洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我察觉它去了，匆匆了伸出手挽留时，它又从遮挽着的手边过去，天黑时我躺在床上，它趴在床上伶伶俐俐从我身边跨过，从我脚边飞去了，等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日，我掩着面叹息，但是新来日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
-------朱自清
时光对于我们每一个人，都是一种稀缺资源，用一点少一点，逝去的时光，再也找不回来。
每一个认真生活的人，都希望时光能慢点，时间能多点，能有时间去做我们想要做的事。究竟如何管理时间，才能最大化的利用好时间？才能将单位时间的效率提到最高？
小编很长一段时间，就是这样一种状态：忙、慌，心头总感觉有很多事要做，总也感觉做不完。各种思绪压在一起，人很累，却什么成就都没有。特别焦虑，易怒。
就是那种想上进，却找不到方法和门道，希望有所成就却一事无成的碌碌无为之辈，对家人一点耐心都没有，动不动就容易发火。
然后意识到自己这样下去就完了：不仅工作上乱七八糟，家庭关系越来越糟糕，整个人心态也快崩了。
不得不强迫自己去看书，去学习，去寻找最适合自己的时间管理方法。这段时间，我看了《净化你的时间》、《加速》、《人生效率手册》、《精进》和《心流》，再运用到自己的日常生活中，经过近两个月的调整，心态又回归了正常。
我总结了以下三大点，如果你目前的状态也是混乱的，希望能对你有所帮助。
我之前的状态都还很平静，觉得岁月静好，生活安稳。有了二宝后，开始有了焦虑感，希望能给孩子们更好的生活，而且随着我们年岁的增长，父母越来越老，出入医院诊所的频率大幅提高，便渐渐有入了中年人“上有老，下有小”的困境中，肩头负担变重。
我将目标瞄准写作，觉得这是一件可以增长见识和技能，又能增加收入的绝佳途径，关键是门槛还低，让我有进入的勇气。
后来受广告利诱，又报了个播音主持，总想着多条技能多条路，却陷在多项任务带来的巨大压力中：每天除了完成单位上的工作，我要看书，要写作，要上播音课，做笔记，完成作业，还要照顾陪伴时刻黏着我的小宝宝，时间总也感觉不够用，总是顾此失彼。
用甘特图管理多项目标
在张萌的《加速》中，她介绍了一种特别好用的工具，用来管理多种目标，无论你是同时进行，还是交叉进行，都不会有突兀感。
甘特图，摘自张萌《人生效率手册》
如图所示，横轴表时间线，竖轴表示你要完成的各项任务，标上起始点，在某个时间段内需要完成什么任务，一目了然。
有了这个图，再也不会存在忽略某个目标的问题，最最重要的感受就是，哪怕面对再多任务，心里始终明朗又清晰。
具体目标的制定要符合SMART原则
确定了各项任务的时间线，接下来就是具体的目标管理了。但是目标的设定也是讲究方法的。
比如我的目标是提升写作能力，这就不能称之为合格的目标，充其量只是个美好的愿望。因为这个目标不够明确，也无法衡量，更没有时间限制，不容易操作。
为了便于员工更加高效的工作学习，彼得·德鲁克在他的著作《管理的实践》中提到了SMART原则， 意味着目标必须是：
明确的（ Specific），
可衡量的( Measurable)，
可实现的(Attainable)，
相关联的( Relevant)
有时间限制的( Time-centered)。
回过头来，我之前的目标设定，应该改为：这个星期，我要读书两本，写书评一篇，本周六之前完成。这样设定目标，才有实际的推力推着我们往前走。
多做半衰期长的事
半衰期，本是一个物理概念：指的是放射性物质的半衰期周期的长短，后来慢慢引入到其他学科中。
娱乐性的东西往往能给我们带来欢乐，但是它们在我们脑海中持续的时间很短，往往活动过程一结束，高峰体验也随着完结，这样的就是半衰期短的事。比如玩游戏，看电视，看的时候很欢乐，但看过了也就过了，很难在我们脑海中留下深刻的印象。
而学习一项技能，写文章，背单词语法等，学的过程很痛苦，但学过之后会在我们脑海中留下深刻的印象，而且这个技能点是可以累计叠加的，投入时间和精力越多，技能越高，正向反馈越好的就是半衰期长的事情。尤其是我们熟练掌握之后，那感觉简直不要太酸爽。
所以，尽可能多花点时间在半衰期长的事情上，人生才值得。
做好了长期规划，具体的实施要落在每周每日计划上。把一年分为四个季度，每个季度要完成到什么程度，我们心里要有个规划，最好能咨询专业人士，我们心里能弄明白，具体的成长路径是怎么样的。
再将每个季度的任务细分到每个月，每个月的任务再细分到每个周，每周的任务细分到每天，确保每一天都不被浪费。
单点突破法，完整闭环
最开始我做每日计划，只是列出每日清单，每晚睡前检视一下，完成了便打个勾，如此来评判自己做事如何。可是做着做着，就找不到做这事的意义了，最终打卡也不了了之。
