凡事都有解
导语：在爱情中每个人都想要找到那个对的人，因为两个人相处起来合拍、舒服是感情中最好的状态。
很多人认为两个人有爱，就一定合拍，但现实告诉我们，感情想要走得长远，只有爱是远远不够的，生活中相爱相杀的情侣、夫妻比比皆是。
想要经营好自己的爱情，除了需要了解对方之外，还需要了解自己，只有这样才能找到适合两个人的相处方式。
网友提问
一思老师您好，在B站上看到焦虑依恋型人格和回避依恋型人格相爱相杀的视频，视频里面说回避型人格在恋爱中害怕被要求、被捆绑，所以总是回避，我以前真的遇到过这样的女生。
我想问真的有回避型人格这回事吗？还是说女生对男生不满意才会有回避？
问题解答
首先焦虑依恋人格和回避依恋型人格都是心理学上的概念，用来描述在亲密关系中个体的特定行为和表现方式。
既然你曾经遇到过有回避依恋型人格的女生，那么说明一定是有这回事的。
至于女生对男生的回避行为，则不一定是因为对男生不满意，还有可能是女生对于感情的不信任，或是自卑，导致她没有勇气面对，所以选择逃避。
个性不同、成长经历不同的人在感情中有不同的喜好和需求，需要具体问题具体分析，不能一概而论。
焦虑依恋型人格的行为特点
1、过度依赖。
焦虑依恋型的人往往过度依赖他人来满足情感和安全需求，对另一方情感上的回应非常敏感。
2、自我负面评价。
他们常常怀疑自己的魅力和可爱性，经常产生自我负面的评价，并担心对方会离开或背叛自己。
3、强烈的焦虑和不安。
焦虑依恋型的人常常感到持续的焦虑和不安，对于维持亲密关系和得到对方的关注和承认，他们可能会表现出过度紧张和不安的情绪。
4、寻求确认和安抚。
焦虑依恋型的人渴望得到他人的肯定和安抚，他们可能不断寻求对方的关注和支持，以缓解内心的不安。
5、出现控制欲望。
由于担心失去对方，焦虑依恋型的人可能表现出控制欲望，希望通过控制对方的行为来减轻自己的焦虑。
6、不适应分离。
当与亲密关系中的伴侣分离时，焦虑依恋型的人可能会体验到强烈的分离焦虑，可能会表现出过度依赖、追求关注、产生不安和恐慌等反应。
回避依恋型人格的行为特点
1、回避亲密接触。
回避依恋型的人往往对与他人建立深层次的情感联系持保持距离的态度，可能会回避亲密的身体接触和情感表达。
2、独立性和独自处理问题。
回避型的人更倾向于独自处理问题，不愿意主动向他人寻求支持和依赖。他们可能更喜欢独处，试图避免被他人束缚或依赖。
3、不愿承诺和逃避责任。
回避依恋型的人可能对承诺和责任感到不舒服，害怕受到限制和约束。他们可能倾向于回避长期的承诺关系，并寻求更多的自由。
4、避免情感挂钩。
回避型的人可能会避免与他人建立情感上的依恋和挂钩，以避免受到伤害或失去自由。
5、难以表达情感和需求。
回避型的人可能较难表达自己的情感和需求，对于亲密关系中的情感和冲突可能会有一定的回避或抑制。
从两种人格的行为特点来看，两种人的需求是完全不同的，甚至是相反的，所以如果男生和女生分别是焦虑依恋型人格和回避依恋型人格的人，那么两个人的相处就会面临很多的问题和冲突。
但人格是多维的、复杂的，焦虑依恋型的特点不一定出现在每一个焦虑依恋性人格的人身上，同样回避依恋型也是如此。
所以与其关注对方在亲密关系中是什么类型，不如把关注点放在这个人本身的需求上，尽量满足对方需求，找到适合的相处方式，才能让感情越来越好。
感情中女生回避行为的原因
要从两个阶段分别来看女生的回避行为，一个阶段是跟男生确定关系之前，另一个阶段是确定关系之后。
前面所说的焦虑依恋型人格、回避依恋型人格的特点，如果是在两个人确定关系之后对方有这样的行为特点，那么对方有可能是这样的依恋类型。
可以通过真诚的沟通来了解对方的想法和感受，找出症结所在，再一起寻找解决问题的方法， 问题太严重的应该寻求专业人士的帮助。
如果女生的回避行为是在跟男生相处的初期，或是在男生追求女生的阶段，那么这时候判断女生在感情中的依恋类型为时尚早。
男生一定要知道大部分女生在跟男生相处的初期都会有回避行为，只有一小部分女生对男生的追求有很好的反馈，这是女性的性别基因决定的。
女生对待感情相比男生要慢热，因为女生在感情中试错的成本更高，所以更加慎重。
女生往往需要通过观察男生的行为来判断男生对自己是否真心，男生是否具备优秀的品质能够带给自己更好的生活。
所以在做出判断之前，女生对于男生都不会表现的太积极主动，在很多男生眼中女生这就是回避。
其实女生只是需要多一点时间，多看到男生的一些诚意而已。
很多时候即使女生对男生有好感，在与男生刚相处的阶段，也很少会表现得很热情，可能会害怕自己太容易答应男生不被珍惜，也可能因为自卑，面对自己喜欢的男生时会认为自己不够好，所以会用回避的方式来应对。
无论是哪一种原因，男生如果想要推进关系都需要多一点耐心，给女生多一点时间，当女生感到安全时，才有可能接受男生进入亲密关系。
如何面对女生的回避？
男生与女生相处时如果女生有回避行为，以下几点建议能够帮助你更好的与女生相处：
1、尊重女生的个人空间。
无论是确定关系前还是确定关系后，男生都要尊重女生的隐私和独立需求，多关注女生感受，不要试图强迫女生进行亲密互动。
特别是两个人刚认识的时候，有些男生过于着急推进关系，常常缺乏分寸感，这会让女生很反感。
2、建立信任。
女生的回避行为大都是缺乏安全感，缺乏对男生、对感情的信任，男生应该展现自己的真诚、可靠和可依赖的行为，来逐渐赢得她的信任。
3、循序渐进推进关系。
亲密关系的建立从来不会一蹴而就，需要循序渐进。
以缓慢渐进的方式建立亲密关系，尊重女生可能需要更多时间和空间来适应和逐渐放下防备，避免过于侵入她的个人边界。
4、提供支持和理解。
选择回避的女生可能不善于表达自己的情感和需求，因此在与她相处时男生要提供支持和理解。
尽量去倾听她的需要和担忧，并且尊重她的感受，给予鼓励和支持，让她感到安全和被接纳。
5、积极的沟通。
开放、坦诚的沟通是建立健康关系的关键。
尽量创造一个安全和开放的环境，鼓励她分享内心的感受和需求。同时，也要提醒自己对她的沉默或回避相应地保持耐心和理解。
想要自己的爱情长长久久，靠本能是不够的，需要有经营爱情的能力，而这种能力并非天生，可以通过后天的学习来获得。
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