空城旧梦:
狼哥我无聊时候经常看一会视频号，一会知乎，一会优酷 ，感觉都是碎片化阅读，有什么好的建议没，各种八卦信息，非常迷茫？
义乌之狼（私人号）:
这个问题很简单，给你10条建议。不过在给你建议之前，先告诉你关于时间分配的基本逻辑，才能够进行下一步。
1，当你一天当中你进行了8个小时以上的，超强负荷的学习。然后闲下来了，在吃饭的时候，睡觉之前，或者是空闲时间，你无论是不是刷优酷，b站还是其他的平台，这些都是属于正常的情况，并不需要进行负罪感。
2，负罪感的产生，是一天什么东西都没有干，能力阅历经验都没有增长，每天又要消耗金钱，然后也不知道自己到底要干什么，没有目标方向，那么你每天碎片化阅读，它就是一种负罪感。
3，事实上所谓的学习这一些碎片化的知识，只是一种想解脱目前困境的手段而已。但很明显，如果不是拥有一技之长或拥有学历，或者是拥有扎实修建了四五年的内功，只是进行碎片化全平台的学习，那么你哪怕学习10年也是无法积累财富的，因为你什么东西都不精通，只是站在门口往里面看一看而已。
也就是说你每天先找到一个事情做。一个主航道和卖点，哪怕说你读书，在大学四年学一个专业，他也算是一个主航道，然后再把剩下的时间分配出来。
接下来讲分配的10个方法论。
1，“兴趣爱好定位法”
也就是说人总归喜欢干什么事情，人总归对什么东西有一点儿相对其他更具有爱好的动作。
比如说你喜欢变魔术，哪怕你在抖音快手，优酷各种平台都是碎片化的刷刷视频，但总的来讲。你观看了视频的类型还是变魔术的。
或者有些人喜欢搏击拳击，综合格斗，哪怕他在抖音快手其他平台浏览的信息，其实大多数也和综合格斗搏击有关的内容。
也就是你所认为的有些碎片化阅读，感觉没什么用，也不知道自己到底该看什么，左刷刷右刷刷。
那么你先确定你自己有没有一个兴趣爱好，然后能够从这些平台上获取的知识，那么哪怕它是碎片化的，你积累两三年之后，你也会比其他人懂得多。
也就是看起来你刷了几十个视频，或者是每天看了半个小时，也不知道看什么内容，但你这个爱好它是可以持续性的。
那么到了第2个阶层才是核心，兴趣爱好能不能当饭吃？能不能赚到钱，或者是说你是不是极度的热爱？
如果你没有兴趣爱好，你也不知道自己到底有什么兴趣爱好，那么对于你现在每天碎片化的阅读，第1种方法就不适合你。接下来有第2种方法。
2，“ip定位法”
这里主要讲的是各大领域的牛人的视频。相关订阅的专栏公众号，每天更新的那种人的动态。
那么，哪怕你是随便碎片阅读，其实你每天也是看那几个人的内容而已，你就不会太过于偏移，几百个人几千个人到处都瞎看。
说的再简单一点，比如说你公众号也算是碎片化阅读，你可能每天看四五篇文章，但如果你看的文章类型或者载体，基本上是那个人更新的，那么你自己月底下来，其实也不算是一种碎片阅读，也就是有进步的。
也就是第2种方法，代表着你每天所关注这一些碎片化的各种信息内容，你在优酷上看的，抖音快手刷的，你要有几个你每天都固定去看的，这些大佬的相关账号主页，或者是直播。
也就是你要找到几个互联网这些平台更新的对标对象，比如说我在b站看数码评测相关的视频，我关注科技美学，韭菜实验室，小白评测，微积分，大米测评，钟泽涛。他们一更新我就去看了。
事实上，我也属于碎片阅读业，但是我的核心的领域还是在科技数码这个板块，那么我长期以来也是有进步的。
3，“垃圾清扫法”
其实娱乐系的八卦新闻，我认为就是属于糟粕和垃圾，你现在无论是不是碎片化阅读，你都每天不要去看这个东西，这就对了。
哪个离婚啊？哪个出轨啊？哪个复合啊？哪个戛纳走红毯通通取消关注！绝对不看！
那我该怎么去做啊？比如说你卸载微博，你就不玩微博了，你就不至于盯着微博热搜了。以前我每天都看一下微博的时候，随便点开几个热点，刷一下，5分钟就没了，一天到晚两三个小时就没了。
你要把已经订阅这种戏子，他们的微博账号全部取消关注，甚至于说你狠一点，把你微博账号注销掉。
也就是说在你每天碎片化阅读当中，有些东西它根本就不属于碎片化，你就用一定要把它全部清掉。
