凡事都有解
导语：人为什么要社交？因为人是群居动物，人是需要和人建立关系的，良好的人际关系能够给自己带来满足感，相反如果一个人总是孤零零的一个人，他会感到很痛苦，所以得出一个结论，人是离不开人的。
人的一生，成也朋友，败也朋友。
俗话说：“物以类聚，人以群分。”跟着苍蝇会找到臭水沟，跟着蜜蜂会找到花朵，跟着蝴蝶会闻到花香。
你是什么样的人，就会有什么样的社交圈。你的社交圈，同时也决定了你可能会成为一个什么样的人。
学员提问
一思老师，您好！我在广州工作，平时我都是周一休息，恰好又是大多数人的上班日。这唯一的休息日，我会觉得特别的孤独，一个人吃饭、看电影、看足球，还不如工作有意思，其他同学朋友也都约不出来。
以上情况会导致我工作压力很大，感觉休息日如同没休息一样。我其实是有爱好的，我喜欢足球，电子音乐和电影，还喜欢骑车，但是没有人陪我。
在这个大城市里，我感觉除了工作，我不知道怎么融入一个陌生的社交圈子，我想问如何能够拥有自己的社交圈？请一思老师给我一个方向，谢谢！
问题解答
社
交
社会交往，简称“社交”，是指在一定的历史条件下，个体之间相互往来，进行物质、精神交流的社会活动。
从不同的角度，把社会交往划分为：个体交往与群体交往；直接交往与间接交往；竞争、合作、冲突、调适等。
我们一般意义的传统社交就是人和人的接触以及社会关系维护，把一个个陌生人变成自己的同事，同学，熟人并且保持关系。
简而言之，是在一个固定环境中（一个学校，公司，组织，城市等）呆足够多的时间，让我们身边的人喜欢自己，成为我们的朋友。
然而我们传统的社交有一个很明显的局限性——我们的社交圈很大的程度受限于地缘关系、工作关系、资源关系。
比如上班族很多都是“单位——家”两点一线，这种生活状态是非常枯燥的，那么现在有了互联网之后，互联网带给我们的就像星辰大海。
对于年轻人，最大的特点是什么？比如：精力旺盛、年轻、迷茫、爱玩、时间多等等，这些都只是特点，但年轻人最大的特点是年轻人有着极强的好奇心。
社会上，按年龄阶层来分类，年轻人其实在交友方面是最容易，也最有驱动欲的。但当你慢慢随着年纪的增长，你会发现你工作的压力、生活的负担会带来极大的包袱感。
这个时候我们的探索欲望、所有的爱好、娱乐都被放下，因为我们要去应对工作，应对生活，应对自己的家庭一家老小，还时不时有一些很无聊这个应酬。
如何建立自己的社交圈？
通过话题寻找自己的圈子
年轻人只要找到话题，就很容易聚集，因为大家都有精力，有时间，可以去通过兴趣爱好，找一些志同道合的人，寻找那些三观接近、有共同话题的人。
一定要去敢于尝试，比如你喜欢踢球，打开QQ群、贴吧，一个消息，在一个城市里面去组成这样的球队，其实很容易。
再例如你喜欢电子音乐，你可以进行分享，你可以主编歌单，跟他人探讨，你还可以去加入这些群体去一起交流。
主动敞开自我并了解别人
你不要总觉得自己是孤独的，自己是寂寞的，把自己关在家里面。这种行为方式会导致别人无法进入你的世界，无法了解你和进入你扥的内心，自然就形成了屏障，你也进不去别人的内心和世界，就找不到要谈的话题。
只有你打开了自己，敞开了自我，能够让别人了解自己，才能够贴近、深入地交流，才有交朋友的机会和希望。
通过这种主动，你就会找到有这种需求并且能理解的人，这种主动，也并不是让你多有组织能力，只是让你有一个欲望，达到一呼百应的效果，这件事不难。
另外，我们还要学会去熟悉别人有什么样的爱好，有什么样的需求，然后根据自身的能力，看看自己能否满足对方的需求。
认清自己并提升自身价值
认清自己很重要，评估自己在这个社交圈处于什么样的角色，自己可以为这个圈子做什么，能做出什么样的贡献，而不是找不到自己的定位。
成年人的世界只讲究实力，你想要进入什么样的圈子，那么首先你要在这个圈子有一席之地，而不是在圈子里属于边缘人物。
如果你在圈子总是被无视，被忽略的话，这样的圈子即使你进去了，对自己的帮助也不大，所以我们要提升自我价值感，展现自己的能力。
要懂得收敛锋芒
