男人衰老的4个标志，如果都占了，请及时止损
1、习惯性失眠的男人
随着生活节奏的加快，人们的物质需求也越来越多样，所以这就导致很多男性需要面对的生存压力越来越大，大脑神经长期处于紧张状态。
因此经常出现失眠的情况，而身体长期得不到足够的休息，就很容易增加身体各器官的运行负担，从而降低各器官的活性，导致身体多项指标出现紊乱，导致身体素质越来越差，甚至可能加速身体的衰老。
2、总憋尿的人
相信大部分的男性朋友都会存在憋尿的坏习惯，有些人在工作的过程中为了完成手头的工作，所以就会选择憋尿，但是如果频繁出现憋尿的坏习惯，会给身体内脏器官增加很大的负担。
而且憋尿还会导致身体对尿液中的毒素垃圾进行重复吸收和利用，慢慢的身体的整体素质就会逐渐地降低，所以如果男性朋友长期存在憋尿的坏习惯，身体可能慢慢的会被掏空，希望你再喜欢也要忍一忍。
3、烟不离手的男人
九成男性会吸烟，大半的男性有烟瘾。烟虽然能够短时间内达到提神效果，但尼古丁的刺激也会使男性的生殖系统受到影响，导致生殖器萎缩、阴茎勃起障碍等性功能问题。
而且尼古丁也会对肺部造成损伤，长期吸烟有可能会导致肺坏死或者诱发肺痨。
4、房事过度的男人
“没有耕坏的地，只有累死的牛”，房事本身便是一项极耗精力和身体精华的运动，适量的房事能够缓解人的心理压力、促进家庭和谐、加强身体素质，可是任何事都是过犹不及、物极必反。
不管男女，过度的房事对于身体来说都不是一件好事，尤其是男性，过度的房事会严重影响身体的运行平衡，久而久之，身体的气血就容易亏虚，从而出现“身体被掏空”的感觉。
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