难忘的2020年元旦

今天是2020年元旦，昨天王好民主任在学校的处室工作总结会上再一次强调了心理教育的重要性，今天除了上了四节地理复习课，组织学生参加学校的迎元旦长跑比赛和跑操比赛之外，还接待了三位学生的心理咨询工作。

这三位咨询者分别是初三、高一、初一的学生，面对心理的困惑，他们能够找人诉说，改变自己的认知，调节自己的情绪，缓解自己的压力，这充分说明了学生开始重视自己的心理状况。

第一位咨询者，初三的学生，她的困惑是原来别人参加不成长跑，由她报名参加，今天由于别的学生要参加，她又不能参加而着急生气，于是到初一六班找我。我针对她的情况，给她出了几道选择题：

1、你参加比赛是为给班级增分对不对？

2、你和你班的另外一同学，谁更能跑的快？

3、老师没有经过你的同意换掉你的原因有三个？想与你商量，没找到你；老师事情多，忘记通知你；老师忽略你的存在。你认为是哪个？

4、如果跑步，会不会因出汗而感冒？

5、感冒会不会影响学习？

6、初三最主要的事情是什么？

通过这些问题的解答，孩子的心结打开了，高高兴兴的回去上自习了。我通过她的选择回答，改变她的认知，让她学会放下。

第二位咨询者，是高一的学生，她认为自己上课的精神状态不如初中好。我告诉她，高中的学习与初中不一样，需要靠自己，自己要想进入状态，必须有目标，目标越明确，动力就越足。因此，先有目标，目标就是自己朝思暮想的东西，一想到它，就睡不着。

她听后高兴地说，谢谢你，武老师，你真是我的人生导师，原来我学习没有激情，没有动力的原因是我目标不明确，我一定找到一个明确的目标。

第三位咨询者，是初一的一位学生，刚上初一就厌学，当我问到他的成绩时，孩子记得很清楚，这说明孩子的厌学是学不会引起的，不是品德差和心理有问题引起的，应该从家庭教育的亲子关系入手进行谈话，于是与孩子的家长约订明天下午心理咨询室进行咨询。

今天是2020年的第一天，也是我较忙的一天，还是外国语班主任较忙的一天，也是心理咨询较多的一天，值得记忆。

正所谓：

辞旧迎新过元旦，

家家户户都开心。

外中学子要辉煌，

元旦师生不休息。