张萌在她的《人生效率手册》中告诉我们，单点突破法，才是做日计划最佳的工具。完整的计划应该包括计划，实施，总结，评估，再计划，这5个环节形成一个完整的闭环。
具体操作就是，横向上：把一页纸分成两部分，左边写计划，右边写具体实施情况。一张纸分左右两边的意义在于，对照自己对时间的把握程度。一开始，我们对时间的预算能力不够。某项任务给的时间多了或者少了，等我们做具体总结评估时，心里就会去学着分析，哪些地方做的好，哪些需要改进，如何改进，如何安排时间更合理。第二天再做计划时，就把以前没有考虑到的因素放进去。通过不断练习，我们安排预留时间的能力会稳步提升。
哪怕只是每日计划，重点还是在于反思，而不是计划和实施上，我们许多人做计划，前两步走完就算完了，对时间的把控能力还在原地踏步。时间计划能力，也是需要不断练习完善的。哪怕是时间管理专家，一开始，他们的时间管理能力也很弱，计划的时间和实际实施的时间，会有很大出入，在不断反思，重复计划中，这个能力才一步步磨练出来。
所以千万不要怕麻烦，要多动脑思考，复盘。思考的过程，也是我们成长的过程，不要抗拒成长。
纵向上：把整点时间列出来，从早上6点到晚上11点都列出来。注意：一定要把具体的时间列出来。这么安排，那么，你每天的时间，具体到整点钟，如何度过的，一目了然。更重要的是，当你清楚自己何时该做何事时，更能集中注意力，把当下需要完成的事快速完成。
比如我规定自己30分钟内把播音课的笔记抄完，就真的可以心无旁骛地坐在那一心一意写完。就算一天完成的任务不多，集中注意力的感觉却让人特别有成就感，内心感觉特别有秩序。我想这就心流体验吧，哪怕是很平凡的一天，哪怕一天就完成一件事，也会有幸福充实的感觉。
留出时间去做重要但不紧急的事
以前我的任务清单上，多数是领导要求我做的，或者是买水果尿不湿这样细碎的事，虽然也渴望成长，希望自己变优秀，但总是行动不起来，总想着以后找时间再做吧！
然后无限拖延！
我们要清楚的一点是，未来的时间并不会比现在多，我们以为将来会有更多的时间，不过是我们的错觉，误以为。所以，不要寄希望于未来，现在的你是五年前的你决定的，五年后的你也是现在的你决定的，要想改变，从此刻做起，不要等。
把那些对你成长有益的事安排到每日计划中，而且，根据你个人的时间，把那些需要高度集中精力，需要深度思考的事放在某个不被人打扰的时间。我一般把写作时间安排在早上5:30-7:30。这个时候，大家都在安睡，世界是寂静的，包括朋友圈。我就能保证这个时间段我的思绪是流畅的，写出来的东西也不会很拧巴。
你喜欢动漫制作，那就网上课程约起来，你想出国留学，英语学起来，想通过写作实现副业变现，实现睡后收入，那就写起来。无论你的方向是什么，去干，并坚持，一定会有收获！
做计划，最怕的就是意外的发生。但是又很难避免，我以前但凡遇到此类情况，计划被打乱，就很难恢复，做不到按原计划行事。
比如今日打算看书一小时，突然来了友人要招待，不仅看书这一小时计划泡了汤，连带着一下午甚至一晚上都没了，这个时候你会怎么办？
我想多数人会跟以前的我一样，听之任之，甚至想着，反正计划都破坏了，索性好好玩乐一番，友人走了之后，再来一场午夜电影，第二天的早起计划也随之受到影响。然后，计划就这么被随意搁置了。曾经的雄心壮志，也随之不了了之。
张萌在《人生效率手册》中指出，应对意外事件，首先要做好心理建设，怀抱积极态度，明白意外是一定会到来的。同时我们要积极做出调整。就拿上面的例子来说，一个小时的看书学习时间没了，我们可以调整一下晚上的时间安排，原本用来散步的一小时，我们可以选择今晚不散步，先把读书完善自己的要务安排上。
同时，很重要的一点，不要有追求完美的心里。在看了张萌的《人生效率手册》后，我开始学着她的样子，每天早上五点起床。至今坚持了两个月。但也会遇到意外情况，有时候特别困，想补觉，所以周末的早上，我会允许自己睡到7点，但是这并不会妨碍我工作日又回到5点起床的状态，我很认可张萌的那句话，大意就是：一件事，不需要100%，一丝不苟地去完成。80%的时间你都能坚持，那就很OK。
比如以前，带着完美心态，要求自己每天跑步，但凡哪一天没有按计划行事，就会觉得这件事是个缺憾，就渐渐没了行动的力气，想着，反正已经有一天不跑了，反正这件事做不到完美了。
但是，人非圣贤，怎么可能做到百分之百，每日坚持？给自己20％的浮动期，反而坚持得更长久。
时间管理是一项需要我们长期修炼的事情，讲方法，讲策略，也讲心态。首先在长远目标上我们要有明确规划，有明确的前进路径，有具体的时间截止日期，配合甘特图做好多项目标的管理，其次利用好每天的时间，把握现在，提高办事效率，同时享受生活，最后处理意外的发生，那么我们的计划才能有条不紊地推进，未来，希望我们都能活成我们想要的样子。
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