一娱乐戏子八卦的事件，明星新闻案例，转发弹窗等等都属于垃圾。
4，“app卸载法”
其实在你手机上。有很多软件，你可能一两天都不会打开，或者有些软件，你一天要打开几十上百次。
而有些软件其实你一年不打开，对你的智商能力阅历也不会有太大的退步，那么在你的手机当中，现阶段一定有非常多的第三方软件，你要选择性给卸载。
因为你每天所接触到这些所谓的碎片化阅读和学习，无非就是几个渠道所带给你的，要么是手机，要么是平板，要么就是电脑，你没有其他获取源头了，就这三样。
当然你也不可能把电脑砸了，你也不可能每天去恢复手机出厂设置或者是电脑重置，都不可能。
而你现在要做的就是，去看一下你现在手机上有软件？其实你是没有必要看的，或者是说可以给他批量组合在一起的，甚至有两三个视频软件，只留一个到两个就行了，没有必要有五六个视频软件。
比如有个软件叫最右，我以前也常常看，后面我就给他卸载了，我就只看皮皮虾就行了。或者是短视频软件，我就只保留抖音快手就行了，那么其他的视频软件我就不玩了，我就给它卸载掉了。
再比如说。爱奇艺，百度视频我都卸载了，我就只保留哔哩哔哩就行了。或者收听音频的软件，我只保留喜马拉雅电台就行了，听音乐的软件，我只保留网易音乐就行了，QQ音乐我都卸载了，哪怕说确实有些歌曲只能在其他APP上听。
5，“群落聚集法”
这种方法也是我常用的，也就是你要把你50%~60%时间肯定是用在你工作生活。剩下20%~30%时间用于网络。网络又有一半的时间用于网络上的学习和增长你的见识，另外10%~20%用于娱乐。
我以前提出过一个小论点，当你的微信群有100个以上，有各种微信群及100多个以上，那么你每天在每个群里面所聊天的内容信息，它是不相通的。
这样就极容易造成所谓碎片化的聊天，都是空谈扯淡的内容。再比如说我学习摄影，那么我加入了很多微信群，二三十个都是摄影相关的群，哪怕说我每天碎片化阅读，在这些群里面聊天扯淡，但总归来讲它的主体是摄影，其实是没有太偏移的。
那么包括你现在如果手机上有很多很多的微信群，有些微信群，你可能也是一两年根本就不会看消息的，或者是没有任何价值和作用的，你也要进行精简。
你的手机软件精简了，关注了平台，下载了APP精简了，手机的微信群精简了，你每天有一个兴趣爱好在做，你每天80%时间用于工作学习。然后还有一个主核心的点在循环。也就是保证每天哪怕浪费了80%，时间还有一两个小时的时间，你是一定不会浪费的。（比如说每天五公里）那就代表着哪怕你每天浪费了12个小时天天玩手机，但你还有一个小时，你确确实实跑了5公里。
所以我有一个论点，你实在无聊啊，你就跑步，每天跑5公里，坚持个半年再说。有能力的话就养着宠物，你实在无聊啊，你就养着小猫小狗。
你说我还是无聊啊，怎么办啊？你就打飞机，打飞机，人就容易犯困，容易犯困了，就不刷手机了，就睡觉了。
6，“时间聚集法”
这个方法也是我以前常常用的，其实很简单，就是要么白天努力工作，晚上你随便玩。疯狂玩，无所谓。
要么你中午吃饭的时候刷一刷手机，然后下班之后，刷手机，这边就有时间点的概念。
也就是你所谓的每天无聊。有空了刷手机，他是平均分散在一天的各个时间段，他就很容易让你疲惫。或者是茫然不知所措，也不知道做些什么。
那么你早上一开始，一起床那一个时间是最容易开始玩手机的阶段，我的个人看法是上午不要玩手机。
中午20分钟，晚上下班8点之后再玩手机，这样你其实每天好像也是在碎片化的，很无聊的时候在玩手机。但其实你原本每天会玩5个小时手机的，现在每天也就三个小时。
也就是要把你的时间进行重新再次的分配。当然这边会有两种情况，一种是你有工作，一种是你没工作，一种是你在读书，一种是你出了社会，也是不一样的。
你出了社会。没有工作，那么一天24个小时你都可能玩手机，甚至你早上睡到10:00玩到下午一两点，都是有可能的，那么没有自控力的话，也就不要谈什么无聊不无聊了。
7，“主次知识”