很多时候我们发现，人们更愿意与自己性格相近的人沟通，那些高高在上、才华横溢的人，会让人觉得高不可攀，反而相貌平平，性格温和，有明显的缺点的人，让人更容易接近。因为与他们相处，会让人更轻松。
所以要懂得收敛锋芒，主动融入对方的环境中，当他们遇到困难时，主动提供力所能及的帮助。在与人交往的过程中，要注意观察他人的语言、语调和肢体语言，并采用不同的应对方法。
要懂得吐故纳新
社交圈重要的不是数量而是质量，有意义的社交圈会是我们一生的财富。
生活中难免遇到不好的社交，例如酒肉社交、攀比社交等等，这类社交可以称之为“无用社交”，这些没意义的圈子，只会降低我们的生活质量，消耗我们的人生。
我们要懂得“更新”自己的社交圈，摒弃并淘汰掉那些不值得信赖的人；同时要求自己适时地参加一些活动，认识一些新的朋友。
要深交欣赏你的朋友，会在你穷困潦倒的时候安慰你帮助你；深交有正能量的朋友，会在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。
深交为你领路的朋友，会自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞和迷雾；深交肯批评你的朋友，会时刻提醒你、监督你，让你时刻发现自己的不足。
好的社交圈子，优秀的人，会在我们消沉的时候鼓励我们不要气馁。
好的社交圈能给我们带来什么？
第一、好的社交圈能够促进人们之间的信息交流和信息共享。
现代社会知识量激增，“信息爆炸”，不建立一个和谐的社交圈就不能尽快获得信息。现代社会很多信息都是通过社交获得的。而在现代社会掌握了信息就等于增加了成功的砝码。
第二、好的社交圈可以让人从中吸取力量，增强信心，在人生业绩的创造中左右逢源，得心应手。
如果社交圈有问题，那么人与人之间互相拆台，互相牵制，积极性受到压抑，才能无法发挥，消磨意志，空耗时光，根本谈不上人生业绩的创造。
第三、好的社交圈有利于身心健康
一个人如果处在相互关心爱护，关心密切融洽的社交圈中，一定心情舒畅，有益于身体健康。
好的社交关系能使人保持轻松平稳，态度乐观。不良的社交关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。严重不良的社交关系，还会使人惊恐、痛苦、憎恨或愤怒。
现代医学研究表明，恶劣的情绪实际上是对身心健康的最大摧残。因此人的身心健康需要良好的社交关系。
俗话说健康之道在于“和”，这个“和”是指身体内在的和，也指与自然和社会的和，同样也指人和，即社交关系的和谐。
第四、好的社交圈能使人感到人生幸福
人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸福必然包含有物质生活的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到社交圈的影响。
人生幸福要求精神生活的满足。精神生活的状况，如思想道德、理想情操、心里境况等都与一个人的社交圈密切联系。
人需要有思想感情上的交流。一个好的社交圈，形成的是一个和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关心的客观环境、
相反，一个不好的社交圈，更多的是会让人产生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦闷、孤寂、萎靡和痛苦的状态。
寄语
没有社交能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海。
生活中，无论有多么强的能力，多么好的条件，如果没有良好的社交圈，那么就无法取得成功，就不会得到生活的幸福和身心的健康。
愿我们每个人都能够建立自己高质量的社交圈，收获健康和幸福！
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