11.由减肥想到的
前几年,我在成都师院讲课,讲我自己曾经胖得不行,不得不减肥。为什么想减肥,看看过去照片中的自己,对比现在的自己,真的是岁月是把杀猪刀。同年出生的林志颖和郭德纲站在一起,郭老师说你再不老我就疯了。没有对比没有伤害,所以一个人要学会管理自己,才可能成功。结果这一两年,体重反弹很凶,今天站在秤上,看到自己又达到了曾经最胖的那个时刻,心里的滋味,不可名状。
回首自己的减肥之旅,应该说是一个笑话。在自己过去的观点中,体重超过150斤,就是属于肥猪系列,是我特别唾弃的形象。没想到,自己有一天130斤的时候,突然想控制体重,怕变成自己讨厌的模样。从基本的散步、跳绳、爬山,到使用甩脂腰带、减肥茶、瘦身汤、荷叶茶、肚脐贴、哑铃、踏步机、收腹机、抹减肥膏、吃减肥果冻、喝减肥果汁……,花了不少钱,结果呢?结果就是自己的体重超过了150,160,现在超过了170斤,直逼180大关。星期五晚上和毕业多年的学生一起吃饭,他们说还是当年的我身材好,看起来帅,这句话让我无言以对。
看着臃肿的自己,想想屡战屡败的我,对自己的体重失去了信心。专家说,减肥就是要控制嘴,迈开腿。控制嘴对我来说,曾经有几个月晚上都不吃饭,但是依然没有瘦下来,反而体质越来越差,对于控制嘴也就不那么在意了。再说迈开腿,只要我有空,我一定会去爬山、游泳、跑步,我也不想一天坐在电脑面前。
看来专家的话不能全信,每个人遇到的问题具有相同性,却又有不同性。其实在处理这种问题上,医生是最具有发言权的,同样是发烧,医生会根据病人的年龄、体质、性别、发烧的程度、引起发烧的原因等种种情况,区别对待,而不是千篇一律。作为一个教师,我们会遇到不想读书的学生,我们是简单的说教,还是究其根源,对症下药呢?因为这么做太耽误时间,甚至有可能吃力不讨好,谁不想轻松工作和生活,何况这些孩子不是自己的孩子,将来长大了也不一定记得有这样一个老师为他操心,所以有些老师就只做表面文章。
还有一个问题,我减肥的动力不足,也想投机取巧,想轻松减肥,从来没想过要到健身俱乐部找一个专业教练指导。有时问问当兵的学生,听说要做仰卧起坐、要做平板撑、每天要跑几公里,想一想,就怕了。作为一个成年人,对于影响自己的健康的事情,都不能正确对待。那些孩子,他们对未来还很迷惘,怎么可能正确对待锻炼和学习呢?所以,只有我们这些教师要不厌其烦想尽一切办法去引导孩子。
人都有惰性,我就是其中的一个,所以在减肥的道路上会失败。孩子也一样,他们的自控能力并不一定比我强,面对各种诱惑,他们的选择放弃读书也很正常。星期五下午放假的时候,我在九1班和八3班提醒孩子周末应该怎么合理安排,但是学生反馈的情况依然是“涛声依旧”:周末不回家和同学上通宵网、书带回来做样子根本就不动;耍朋友的继续耍,沉迷于小说和电视剧的继续无法自拔……,看来,惰性的习惯已经把这些孩子的意志彻底摧毁了,想在短时间纠正是不可能的。因此我们要看到,教育学生的长期性,艰巨性。
今天看到朋友圈分享2015年幼儿园一个孩子因为吃得太多,没有及时消化就午睡导致小孩子因食物倒流堵塞气管致死的事件。我们的教师按部就班要教育孩子不能浪费食物,不管孩子能不能吃完要求必须吃下去。孩子肚子胀无法安静入睡,老师引导孩子要乖,要睡午觉才能长高。教师从平时的工作上来看,并无过错,都是希望教育好孩子。但是教师却没有根据孩子的情况具体处理,导致了悲剧的发生。今天我们的教育,都存在这样一个问题,什么都要求整齐划一,的确,这是管理规范的体现,但另一个方面也也抹杀了孩子的个性。看来事物的两面性永远存在,只是我们如何让选择的利大于弊,让孩子尽可能得到发展。
最近我遇到几个孩子,上课不在状态,拉到面前,有些孩子会说自己沉迷于游戏无法自拔,愿意配合教师来改正;有些孩子,半天也不会吭一下声,完全拒人以千里之外;有些孩子会打擦边球,不说实话……,面对这些孩子,只简单的聊天是解决不了任何问题的,只有一点点去感化他们,才可能让他们真正的转变。
同样是考得很差的学生,有些是鼓励,有些是批评。鼓励是因为他在进步,班上有一个男生,特别内向,特别怕和老师眼神交流,平时看书做作业,都是遮掩的方式,我会叫他过来帮我忙,会表扬他体育有进步,每次测验,我也是给他分析最简单的问题,每次都表扬他的进步,虽然才接触两个月,孩子在我面前表现好多了。批评是因为他不是不会,而是懒惰,记不住知识点,导致的错误。
有些鼓励是有效的,有些是无效的。面对早晨体育锻炼来说,我一直表扬九1班做得不错,来得早,训练认真,但是体测的结果却并不理想。他们有的是拼劲,却不得其法,在男生1000米长跑测验中,如脱缰野马,开始就飞奔,结果导致后面乏力,得满分的仅两三个孩子,更可气的是有一个男生才跑了400米就直接晕倒。孩子健康没问题,这是起码参加体训的前提,所以根本问题是他不得其法,平时的训练装样子导致的。和我减肥一样,非常高调的减肥,其实并不那么上心。我把我减肥的事和孩子体测晕倒的事情讲给孩子们听,希望他们能够得到一些启迪,但是有些孩子只觉得好笑,根本意识不到问题的根源所在。所以全班的整体教育,并不对每一个孩子有效。
每周末我都会在学生群里说上几句,一方面是要求,一方面是希望,另一方面是鼓励,我想,我要尽自己最大的努力,让孩子感受到,有一个人在默默的关心、支持、理解他们。也许,这是我们师生之间真正打开心扉的渠道。
因为今天看到的体重又到了我最高峰的时候,我想,我得开启新一段减肥之旅。我希望自己是孩子的榜样,这一次能真正的减下去。
(2017年11月5日晚办公室)
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