人到50是个什么概念？年逾半百的人，是中年人还是老年人？
在这个知天命的年纪里，大多数人身材早已不像年轻时灵动苗条了。头发花白，就连眼角，额头，甚至是嘴角都悄悄爬满了皱纹。让人不得不感慨，岁月匆匆，年年有痕。
好在我们现在的时代是个最好的时代。信息发达，生活水平高，科技先进。50岁也不过才中年而已。只要肯调整心态，注重生活方式，50岁的年纪一样生龙活虎。
心态好，烦恼少
这个年纪，心态平和，事事看开，烦心事儿自然就少了。该放手放权的时候要早点放。辛苦了大半辈子，儿女长大了，此时就要更多地关注到自己。儿孙自有儿孙福。你一直劳心儿孙，包办一切，他们又从哪里去成长呢，毕竟打铁还需自身硬。你操心少了，睡眠都会好很多。
调整生活
这个时候，不能像年轻时那样任性了。毕竟身体机能在那儿摆着。生活方式上要多注意一点。尤其是饮食上。年轻时精力旺盛，身体好，喜欢各种应酬聚会。吃饭唱K喝酒，经常通宵达旦。可是现如今，咱可不能再随心所欲了，特别是喝酒。对于大多数爱喝酒的人来说，不喝酒的日子没有味道。但更多的人也是聚会应酬有需要。所以，我们得记住一些小技巧，健康饮酒很有必要。
如果老爸过了50岁，每天仍要喝两盅？帮他记住“这4点”，健康有保障。小年轻们行动起来吧。
一、喝酒有方法
要不，为啥人人都感慨：“年轻真好呢！”很多人会明显有感受，上了年纪喝酒就大不如从前了。如果此时参加宴席又不方便太早离席，喝酒又推不掉，亦或者自己也想喝点儿。就得有点小窍门了。比如，不空腹喝酒；先喝奶再喝酒；多喝水少喝酒等等。
二、会挑酒是第一
很多人喝酒不挑，只要是酒就喝，喝酒买酒都很随意。有的是听到别人觉得什么好喝就喝什么。不懂，不挑，这样挺容易喝到质量差劲儿的酒。有的人爱买散酒，有的人自己泡酒。却不知道大多数是酒精勾兑的。喝酒一多，嘴巴发干，喉咙也发干，而且还上头。不知情的，还以为是酒量差，都没有往酒的品质方面想。
如果喝酒把酒的品质放在第一，那么是可以很大程度地减少伤害的。要是认为酒水知识薄弱，不会选酒，请认准这个标准，问题便能迎刃而解。“纯粮+优级+大厂”，百分之九十错不了。
要是你始终没有一点印象和眉目，可以参考一下小编家中常备的三款，品质上乘又实惠的口粮酒。
衡水老白干
用地方命名的就好蛮多的，不用就知道产自哪里，衡水老白干也是。好的山水气候土壤，能不产出好酒吗？衡水老白干还是白酒老白干香型的开创者呢，并且也是突出的代表。
高粱是此酒的主要原料。工艺是地缸发酵，就为了让酒体倍加彰显，净、清，也是煞费苦心。老白干的糟香和粮香很明显，清香型酒那是没法比的。虽然度数高，（经典度数是67度），入口却是顺和，收尾净爽。醇香甘冽，回味悠长。家中有此酒，喝着很是不错哟。
国康1935
要说酱香酒最出名的产地应该非贵州莫属了。专属于贵州的气候，地理，才有了特属于这里的文化和美酒。首当其冲，闻名遐迩的茅台就不说了。近年来的新引起之秀也是不可忽视。国康1935就是其中一员，更是佼佼者。同是出生在贵州茅台镇，拥有一样的山水和特产。这里独有的红缨子，糯高粱就是此酒的主要原料。
为何贵州酱香酒品质要更优异一些，更受人们欢迎和热爱一些呢？难道仅仅是因为独有的红高粱和红缨子？不不不，那是因为当地酒水酿造有着与众不同的特色。国康1935采用的就是这种老祖宗传下来的，已有千年之久独特酿酒工艺——“12987”大曲酱香技艺。再加上现代不断完善和发展的酿酒工艺，取古今二者精华的融合。
并且，现在国康酒业的技术总监是原茅台酒厂的酿酒专家，范应华老师。他从业37年的技术指导，让国康1935的品质，口感更是锦上添花。
斟上一杯，酒花丰富诱人，澄澈似琥珀，一股突出的酱香便迎面而来。细啜一口，清新的粮食香，老酒的陈香，浓郁的酱香，层次分明，先后而来，在唇齿舌间，口腔喉咙间默默地绽放出朵朵鲜花一般。不愧是用“5年窖藏+10年陈年老酒”调配而出。绵软回甘，爽口顺滑，一点儿也没有冲喉辣口的感觉。饮后浑身舒畅，不口干，不头疼，也没有宿醉感。
传统茅型瓶身采用白色玻体材质，能更好地保护酒体。配以大气典雅的亮黄色酒盒，高端贵气。如此好酒，仅仅100元出头而已。是一款性价比非常高的口粮酒，送礼，或者常备家中自饮都是不二佳选。热爱酱香酒的友友们，不可错过，绝对惊喜。
洋河大曲
洋河大曲产自江苏宿迁，是当地特产。原料采用的也是高粱。而且它的糖化发酵剂是用了好几种粮食呢。传统的工艺加上现代技术的优势成就此款好酒。洋河大曲的酒液清晰透明，酒香浓郁。轻抿一口，甘甜细腻，酒香在嘴巴里久久不散，风味独特。并且此酒还同时被国内外美称为；“东方的洋酒”。感兴趣的朋友可以好好尝尝，确实好喝。
三、不喝闷酒、熬夜酒
人生不如意之事多如牛毛。很多人喜欢独自承受，尤其是男人。心情苦闷，找不到宣泄的出口，花钱买醉，举杯浇愁。古人曾言，“心中有事气，郁结在肝”。如果此刻再饮酒，便是雪上加霜。
熬夜就不说了，危害更大。再加饮酒，火上浇油。加上50岁左右的人本就睡眠少。
所以，切记不要生闷气，熬长夜，更不要在这时喝酒。
四、喝酒要有量有度
当下的好汉不再当年勇，人老就得坦然接受现实。该拒酒时要拒，该少喝就不要贪杯。喝酒一是要注意喝酒次数，二是饮酒量多少，三是不要在酒桌上和人斗酒。一旦开始，不丢个人仰马翻都不能收场。中老年人就别去凑这样的热闹啦。
愿天下爸妈的晚年生活都能多姿多彩，充满欢声笑语。
并祝，平安喜乐。
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