第7种逻辑你一定要分清楚，你现在所获取知识层级。
也就是有些东西你没有必要看的，你要分清楚。有些东西你现在没有必要看的，你要分清楚。有些东西你可看可不看的，你要分清楚。有些东西你只能看少时间，不能长期看的，你要分清楚。
比如说为什么我不喜欢看别人的直播，我觉得看他直播一个小时，浪费我一个小时时间。
他赚钱了，我啥也没得到，那还不如说我就一个小时我锻炼身体，或者是我背点英语，或者是我干些其他的东西。
哪怕说我去刷美女视频都比看他直播好，当然，如果他的直播是分享干货的除外。也就是说所谓的现在你迷茫无聊，看了这些东西都是碎片化的，其实是因为你自己还不知道你要获取什么，你想得到什么？
那么我现在可以告诉你，你一定要学习情商相关知识，泡妞两性相关知识，你也要学习法律相关知识，学习创业，互联网，营销，运营相关的知识。那么哪怕你接触到这些视频都是碎片化的，但它依旧能够给你未来产生帮助，它就是有用的。
在知乎有一个摄影大佬「平老虎」，我才发现有人在知乎摄影的回答新增的一些回答，他也会去看的。有些人在小红书发布摄影的相关的动态，哪怕是很基础的，他也会过去看的。
那么请问，他是不是在浪费时间啊？是不是在做很无聊的事情啊？那么他这种属不属于碎片化阅读？
8，“心态模式”
我就问你一句话，无论是不是刷抖音快手，优酷还是知乎，你内心有没有得到愉悦？看完了是不是很爽？
如果你看完了，很舒服很爽，意犹未尽，那么你就其实没有再浪费所谓的时间，你也并不是无聊。你无聊的话就不会把这个视频看完了，你喜欢看你才会把他的视频看完。
其实在侧面上来讲，是因为你本身每天没有事情干，或者本身没有办法财富来支撑你做这些事情，以及你只能通过网络虚拟的东西，来满足自己现阶段的生活，你无法出去走一走，无法参与实际的活动当中，那么确实是很无聊的。
包括我现在学摄影，好像就是在一个地方拍一张图片，好像也是很无聊的。一张图片拍出来了，有人认可，或者是说拍出来在一瞬间，感觉这张图片拍的太好了。
感觉这张图片拍的很有意思，那么我也感觉这个东西是非常爽的，非常舒服的，但是过了一段时间，我拍不出什么好图片了，我又感觉好无聊啊，学摄影好没意思。
其实核心的点，你每天所谓的碎片化无聊，是因为你每天没事可以干，就这么一个简单道理。
你每天有事情干了，每天很忙，你的时间分配非常紧张，你根本就不会无聊，因为你很多事情都处理不完，你要明天处理，赶在下个星期前处理。
9，综上所述，你现阶段应该修正的基本问题。
①绝对不关注娱乐戏子八卦新闻，把这些账号取消关注，把微博卸载。
②把一些手机上安装软件，没有必要的，不打开的，重复的，功能类似的删除卸载。
③培养一个兴趣爱好，能够和互联网相连接的兴趣爱好。
④一些微信群闲聊扯淡的，让你每天花两个小时以上浪费在里面时间的，现在退出。
⑤关注对标的一些所谓碎片化平台上的大佬，牛人，然后每天碎片化的去学习他们的知识。哪怕你每天看公众号10篇文章，一个月就是300篇，一年就是3000篇。
⑥把时间重新分配，比如说上午之前绝对不玩手机，或者是没有工作完成之前，绝对不玩手机。
⑦把碎片化的时间分多分配到学习情感，两性，泡妞。数码科技以及日常技能生活的板块当中。
⑧在现实生活当中培养一个一技之长，培养一个吃饭的技能，通过互联网的碎片化学习，把这个技能加以巩固。比如说你考取了律师资格证，那么你每天碎片化在各大平台上浏览信息都是和法律有关的，那么就会增强你的法律知识能力。
⑨每天必须有一个核心的事情或者是工作要处理，如果没有的话，你每天也只能在无聊中循环，因为没有办法，每天自己没有事情干，不刷手机刷什么？你就只能刷手机。出去玩旅游要钱啊，哪里有钱？
⑩哪怕实在是每天刷这些东西很无聊，那么还有一个方法，那就是刷感兴趣的内容，哪怕说你没有阅历经验的增长，也赚不到什么钱，但是让自己的身心愉悦，它其实也是一种财富。
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