牙疼！你还要忍多久？

中国有句俗语“牙疼不是病，疼起来要人命”。牙疼的滋味真是有苦说不出，有时喝凉水、咬花椒都不管用，真是叫天不应、叫地不灵！所以，今天小编就介绍一个快速缓解牙疼的简单方法！

合谷穴位于人体手部，属手阳明大肠经。此穴位于大拇指与食指的虎口间。

中医认为合谷穴属阳主表，取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功。头面五官诸疾，通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。

不仅如此，合谷穴更是止痛的特效穴。在古代中医拔牙时针灸此穴为麻醉之用。如今，合谷穴通常被用来治疗牙疼。

如何正确选取合谷穴

将一只手的拇指第一个关节横纹搭在另一只手的虎口上，拇指屈曲按下，拇指指端下即是合谷穴。

按摩合谷穴的方法

点按法

按摩时用对侧手的拇指指腹，垂直按在合谷穴上，用力深按，然后松开。一压一松为一个循环，每2秒钟一次，即每分钟30次左右。

如果感觉拇指力量太大，也可以用食指来点按。点按时，应该用一只手从外侧攥着另一只手的手背，四指向下点按。点按合谷穴时应朝小指方向用力，而并非垂直手背直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

点按合谷穴时的力量需要有一定的强度，以穴位下面出现酸、麻、胀的感觉为宜，两手可以交替点按。

按揉法

一只手掌心面向身体，取掌指屈曲位，用另一只手的中指、无名指、小指环扣手背至小鱼际，拇指相应扣在第2掌骨拇侧背侧正中的合谷穴上，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按压。依据得气感调整按压点和力度。

指掐法 

找到合谷穴后，以第2掌骨作衬垫，用对侧手的拇指尖掐按合谷穴，或是用拇指和食指对掐合谷穴。指掐力度应由轻而重，持续至少1分钟，注意不要上下推。

小贴士

合谷穴治疗牙疼是交叉作用的，右侧牙疼刺激左手的合谷，左侧牙疼刺激右手的合谷，这样效果才最好。孕妇坚决不能使用合谷穴，因为此穴疏通气血能力过甚，很容易引起先兆流产。