打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
牙疼!你还要忍多久?
健康一线网
>《待分类》
2021.01.27
关注
中国有句俗语“牙疼不是病,疼起来要人命”。牙疼的滋味真是有苦说不出,有时喝凉水、咬花椒都不管用,真是叫天不应、叫地不灵!所以,今天小编就介绍一个快速缓解牙疼的简单方法!
合谷穴位于人体手部,属手阳明大肠经。此穴位于大拇指与食指的虎口间。
中医认为合谷穴属阳主表,取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风散表,宣通气血之功。头面五官诸疾,通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。
不仅如此,合谷穴更是止痛的特效穴。在古代中医拔牙时针灸此穴为麻醉之用。如今,合谷穴通常被用来治疗牙疼。
如何正确选取合谷穴
将一只手的拇指第一个关节横纹搭在另一只手的虎口上,拇指屈曲按下,拇指指端下即是合谷穴。
按摩合谷穴的方法
点按法
按摩时用对侧手的拇指指腹,垂直按在合谷穴上,用力深按,然后松开。一压一松为一个循环,每2秒钟一次,即每分钟30次左右。
如果感觉拇指力量太大,也可以用食指来点按。点按时,应该用一只手从外侧攥着另一只手的手背,四指向下点按。点按合谷穴时应朝小指方向用力,而并非垂直手背直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。
点按合谷穴时的力量需要有一定的强度,以穴位下面出现酸、麻、胀的感觉为宜,两手可以交替点按。
按揉法
一只手掌心面向身体,取掌指屈曲位,用另一只手的中指、无名指、小指环扣手背至小鱼际,拇指相应扣在第2掌骨拇侧背侧正中的合谷穴上,然后以穴位为中心,保持一定的力度旋转按压。依据得气感调整按压点和力度。
指掐法
找到合谷穴后,以第2掌骨作衬垫,用对侧手的拇指尖掐按合谷穴,或是用拇指和食指对掐合谷穴。指掐力度应由轻而重,持续至少1分钟,注意不要上下推。
小贴士
合谷穴治疗牙疼是交叉作用的,右侧牙疼刺激左手的合谷,左侧牙疼刺激右手的合谷,这样效果才最好。孕妇坚决不能使用合谷穴,因为此穴疏通气血能力过甚,很容易引起先兆流产。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
李氏砭法 | 十分钟急救牙痛
《点穴治病术》1---21篇(转载)
单穴治病一招绝
独穴的妙用
手背穴位疗全身病痛的按摩法
手掌手指经络按摩操(心宇整合、改编)
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×