭肉、火腿、莲子、平菇、盐、味精、胡椒粉煮沸,再入丝瓜烧至入味,即可出锅装碗
【功效】
本方可辅助洽疗肾虛腰痛、遗精盗汘、精子量少、耳鸣耳聋等症。
↓《民间方2.》↓
硫黄茶
【组成】
硫黄、诃子皮、紫笋茶各9克,冷水适量。
【制作方法】
将硫黄研为细末,用净布袋包,与诃子皮、紫笋茶共加水适量,煎沸10~15分钟,过滤取汁用。
【功效】
温肾壮阳,敛涩止泻。适合于肾阳虚衰(命门火衰)、五更泄泻、腹部冷痛、四肢不温、久泻不止等症者服用。
【注意事项】
阴虚阳亢者忌用。
↓《民间方3.》↓
泥鳅河虾汤
【组成】
活泥鳅、活河虾各100克,盐少许冷水适量。
【制作方法】
1.将泥鳅去内脏洗净;河虾清洗干净。
2.将泥鳅、河虾一同放入锅内,适量水以文火煮熟,加盐调味即成。
【功效】
本方可辅助治疗肾虛腰痛、骨髓败伤、腰膝酸痛、阳痿遗精等症
↓《民间方4.》↓
韭菜子白芷粥
【组成】韭菜子10克,白芷9克,米适量。
【做法】先将白芷、韭菜子洗净放入锅中加适量水,煎煮10分钟,去渣留汁。另起一锅,将药汁与米一同放入锅中,文火煮20分钟,待米粒软烂后关火。
【用法】每日1剂。
【功效】用于治疗肾虚带下。
↓《民间方5.》↓
蜂蜜核桃羹
【组成】
蜂蜜、核桃肉各1000克。
【制作方法】
核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。
【服食方法】
每次服食1匙,每日2次,温开水送服。
【功效】
本方具有提神醒脑、调治肾虚的作用。
↓《民间方6.》↓
紫河红枣炖鸡汤
【组成】
紫河车1副,红枣10颗,鸡腿2只,盐少许,泠水适量。
【制作方法】
1.先将紫河车轻轻冲洗干净,剥碎备用。
2.将鸡肉冲洗干净,除去结块的脂肪组织,切成块状备用。
3.将水煮沸,锅内放进鸡肉、紫河车、红枣,滚煮30分钟。调文火,继续煲煮1小时。熄火前,加人适量盐调味即可。
【功效】
本方具有滋补肝肾、添精止血的功效,可用于辅助洽疗虚劳羸弱、腰膝酸痛、肾虚遗精、崩漏带下等症。
↓《民间方7.》↓
鸽子汤
【组成】鸽子1只,鸡肉200克,青菜10克,精盐、胡椒粉、葱末适量。
【做法】将鸽子用水溺杀后,去毛、内脏,清洗干净备用,鸡肉切小块,青菜煮熟,将上述处理好的食材一并放入锅中以火煮沸1小时左右,加调料调味,即可关火出锅。
【用法】吃肉喝汤。每日1剂。
【功效】补肝肾,益精血,壮阳疗痿,祛风解毒。
↓《民间方8.》↓
海参粥
【组成】水发海参50克,粳米100克。
【做法】将水发海参洗净,切碎,与粳米一同放入锅中,以火煮粥,待米熟烂后加少许葱、姜、食盐调味。
【用法】每日上午吃1次。
【功效】有补肾益精,滋阴补血的作用,用于治疗肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
↓《民间方9.》↓
白术甘草茶
【组成】
白术15克,甘草、绿茶各3克,冷水600毫升
【制作方法】
将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可。
【服食方法】
分3次温饮,再泡再服,日服1剂。
【功效】
健脾补肾,益气生血。
↓《民间方10.》↓
莲肉首乌粥
【组成】莲子30克,首乌50克,糯米适量。
【做法】将莲子去芯,洗净,与洗好的首乌、糯米一同放入锅中,以火煮沸,改小火煮30分钟,熟后加红糖食之。
【用法】每日1剂。
【功效】用于治疗肾虚遗精。
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