3月13日,应好友王阳(武汉希菲洛形象设计机构掌门人,武汉首届女子半程马拉松承办方)之邀,我在武汉后官湖参加了“樱缘大洪山”女子半马赛事。
做为一个打酱油的领跑者,我以倒数最后一名的成绩,跑完10.5公里。总共用了两个多小时,因为中间不时开小差去拍照片,没办法,路上的景色实在太美,经受不住诱惑。
这是我首次跑步,首次参与半马。
此前,我最经常的运动方式是快走和慢走,大年初一那天,曾经走了20多公里。可能正是因为平常的这些训练,所以在半马中还能支撑下来。
这次活动,首先的确是有点小开心小骄傲的,毕竟,我和我的偶像,村上春树老师,做了类似的事呢——半半马也是马(此处应有弱弱掌声)。
其次,这次赛事,让我见到一个不同的圈子、不同的人们。
再次,在湖光山色的跑道上跑步,的确是种享受,虽然也很累,但是累得值得。跑完步后的第二天第三天,浑身酸痛,很费力地乘高铁返回深圳,现在一咳嗽就浑身疼,应该过几天才会好。
关键词:挑战
像我这样的运动渣,如果不是机缘巧合,的确是参加不了正规的赛事的,我也没这个打算,虽然偶尔会看到一些朋友参加马拉松,自己从不动这样的心思。所以事实上,一开始是抱着看热闹的心态去参与的,也先问好了王阳:“要跑吗?我可不行。”
王阳说,“走路就可以。想走多远就多远!”
我这才放了心。
到武汉的前几天,由于太忙太累,其实是不想去了,不过已经答应了人,肯定不能毁诺。只是我内心是几乎要崩溃的,尤其是到武汉头一晚就没睡好,半夜三更的被迫爬起来和在走廊里喧闹的住客战斗。不过想想反正是走路,我总可以搞定,也就没太大压力了。
真正的压力,是在上场以后。
当大家都跑起来,我慢慢地走?似乎有点不协调。
虽然王阳给我安排的私兔烟火告诉我没关系,想走就走,想跑就跑,但我觉得不能够给这么正规的赛事带来坏影响,所以全程基本上都是跑,除了停下来拍照的时刻。
我是一个非常“自我”的人,随性随意,不过通常是在一个人的时候。如果是参与活动,就全力配合。参加南方卫视贵州镇远活动的时候,由于疏忽没带运动鞋,附近又买不到,就穿着高跟靴子跟着大队伍爬山涉水,一路紧跟,没有掉队,直到瞅准去剧院看表演的间隙,在旁边的店里买到运动鞋,才赶紧换下折磨我两天的靴子。这样的时刻,就当是磨炼自己。
这次马拉松也是。此前我还曾经想着比较轻松,全程溜达,拍照片,可以玩个秒拍直播,事实上现场很紧张,完全顾不上直播。
当然,主要还是得归功于烟火,他是很有经验的跑者,一路上不断指点我正确的跑姿,提醒我保持固定的节奏,还帮我拿着相机。
一些陌生的体验,对于自我的拓展会起到很强的作用,如果人总是习惯于做熟悉的、难度小的事情,是难以进步的。对于熟悉的领域,要精益求精,对于陌生的领域,要勇于进入。我在考虑以后可否以普通的跑者身份参加马拉松比赛,当然,在此之前我需要先开始固定节奏的锻炼。
我已经报名了一个五月份在内蒙古萨拉乌苏沙漠大峡谷徒步穿越的挑战赛,全长43公里的地球之痕,比赛将分2天完成,我没有争胜之心,只求走完全程。
(马拉松兔子,学名配速员[pacemaker],也叫领跑员,就是以一定的完赛时间领跑的人。一般刚跑步的人容易控制不了自己的速度,或者有一个完赛目标希望有一个人带领,那么就可以选择兔子。兔子有各种速度,比如310、330的兔子,就表示在3小时10分钟、3个半小时跑完马拉松全程。)
关键词:贤者
俗语说:隔行如隔山。
此前,对于跑圈,我是陌生的。
这次,报名参加赛事的人,总共有一千多人,来自全国各地,都是女性。为了给女士们鼓劲,也有不少男士来陪跑。
习惯于锻炼的人,有着不同的精神风貌。
他们没有那种看上去松垮慵懒的样子,即使不参加比赛,整个人是放松的样子,但看上去也还是充满了精神和活力。
而在运动现场,每个人都像是发着光的。
(组委会拍摄)
做为真正领跑者的@四川魏静 老师,让我大为折服。
我在到达武汉后的当天见到魏静老师,大冷的天,她赤膊穿运动服,乖乖龙的东,当时我就惊了!要知道那两天武汉很冷,比赛当天的温度最低时是3度,很多人还穿着棉服羽绒服呢!
