人到中年之后，我们可以多注意一下补肝养肝的问题！为什么这样说？因为肝血、肝阴的充足与否，可能会影响到我们身体的器官。比如说：腿脚关节、头发眼睛等等。如果你平常，都经常出现手脚发麻、眼睛干涩发昏，头晕头疼的问题，就需要多多注意了。今天，侯医生给大家分享3个补肝养肝的小方子，供我们参考学习，必要的时候，也可以在专业人士的指导下用药调理身体。
第一个，一贯煎，主要是以滋补肝阴为主，同时还可以补肾阴，疏肝气。如果总是出现一些口干、咽干、脾气急躁，晚上睡觉睡不着的情况，伴随着胁肋疼痛，口苦反酸的情况，我们就可以参考这个方子了，这里面的北沙参、麦冬、生地黄、川楝子，以及当归和枸杞，可以帮助我们滋补肝阴。
第二个，四物汤，主要是以补肝血为主，如果平时经常手脚发麻、浑身没有力气，而且总是头晕眼花，舌头也是淡白的，没有血色，那我们可以参考这个方子，这里面的当归、熟地黄和白芍可以补血养血，川芎又能活血行血，帮助我们养好肝血。
第三个，补肝汤，也是一个滋补肝血的方子，但更侧重于安神、柔筋，所以如果是因为肝血不足导致的手脚发麻，容易抽筋，而且晚上睡觉的时候，容易出现失眠的情况，我们是可以参考这个方子的，这里面的酸枣仁等药材，可以帮助我们调理身体。你学会了嘛？
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