QY：路上吃什么最能补充能量？
目前我试过的是鸡蛋，馒头，包子或者是士力架，巧克力，能量棒，还有葡萄糖，棒棒糖，补充糖分的一些小零食。
个人感觉还是买一个牛奶，卤蛋。鹌鹑蛋不错。
QY：早上基本几点出发？晚上几点到？
一般早上是七点起床，七点半出发，中午有时候没休息，晚上6点多到，只要不赶夜路，一天骑程8~10个小时。
QY：路上有很多危险吗？有坏人吗？
骑行的话，其实没多大危险，重点就是路上不要被狗追了，还有就是小心大车。
最好不要赶夜路，以及路上不要乱喝山泉水，现在那些自驾游的会被路上的藏民拦下来，买所谓的山上挖出来的玉石珠宝或者一些石料，我们基本就不会遇到了。
还有其他要注意的话，就是购物买东西最好去大超市，有扫码枪那种，不要去私人小超市，当然一般情况下，你也碰不到大超市，只是举一个例子而已。
吃饭之前，先看菜单点菜，不要张口就来。多少钱自己在心里面算一遍，防止被坑。
还有就是路上注意防晒，这里4000多海拔，太阳紫外线晒两个小时就脱皮了，非常热。
接着就是不要感冒了，在这边感冒了，你几十公里都找不到药店，不好搞药，而且药也卖的比较贵。
QY：预计多久能够到拉萨？
按照我现在的速度来讲，要7月5号左右，才能到布达拉宫，每天也就这50~80公里，这个速度远远不够，别人都是把两天路程合在一起走的。
不过在四川境界，10来天都是下雨，现在到西藏界的基本上都是大晴天，天气还算好。
翻过东达山，觉巴山，路应该是比较好走的，基本上一天80公里没问题。到左贡，八宿，基本上就要快到林芝了。
QY：到拉萨后自行车怎么解决？
自行车是租的，直接还给飞登驿站就行了，然后把押金退回来，接着买张火车票，回浙江。当然看情况，我还想去华山一趟。
QY：路上自行车爆胎了，自己修吗？有没有修理店？
有是有，不过基本在大县城。而且比较少，几十里山路基本上没有什么修理店，轮胎被扎了只能自己修，有换补胎工具。
QY：我想轻松一点，能够有什么办法到西藏？
简单点，要么就是自驾游，这就轻松了。你想骑车的话，路还是得自己走的，不过你可以把行李放在每个驿站，空车骑。当然除了体力的因素，还有就是你自行车的状况，有一位老兄，他的自行车是1万多块钱的碳纤维，一只手就能够轻松拎起了，而且他又没负重，全程有一个保障车。那骑的老轻松了，非常爽。
QY：路上我怕走错路怎么办？
只要脑袋正常一点，基本上不会出现这个问题的，因为318国道每一条都有路牌，而且都有指示牌，而且基本上路上你看那些自驾游的，摩托车旅行的，他们往哪个路走，你就跟着他们走就对了，他们肯定去拉萨的。
再说了，哪怕没有网络，高德地图，你也可以下载一个离线地图版的。要么你就买个实体地图，按照地图路标慢慢走。再找不到，周围这么多人，挨个问就行了。
QY：是不是不能拍牦牛啊？还有藏族的一些图片。
目前我还在西藏边边上，不太知道，不过如果旁边没人的话，牦牛我还是喜欢多拍几张照片。反正他看不到，不过有些厕所是收费的，一块钱，小心谨慎。最好去公共厕所或者说男性，路边也可以解决，没有这么多的顾忌，没有必要一定要找厕所。
QY：建议自己买一辆新车还是租车，哪种方式比较好？
如果你一年四季非常喜欢骑行的话，那肯定是买一辆新车比较好，这样最划得来，哪怕说骑了一两年，还可以给它卖了。
如果只是为了完成318航线的话，也不要贪图便宜买六七百块钱的新车，最好价位还是控制在2000左右的新车。或者可以淘一淘二手的一些品牌车，捷安特也可以。
现在618有做活动，少了三四百块钱，京东去他们的旗舰店，也可以入手。
一定要记住，骑行318就是几百块钱的车，有些人说也可以，但毛病太多了，动不动就要修，就要换，我认为还是买一二千块以上的车吧。
不要用个例，来判断全局，说有人骑共享单车都能骑到拉萨，要尊重事实，尊重常识。
没有变速的车，你上坡是非常费劲的，基本只能推。还有就是一些铝制钢架，铁制钢架，碳纤维钢架，整体车身重量也是有非常大的影响，十几公里看不出问题，你推个几十公里就发现体力耗伤非常大。
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