魏静老师是四川登珠峰女子第一人,41岁那年登顶,她创造了三个中国之最:中国攀登珠峰女性年龄最大、中国女性攀登珠峰时间最短、中国女性登山者登顶时间最短。在她身上,没有岁月的痕迹,只有洋溢的活力。
(组委会拍摄)
真是无巧不成书,魏静老师说,她当初开始使用微博,就是照着我和秋叶的《微博控,控微博》进行练习,而介绍书给她的人,是她的儿子,也是秋叶的优秀小伙伴。有这重渊源,也特别亲切。
做为运动达人,魏老师对健康之道当然非常专业,她看我的身体素质不够好,告诉我很多锻炼和饮食注意事项,又建议我更新装备,这样出门会更方便。临行前,又留了很多康比特的健康食品给我,她是康比特野行家品牌形象大使,这是她一直在服用的,她希望我能够注重锻炼和饮食,让自己换个面貌。
更感动的是,魏老师回去后,又特意找康比特,请他们送一批产品给我日常和去内蒙古徒步时使用。有这么强力的后盾支持,感觉自己都不好意思再当运动渣了呢。
除了魏老师以外,还见到了不少优秀的人们。其中有一位道轩老师给我特别深刻的印象:
他开车送我们回酒店时,一路上介绍武汉的风物掌故,娓娓道来,如数家珍,简直是专业导游水平,而且吐属文雅,很有文采。我后来看了他的朋友圈,除了运动之外,他还酷爱读书,经常组织道轩沙龙,与同好谈文论道。他说自己热爱武汉,所以特别想要把武汉介绍给过来的人们。我相信他的话,因为他的介绍已经充分展示了这点。
子曰:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”
接触这个圈子,接触优秀的人们,感染到他们的精神,总想向他们学习,也让自己变得更好一点。
关键词:道路
去年,我曾经因南方卫视潮流假期的节目而参与韶关丹霞山徒步,走在路上,陌生的人们彼此间互相加油,友善热情的气氛,让人感动。这次大洪山半程马拉松,也是如此。
赛道是沿着后官湖,在10.5公里处折返,我跑得又慢,所以一路上,不断会遇到前面折返的运动员,大家互相挥着手道加油,然后继续往前跑,欢欣鼓舞,也有种默契。
运动精神,就是如此。
同行于这一条路,同奔向梦想和自由,重要的不是争胜和名次,而是完成对自我的挑战,一步一步,朝向终点,完成一次,就累积多一次胜利的经历。
而我,做为一个初跑者,还是有点心猿意马,面对着美丽的风景,绚丽的花树,经常会停下来拍一下照片和视频。
湖边种了很多柳树,风过处,柳枝随风起舞,有一段路,风特别大,感觉很冷,然而眼前绿柳如烟,美不胜收,跑过那段路,还忍不住回头看。
中间经过一片油菜花田,特意弯了一下,过去拍油菜花。满眼的金黄,非常悦目。那样的色彩,让我想起梵高。在他的笔下,阿尔的色彩就是金黄色的,可惜他从未见过中国的油菜花,否则,油菜花也会出现在他的笔下吧?
在10.5公里的中点处,有几树玉兰,紫玉兰和白玉兰。紫的淡雅,白的纯洁。
花在路旁静静地开放,我虽路过,却不能无动于衷地走远。
那段路上,也有成片的桃林,如红雾般笼罩着小小村落。最美的风景,仿佛总要经过长长的跋涉后才能看到,那一刻,我觉得全部的辛苦都有了着落。
之所以路上并不觉得太累,也是因为有美好的风景吧?悦目之色,亦赏于心。想要张开翅膀,向着它们飞奔。看在眼里,就难以忘记。
在花下仰头上望,风过处,花瓣轻飘飘地落下来,地上绿草萋萋,星星点点的粉色花瓣。在不同的地方看过很多的桃花,却总也看不厌。再过几天,就要去湖南郴州参加桃花节了,与桃花约,令人向往。
归途中,看到丁香。即使会想起“芭蕉不展丁香结,同向春风各自愁”的诗句,然而三月天里,只有欢喜,没有哀愁。
当我谈跑步时,我在谈些什么?
我也许并没有资格谈跑步,我想谈的,是梦想,是热情,是对自由的向往,是对自我的不断突破,是一种精神,一种进取,是奔跑在路上的优秀的人们,以及沿途中的美。
既然能够身历其中、更深感受,如果能够把这种精神、这份信心,把这么多的美传递出去,那么,这就是我谈跑步的意义所在。
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